Kei te mohio koe na wai i hanga te moe o te ahiahi? (Ka inoi ki a Saint Benedict tiaki i te kino)

Ko te mahi o moe Ko te tea o te ahiahi e kiia nei i tenei ra he tikanga tino whanui i roto i nga ahurea maha. Ko te ahua he wa whakangawari noa i te ra, engari he maha nga painga ka puta mai mo te tinana.

Ko te takenga mai o te moe o te ahiahi he tino pakiaka tawhito. Inaa, no nga wa o tetangata tuatahi, i te mea he mea nui te moe moe kia ora ai nga ahuatanga o te taiao. I roto i te waa neolithic, he maha nga tangata i hoki whakamuri mo a moe poto puta noa i te ra ki te whakanui ake i to raatau kaha me te whakapai ake i o raatau hua.

I whakatenatena a Saint Benedict i te mahi moe i te ahiahi

Heoi, kei roto wā wharekarakia i whakatenatenahia, i mahia tenei mahi. I whakatinanahia e Saint Benedict, te kaiwhakarewa o te ota Benedictine. St. Benedict i whanau mai i te rautau 6 i Itari, a, ko te nuinga o te wa e mohiotia ana mo te whakatu i te whare karakia o Ko Monte Casino mo te tuhi i te "Te Ture o St. Benedict“, he tuhinga i whakapumau i nga ture o vita monastic mo nga minita. I tohuhia e te ture te hiranga o tetahi ora taurite, me te wa i whakatapua ki te tokorua mahi atu i te okiokinga.

E ai ki etahi kaitoi korero, i akiaki a Saint Benedict i ana minita ki te tango a moe poto ahiahi ki te whakahou i o raatau kaha me te whakapai ake i o raatau whakaaro i nga wa o te inoi me te ako. Ko te moe i whakaarohia he wa o whakaata, he huarahi e wetekina ai to hinengaro i nga whakaaro me nga awangawanga o ia ra.

Ahakoa te takenga mai, he mea nui kia mahara kua kitea he maha nga painga o te moe o te ahiahi. He maha nga rangahau putaiao kua whakaatu ko te okioki poto i te ra ka pai ake te hauora kukū, mahara, te auaha me te huru. I tua atu, ka awhina te okiokinga whakaiti i te ahotea, te ngenge me te whakapai ake i nga mahi tinana.

I roto i te tikanga ka kiia he moe no te mea me tata tonu 20-30 meneti. Ma tenei waahi ka taea e te tinana te uru ki te waahi moe marama, me te kore e eke ki nga waahanga hohonu.