Whakawhiwhia ki te Runga Tapu me nga 10 kupu whakaari a Ihu

1) Ko te hunga e whakaatu ana i te Whawhai ki o ratau whare, ki a ratau mahi me te whakapaipai ki te puawai, ka kokoti e maha nga manaakitanga ka whai hua i roto i a ratau mahi me a ratau mahi, me te awhina tonu me te whakamarie i o ratau raru me o mamae.

2) Ko te hunga e titiro ana ki te Whawhai, he ruarua meneti, ka whakamatautauria, kei te whakamatautauria, kei roto ranei i te pakanga me te kaha, ina koa ka whakamatauhia e te riri, ka whakahaere tonu i a ratau ano te whakamatautau, i te whakamatautau me te hara.

3) Ko te hunga e whakaaroaro ana i nga ra katoa, mo nga meneti 15, i runga i taku mamae, ka tautoko i o ratau mamae, me o raatau raru, i te tuatahi ma te manawanui i muri mai me te koa.

4) Ko te hunga e tino whakaaro ana mo oku patunga ki runga ki te Ripeka, me te pouri nui mo o raatau hara me o raatau hara, ka roa e mauahara ki te hara.

5) Ko nga hunga e maha ana, a, e rua nga wa i ia ra, ka whakawhiwhia e ahau ki taku matua i te rangi toku 3 haora o te mamae i runga i te Rawa mo nga mea whakarihariha katoa, kaore i te whaiwhakaaro me nga ngoikoretanga ki te whai i nga whakahihiri pai ka poto tona whiu, ka tino whakahonoretia.

6) ko te hunga e pai ana ki te whakahua i te Rosary o nga Rongonui Tapu ia ra, na runga i te tuakiri me te whakapono nui i te wa e whakaaro ana au ki taku Tino i runga i te Rawa, ka whiwhi ratou i te aroha noa ki te whakatutuki pai i o raatau kawenga me o raatau tauira ka akiaki etahi atu ki te mahi ano.

7) Ko te hunga e whakaohooho ana i etahi atu ki te whakahonore i te Hukipoki, Taku Runga Rawa me aku Taakahu me wai hoki e tohu nei i taku Rosary o nga Wounds ka tino tae mai he whakautu ki a ratau inoi katoa.

8) Ko te hunga e hanga ana i te Via Crucis i ia ra mo tetahi waa, ka tuku i a ia mo te hurihanga o te hunga hara, ka ora tetahi Pariha katoa.

9) Ko te hunga e toru nga wa (e kore ano i te ra ano) ka toro atu i tetahi ahua o te Kuo Kato, whakahonoretia, ka whakawhiwhia ki te Matua i te Ao Ko taku mate me te mate, oku toto tino nui me oku taangata mo o raatau hara ka whai ataahua. ka mate ka mate kaore he mamae me te mataku.

10) Ko te hunga i ia Paraire, i te toru o nga ahiahi, e whakaaroaro ana ki aku Maamaa me toku Matapihi mo nga meneti 15, me te whakairi i a ratau me aku Taku Rara Pai me aku Mahi Tapu mo ratou ano mo te iwi kua mate o te wiki, ka whiwhi i te aroha nui me te tino tika, ka taea e ratou te mohio ka kore e taea e te rewera te kaha ki te whai atu i a ratau ki te whara i a wairua me o tinana.

Ko te haamananga a Ihu
E to Kaiwhakaora, a Ihu Karaiti, kei te mate koe ki te mate i runga i te ripeka mo to maatau aroha, ka whakawhetai ki a koe na te mea kua mate koe ki te whakaora ia matou i te reinga. E te Tama Koreutu, ka tapaea e koe tau tama ki te whakaheke i te Rauwhau, he tahanga, he ngakau ngakau, kua werohia ki nga tataramoa me nga whao, he toto, he ngenge, he mate ka mamae. E te Atua nui, ko tau Tama ta matou e tuku ki a koe i tenei ahuatanga tino pai, ka whakawhiwhia ki tana patunga tapu, whakaaetia tenei whakahere ka mahia e matou. Ko ia te utu o to taatau utu, he toto toto ia he Atua, he mate to te Atua, ko ia te Atua nana nei i tuku, hei tuku i a tatou hei utu mo o tatou hara. Ko ta matou whakahere ki a koe kia ora ai nga wairua tapu o Purgatory, e tukinotia ana, e whakatoia nei nga ngakau, o nga turoro, hei tono atu ki a koe mo te hurihanga o te hunga hara, o taatau me o maatau whanui, te manawanui o te hunga tika, ko te whakaputa i te whakapono, te tiaki i te rangimarie me te kia angitu ai a maatau kaupapa, kia whiwhi i nga awhina wairua me nga waahanga wairua e hiahiatia ana e tatou; ki tou honore nui, me te ora mo nga wairua katoa.