Patarimai, kaip turėti teigiamą krikščionišką požiūrį
Ar kada nors pastebėjote, kaip smagu atsivėsinti su pozityviai mąstančiais žmonėmis, kurie, atrodo, natūraliai išlaiko teigiamą požiūrį? Kad ir kokios blogos būtų aplinkybės, negatyvumas net neįeina į jų mintis, jau nekalbant apie jų lūpas formuojant netikusius, neigiamus žodžius! Tačiau būkime atviri, sutikti pozityvų žmogų šiais laikais yra retas atvejis. Atsiprašau, tai tikrai buvo neigiama mintis!
Karen Wolff savo įprastu nuotaikingu tonu parodo, kaip neigiamas mintis paversti teigiamomis – visam laikui – pasitelkdama šiuos teigiamo požiūrio patarimus.
Neigiamas prieš teigiamą mąstymą
Kodėl daug lengviau turėti neigiamą požiūrį nei teigiamą? Kas mumyse natūraliai traukia mus į neigiamą dalykų pusę?
Skaitome knygas. Dalyvaujame seminaruose. Perkame juostas ir atrodo, kad kurį laiką viskas klostosi gerai. Jaučiamės geriau. Mūsų perspektyvos pagerėjo ir esame įsitikinę. Tai yra... kol atsitiks kažkas, dėl ko pradedame viską iš naujo.
Tai net nebūtinai turi būti didžiulis kataklizminis įvykis, kad sugrąžintume mus į neigiamo mąstymo šalį. Tai gali būti kažkas tokio paprasto, kaip kas nors užblokuoti mus eisme arba pastūmėti į priekį maisto prekių kasų eilėje. Kas tiems, atrodytų, paprastiems kasdienio gyvenimo įvykiams suteikia tiek jėgų, kad tiesiogine prasme mus vėl suklaidintų galvos svaigimas?
Šis nesibaigiantis ciklas tęsiasi, nes niekada nekreipiamas dėmesys į jo šaltinį. Mes „darome viską, ką galime“, kad būtume pozityvūs, stengdamiesi suprasti, kaip iš tikrųjų jaučiamės. Tai daug darbo apsimetinėti teigiamais, kai viduje per daug gerai žinome, kad neilgai trukus viena iš tų kankinančių gyvenimo problemų atsiras ir persimes į mūsų teigiamą požiūrį.
Galvok neigiamai
Neigiamas požiūris kyla iš neigiamų minčių, atsirandančių dėl reakcijos į neigiamą elgesį. Ir eina aplink ciklą. Žinome, kad nė vienas iš šių neigiamų dalykų nėra kilęs iš Dievo. Jo mąstymo ar elgesio būduose nėra nieko neigiamo.
Taigi, kaip mes galime padaryti galą visoms šioms nesąmonėms? Kaip galime pasiekti vietą, kur mūsų teigiamas požiūris yra natūralus, o ne atvirkščiai?
Norime, kad galėtume pateikti jums stebuklingą formulę, kuri, tinkamai pritaikyta, per tris dienas panaikintų jūsų neigiamą požiūrį. Taip, ar nematote informacijos apie tokį produktą? Tik už 19,95 USD galite įgyvendinti visas savo svajones. Koks susitarimas! Žmonės už tai rikiuotųsi.
Deja, realus pasaulis nėra toks paprastas. Geros naujienos yra tai, kad yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad padėtume pereiti iš negatyvo žemės į daug pozityvesnę vietą.
Teigiamo mąstymo patarimai, kaip išlaikyti teigiamą požiūrį visą gyvenimą
Pirmiausia sutelkite dėmesį į tai, apie ką galvojate. Prisiminkite, ką sakėme apie tai, kad esame užblokuoti, nes niekada nesikreipėme į šaltinį? Mūsų neigiami veiksmai ir žodžiai kyla iš mūsų neigiamų minčių. Mūsų kūnas, įskaitant burną, neturi kito pasirinkimo, kaip sekti visur, kur tik eina mūsų protas. Galima valdyti savo mintis, nepaisant to, kuo buvome priversti tikėti. Kai tik į galvą ateina neigiama mintis, nusprendžiate ją pakeisti teigiama. (2 Korintiečiams 10:5) Iš pradžių gali prireikti šiek tiek padirbėti, nes tikėtina, kad mūsų galvoje bus daug daugiau neigiamų minčių nei teigiamų. Tačiau ilgainiui santykiai pasikeis.
Antra, nustokite leisti kitų žmonių neigiamam požiūriui paveikti jūsų pačių. Tai gali reikšti, kad turime nustoti bendrauti su žmonėmis, kurie tiesiog išspjauna neigiamus dalykus. Negalime sau leisti to daryti, kai mūsų tikslas yra tapti pozityvesni. Neigiamiems žmonėms mūsų gyvenime nepatiks, kai nustosime dalyvauti negatyve. Tiesiog atminkite, kad plunksnų paukščiai iš tiesų būriuojasi kartu.
Trečia, sudarykite sąrašą visų savo gyvenimo sričių, kurias norite pakeisti. Taip pat išvardinkite visus savo neigiamus požiūrius. Jei nesugalvojate, ką įtraukti į savo sąrašą, tiesiog paklauskite savo šeimos. Lažinamės, kad jie padės sudaryti tikrai ilgą sąrašą!
Ketvirta, skirkite laiko parašyti stiprius, gyvybingus ir teigiamus teiginius. Įsipareigokite kiekvieną dieną garsiai skaityti šiuos teiginius. Mėgaukitės, kaip nuostabiai jie priverčia jus jaustis. Širdyje žinokite, kad darote pažangą, net jei to dar nematote. Ir toliau tvirtinkite teigiamą.
Galiausiai skirkite šiek tiek laiko melstis dėl to. Jūs negalite pakeisti savęs. Bet jūs galite leisti laiką su tuo, kuris gali padėti. Daryk, ką gali, o visa kita leisk Dievui. Tai tikrai taip paprasta.
Šis procesas pakeis mūsų mąstymą, ir tai yra tikrasis raktas į tai, kaip mes elgiamės. Atminkite, kad kūnas seks visur, kur eis protas. Neįmanoma atskirti šių dviejų dalykų, todėl taip pat galime „užprogramuoti“ tai, ko norime, užuot atsitiktinai palikę tai atsitiktinumui.
Tiesiog žinokite, kad Dievo teisingo požiūrio versijoje nėra nieko neigiamo. Ir jei norime, kad Dievas mūsų gyvenimui pasisektų geriausio, tai prasideda nuo teisingų minčių, tiksliau, jo minčių.