Ko nga whakaakoranga a Pope Francis kia hari

"Kia ngoikore koe, ka awangawanga me etahi wa e riri ana, engari kaua e wareware ko to koiora ko te kamupene nui rawa atu o te ao.
Ko koe anake te aukati kia kaua e heke ki te heke.
He maha te maioha ki a koe, ka whakanui i a koe ka aroha mai hoki ki a koe.
Kei te hiahia ahau ki a koe kia mahara ko te koa ko te kore o te rangi kaore i te paroro, te huarahi kaore he aitua i te huarahi, mahi ma te ngoikore, te whanaungatanga me te korekore.
Ko te koa ko te kitea te kaha ki te murua, ko te tumanako ki nga pakanga, te haumaru i runga i te awangawanga, te aroha ki nga tautohetohe.
Ko te koa ko te kore o te mauruuru noa ko te ataata, engari ko te whakaata ano hoki i te ngakau pouri.
Ehara i te mea mo te whakanui i nga angitu noa, engari ko te akoako i nga ngoikoretanga.
Ehara i te mea he koa ki te patipati, engari he hari i roto i te kore korero.
Ko te koa ko te mohio ko te koiora kei te ora tonu, ahakoa nga wero katoa, nga whakaaro kore me nga wa o te raru.
Ko te koa koina ehara i te mutunga, engari he whakatutukitanga mo te hunga e kaha ana ki te haere i roto i o raatau ake oranga.
Kia hari ko te aukati i te kore e whakawehi, ka noho hei kaiwhakaari i a koe ake korero.
Ko te whakawhiti i nga ururua ki waho o te ake, engari kia taea e koe te kite i tetahi oasis i roto i nga papaa o o taatau wairua.
Ko te whakawhetai ki te Atua i ia ata mo te semeio o te koiora.
Kia hari, kaua e wehi i o kare.
Kei te mohio koe ki te whai korero mo koe ake.
He maia taau ki te whakarongo ki tetahi "Kaore".
Ko te maia ki te whakaae ki te whiu, ahakoa he tika.
Ko te kihi i nga tamariki, ko nga matua maamaa, ko nga wa poipoata ora me o hoa, ahakoa ka whara ratou.
Kia hari ko te tuku i te mea ora e noho ana i roto i a maatau, ma te koretake, te hari me te ngawari.
Ko te mea e pai ana te korero kia: "I hape ahau".
He maia taau ki te ki atu: "Whakarongo ki a au".
Ko te maaramatanga ki te whakapuaki: "Kei te hiahia au ki a koe".
Ko te kaha ki te kii "E aroha ana ahau ki a koe".
Kia waiho to koiora hei kari o nga whai wāhitanga kia hari ...
Kia koa koe i ou puna wai.
Hei hoa mohio te whakaaro o ou mahara.
Na ka he ana koe i te he, ka tiimata katoa ano.
Na te mea tenei ka nui atu to hiahia ki te ora.
Na ka mohio koe ko te koa ko te kore he oranga tino pai.
Engari kia whakamahia nga roimata hei ngaki i te manawanui.
Whakamahia nga raupatu hei whakamahine i te manawanui.
Whakamahia nga hapa hei tarai i te koiora.
Whakamahia te mamae ki te toka o te kohatu.
Whakamahia nga paarua hei whakatuwhera i nga matapihi o te mohiotanga.
Kaua e tukua….
Kaua rawa e tukua atu ki nga iwi e aroha ana koe.
Kaua rawa e whakarere i te hari, no te mea he tino tirohanga te ora!