Pasakykite šias 3 maldas, kad pagerintumėte savo psichinę būklę
La tempas ir proto ramybė jie yra svarbūs mūsų fizinei, psichinei ir dvasinei gerovei.
Tačiau kartais pamirštame, kad esame proto, kūno ir sielos tvariniai. Tai reiškia, kad viskas, kas vyksta vienoje gyvenimo srityje, neišvengiamai persikels į kitą.
Viskas yra tarpusavyje susiję, primindami, kad mūsų fizinė ir dvasinė sveikata turi atitikti mūsų psichinę.
Taigi, čia yra keletas maldų, kuriomis siekiama užpildyti šią spragą, kad padėtų mums išlaikyti taiką ir proto ramybę.
- Ar jaučiatės vienišas ar izoliuotas? Pasakykite šią maldą iš šventosios Faustinos
Jėzau, vienišos širdies draugas, tu esi mano prieglobstis, tu esi mano ramybė. Tu esi mano išgelbėjimas, tu esi mano ramybė kovos akimirkomis ir vidury abejonių vandenyno.
Tu esi šviesos spindulys, kuris nušviečia mano gyvenimo kelią. Tu esi viskas vienišai sielai. Suprasti sielą, net jei ji tyli. Jūs žinote mūsų silpnybes ir, kaip geras gydytojas, guodžiate ir gydote mus, taupydami kančias - ekspertas toks, koks esate.
2 - Jei jaučiatės nusivylęs, išbandykite šią maldą prisikėlusiam Jėzui
O prisikėlęs Jėzau,
tu, suteikęs ramybę savo apaštalams, susirinkęs į maldą,
kai jiems pasakėte: „Ramybė jums“,
duok mums taikos dovaną!
Gink mus nuo blogio
ir nuo visų mūsų visuomenę kamuojančių smurto formų,
nes mes visi gyvename kaip broliai ir seserys,
gyvenimas, vertas mūsų žmogiškojo orumo.
O Jėzau,
kad mirėte ir prisikėlėte dėl mūsų,
atstumia mūsų šeimas ir visuomenę
bet kokia nevilties ir nevilties forma,
nes galime gyventi prisikėlę
ir atnešk savo ramybę visam pasauliui.
Dėl mūsų Viešpaties Kristaus Amen.
3 - Malda, skirta išvalyti protą nuo blaškančių minčių
Dieve, aš tvirtai tikiu, kad esi visur ir matai viską. Pamatyk mano niekumą, nenuoseklumą, nuodėmingumą. Jūs matote mane visuose mano veiksmuose ir matote mane meditacijoje. Lenkiuosi prieš tave ir visa savo esybe dievinu Tavo dieviškąją didybę. Išvalyk mano širdį nuo visų tuščių, piktų ir blaškančių minčių. Apšviesk savo protą ir įžiebk mano valią, kad galėčiau melstis su pagarba, dėmesiu ir atsidavimu.
šaltinis: CatholicShare.com.