Ny fihetsik'i satana: ny fanafihana amin'ny alina amin'ny torimaso
ny fanafihana amin'ny torimaso amin'ny alina
Voadona tsy tapaka tsy tapaka andro aman’alina ny loha. Fa ny fanafihana ifotony sy hentitra indrindra, ho an'ny fanimbana ny saina (psyche) ary ny vatan'ny vatana iray manontolo, dia ampitondraina amin'ny alina, satria mandritra ny fahatapahan'ny torimaso ny herin'ny ratsy dia afaka mihetsika mora kokoa.
Fitaovana mahazatra amin'ny aretina toy izany dia ireo entana nalahatra napetraka tao anaty ondana, ka ny fifandraisana mivantana amin'ny lohany dia mahatonga ny taratra ratsy hitombo hery sy hahomby kokoa.
Ny soritr'aretina amin'ny fikorontanan'ny torimaso dia: fahasarotana hatory, hifoha maraina tsy hatory, hanonofinofy, hanonofy zavatra ratsy sy mampahory izay tena aseho ao an-tsaina miteraka tahotra, toy ny fahatsapana ho latsaka avy any ambony, mitondra fiara izay tsy azonao fehezina, miaina toe-javatra mampatahotra izay tsy misy atahorana.
Toy izany ny herin'ireo nofy ratsy ireo izay matetika mamoha ny marary mamela azy ao anaty tahotra sy fahasosorana. Ireo soritr'aretina ireo dia mety hitranga amin'ny ampahany na amin'ny ampahany ihany, araka ny lalàm-panorenan'ny zavamiaina samihafa.
Ny zava-dehibe, mba hahalalana raha voajanahary izy ireo na tsia, dia ny mijery ireo vokany mitranga rehefa mifarana ny alina: rehefa tonga ny fotoana hijerena ireo fanoloran-tena amin'ny andro dia mahatsiaro reraka sy reraka kokoa ianao noho ianao. nandeha natory. Tsy ny torimaso fotsiny no tsy nilamina, fa namorona fahatsapana havizanana ankapobeny nanerana ny vatana, ka tsy te hifoha ianao. Mitsangana, dia lasa sarotra be ny miatrika sy manohy ny fanoloran-tena mahazatra izay natao tamin'ny fahafaham-po, satria lasa fampijaliana tsy tapaka izy ireo izao.
Fa maninona no ity fahatezerana amin'ny alina ity?
Ao an-doha dia misy ny singa fanaraha-maso ny fanaraha-maso rehetra izay mifehy sy mandamina ny fivezivezena amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana. Ny fiasan'ity ivon-kaomandidy sy fifehezana ity dia azo antoka amin'ny alàlan'ny fihodinam-bola izay miseho mandritra ny fotoana fatoriana: rehefa very torimaso be ianao dia tsy manana fahefana hiasa ara-dalàna intsony. Noho izany ny fanafihana tsy tapaka amin'ny torimaso dia ny fitsipiky ny famotehana ny fiainana ary manala tsikelikely ao amin'ilay lohahevitra voakasik'izany ny mety hisian'ny fanoherana ny hetsika manimba ataon'ny fanahy ratsy. Ny fanafihana ny taova afovoan'ny fiainam-panahintsika sy ny zavamaniry dia manokatra varavarana mankany amin'ny hery hisintona olona na aiza na aiza itiavany.
Ny vokatry ny fikorontanan'ny torimaso. Rehefa isan'alina, tsy misy fahatapahana, iharan'ny herisetra toy izany dia tsy ny vatana ihany no mizaka ny vokany, fa ambonin'izany rehetra izany dia manohitra ny fianjerana, miaraka amina rojo vokariny izay tsy mora soratana. Na izany aza, manandrana manao lisitra ny tenako aho: fahaverezan'ny toetrako ary fahalalahana amin'ny fitondran-tena. Taorian'ny fahapotehan'ny fahasitranana tokony hatolotry ny torimaso tsara dia mihaosa ny fahaizana mifehy sy mizaka tena, ka ny hery mitaona fanahy dia ny tompony.
Izany dia manazava, ohatra, ny fihodinan'ny vady tsara izay mahatsapa fa manintona hafahafa amin'ilay vehivavy tsy fantatra izay mampiasa ireo fomba ireo.
Vady tena tsara, milamina sy be fitiavana, tena mifankatia amin'ireo zanany, mifikitra be amin'ny vadiny, tampoka dia tsy mahalala intsony ny tenany. Tsy tia intsony izy, tsy hitany intsony ny zanany, mijaly izy mijanona ao an-trano, misintona ho any aminy izy, toa sadaikatra izy, tsy mandry milamina intsony, mamadika fifanoherana anatiny.
Toy ny hoe nisy hery tsy hita maso, izay tsy fantany akory ny niandohany, nitaona azy hanao izay tsy tiany.
Tokony homarihina fa, amin'ireto tranga ireto, ny fahaverezan'ny fahaiza-maniry maniry dia tsy tanteraka toy ny fiheverana diso, fa matanjaka tokoa ka, raha tsy misy toetra mitambatra ampiarahina amin'ny fiarovana ara-pivavahana dia tsy afaka manohitra izany.
Ny fahatakarana betsaka sy ny matsiro be dia be amin'ireo izay mandalo ireo traumas ireo dia ilaina mba hisorohana ny ratsy indrindra; sosotra ny saina.
Ny "tolo-kevitra ara-tsaina mitohy dia mitazona azy tsy miova mandritra ny andro amin'ny ora tsy ahitan'ny torimaso amin'ny alina.
Ny eritreritra diso, ny fandikana diso, ny lolom-po, ny fisaintsainana ivelan'ny zava-misy marina dia manery ny lohany mandritra ny andro, mandritra ny volana maro, ary amin'ny farany dia mahavita mametraka antoka tsy marina izy ireo izay amin'ny fotoana mety dia mipoapoaka ary manjary manakorontana, miaraka amin'ny fitenenana sy ny fihetsika tsy takatry ireo izay mandray azy . maritiora tena izy fa, rehefa mahatratra ny tampony, dia mamoaka fihetsika mahery setra, tezitra, tia mifindra monina indrindra amin'ireo olona ao amin'ny fianakaviana ary indrisy manokatra ny lalana mankany amin'ny hopitaly any amin'ny paroasy psychiatrie na preskripsi fatra fanafody psychotropika avo lenta, izay amin'ireto tranga ireto dia tsy mahavaha na inona na inona, ny mifanohitra amin'izay no izy, mampihena ny fahafahany mihetsika manoloana ny herin'ny ratsy; ity fikorontanana ara-tsaina ity dia miteraka "déconcentration", izany hoe ny tsy fahafahany manakana ny saina hifantoka amin'ny zavatra hatao.
Ny mpiasa birao dia tsy mahomby ary manao lesoka mampidi-doza. Ilay zazalahy mandeha any an-tsekoly dia tsy afaka mihetsika irery, ny sainy mandositra hatrany ireo pejin'ilay boky ary izay kely novakiany dia nofoanana avy hatrany tamin'ny herin'ny eritreritra tsy misy dikany mitazona ny dabilio. Amin'ny ankapobeny amin'ireto tranga ireto dia milaza tsy fantatry ny ray aman-dreny fa tsy te hianatra izy, fa avy eo nanampy mba hihalalina, dia takatr'izy ireo fa tsy afaka mihetsika irery ilay zazalahy.
Ny reraka ara-tsaina dia miteraka fahatsapana fahakiviana izay manangom-bola amin'ilay olona: mahazatra azy matetika ny mampalahelo azy, mitarika azy hisintona bebe kokoa ao aminy, miteraka fahatsapana fa mirodana ny zava-drehetra, ankehitriny tsy afaka mandeha lavitra intsony izy. Amin'ny fotoan-tsarotra indrindra, lasa mainty noho ny mainty ny zava-drehetra ary toa tsy azo ihodivirana izao. Indraindray io fanjakana io dia lasa antechamber ny famonoan-tena; ny saina mikorontana araka izany dia mitarika ankolaka amin'ny trangan-javatra hafa: ny fikarohana ny fandriana, mihidy ao an-trano na dia amin'ny antoandro aza.
Ankehitriny ny raharahan'ny tanora sy ny ankizy izay mametra tsikelikely ny fiainany amin'ity endrika tsy mihinan-java-maniry ity fotsiny, ny fisorohana ny fanoloran-tena ary ny fanatrehana fiainana ara-tsosialy, dia miha-matetika, satria miha-betsaka ny fialana amin'ny maizina. Amin'ireny tranga ireny dia manintona foana ny fandriana, satria ao am-pandriana na ao amin'ny ondana dia misy zavatra voaloa izay mampatsiahy ilay olona, mba hahafahany manohy mamoaka ny fihetsika ratsy ao aminy na dia amin'ireo ora izay tsy tokony hijanonana ao fandriana.
Ireo izay iharan'ireto zavatra ireto dia tokony hitadidy ny fitsipika fa ao am-pandriana sy ao amin'ny efitrano dia tsy maintsy misy faran'izay kely araka izay tratra. Tokony hiezaka handositra ny trano kosa izy, hivoaka any ivelany, hanova ny tontolo iainana, hamorona fifandraisana ara-tsosialy sy fihaonana.