Nga mahi a Hatana: te whakaekenga o te po i te moe

te whakaeke po i te moe

Ka patua tonutia te mahunga i te ao, i te po. Engari ko te whakaeke tino nui me te tino whakatau, mo te whakangaromanga o te hinengaro (hinengaro) me te tinana katoa, ka tukuna i te po, na te mea i te wa o te moe ka taea e nga ope o te kino te mahi pai ake.

Ko nga taputapu noa o enei mate ko nga taonga kua tohua ki roto i nga urunga, na te whakapiri tika ki te mahunga ka kaha ake, ka kaha ake te whai hua.

Ko nga tohu o te mate moe: he uaua ki te moe, he oho moata, kua kore e moe, he moemoea, ara, he moemoea mo nga mea kino me nga mea pouri e whakaatu kaha ana i roto i te hinengaro, ka puta te wehi, penei i te takahanga mai i te teitei, te taraiwa waka. he motuka e kore e taea e koe te whakahaere, ka pa ki tetahi ahuatanga whakamataku kaore he mawhiti.

Ko te kaha o enei moemoea he maha nga wa e whakaoho ana i te turoro, ka waiho i roto i te ahua o te wehi me te raruraru. Ko enei tohu ka puta katoa, he waahanga noa iho ranei, i runga i te kaupapa o nga momo rauropi.

Ko te mea nui, ki te mohio he korero maori, ehara ranei, ko te titiro ki nga hua ka puta i te mutunga o te po: ka tae ki te wa ki te whakatika ki te whakatutuki i nga mahi o te ra, ka kaha ake te ngenge me te ngenge i te wa e haere ana. ki te moenga. Ehara i te mea kare te moe i tau, engari i puta te ahua o te ngenge puta noa i te tinana, na reira kare te tangata e pirangi ki te ara. Ma te maranga ake, ka tino uaua ki te whakatutuki me te whakatutuki i nga whakaritenga i mahia i mua me te tino pai, no te mea kua waiho hei whakamamae korekore.

He aha tenei riri i te po?

Kei roto i te mahunga te mana whakahaere mo nga whakahau katoa e whakahaere ana, e whakarite ana i nga nekehanga o nga wahanga katoa o te tinana. Ko te mahinga o tenei pokapu whakahau me te mana whakahaere ka whakapumautia e te huringa ka puta i te waa moe: ka ngaro koe i te nui o te moe, kaore koe e whai mana ki te mahi noa. Na reira ko te whakaeke nahanaha mo te moe ko te kaupapa o te whakangaromanga o te ora me te whakakore haere i roto i te kaupapa e pa ana te tupono ki te aukati i nga mahi a nga wairua kino. Ko te whakaeke i te okana matua o to tatou oranga hinengaro me te tipu ka tuwhera te kuaha ki te kaha ki te toia te tangata ki hea e hiahia ana koe.

Nga paanga o te mate moe. I te wa e pa ana ki nga mahi tutu i nga po katoa karekau e porearea, ehara i te mea ko te tinana anake e pa ana ki nga hua, engari i runga ake i nga mea katoa ka hinga te aukati hinengaro, me te mekameka o nga hua kaore i te ngawari ki te whakariterite. Heoi, ka ngana ahau ki te hanga rarangi: te ngaro o te tangata me te herekoretanga mo te whanonga o tetahi. I muri i te kino o te whakaora e tika ana te moe pai, ka ngoikore te kaha ki te whakahaere me te mana motuhake, kia kaha ai nga mana wairua.

Te faataa ra te reira, ei hi‘oraa, i te huri-roa-raa i te huru o te tane maitai o tei mana‘o taa ê i te vahine ěê o te faaohipa i teie mau ravea.

He tane pai, marie me te aroha, tino piri ki ana tamariki, tino piri ki tana wahine, ohorere ana kua kore ia e mohio ki a ia ano. Kua kore ia e aroha, kua kore ia e kite i ana tamariki, kua mamae ia i te noho ki te kainga, ka hoki mai ki roto i a ia ano, ka ahua porangi ana, kare ano ia e moe marie, ka tukuna he pakanga o roto.

Mai te huru ra e na te hoê puai ite-ore-hia, e ore oia e taa i to ’na iho tumu, i aratai ia ’na ia rave i ta ’na e ore e hinaaro ra.

Me tohu, i roto i enei keehi, ko te ngaro o te kaha ki te hiahia kaore i te rite ki nga mahi a te rewera, engari he tino kaha, ki te kore he ahua whakakotahi me te parenga whakapono, kaore e taea e te tangata te tu atu. .

Ko te nui o te mohiotanga me te kai reka ki te hunga e pa ana ki enei raru he mea nui hei karo i nga mea kino rawa atu; kua pohehe te hinengaro.

Ko te "whakaaro hinengaro e mau tonu ana ki te mahi i te awatea i nga haora kore moe o te po.

Ko nga whakaaro pohehe, ko nga whakamaoritanga whanoke, ko te mauahara, ko nga whakaaro i waho o nga mea pono ka patu i te upoko mo nga ra, mo nga marama, a, i te mutunga ka taea e ratou te whakatau i nga korero teka i te wa tika ka pahū, ka raruraru, me nga korero me nga whanonga e kore e marama ki te hunga riro ratou. he maratiri pono, ka tae ki tona tihi, ka whakaputa i te tutu, te riri, nga waiaro kino ki nga mema o te whanau, me te kore e whakatuwhera i te huarahi ki nga whare haumanu i roto i nga paroita hinengaro, i nga whakahaunga ranei o nga pota teitei o nga raau taero psychotropic, i enei keehi kaore he otinga. inaa ka whakaitihia e ratou te kaha ki te aro ki nga kaha o te kino; na tenei whakapouri hinengaro ka puta te "deconcentration", ara, te kore e kaha ki te aukati i te hinengaro ki te aro ki nga mahi hei mahi.

Ko nga kaimahi o te tari kaore i te pai, ka mahi he kino. Ko te tamaiti e haere ana ki te kura, kare e taea e ia te tono i a ia ano, ka mawhiti tonu tona hinengaro i nga wharangi o te pukapuka, a ko nga mea iti kua panuitia e ia ka murua tonutia e te kaha o nga whakaaro koretake e noho rangatira ana. I roto i enei keehi ka kii pohehe nga matua kaore ia e pai ki te ako, engari na te awhina ki te ruku hohonu, ka mohio ratou kaore e taea e te tamaiti te tono i a ia ano.

Ko te ngenge o te hinengaro ka puta te ahua pouri e pa ana ki te tangata: ko te tikanga ka whakapouri i a ia, ka neke haere tonu ki roto i a ia ano, ka puta te ahua kua hinga nga mea katoa, kua kore e taea e ia te neke whakamua. I nga wa tino kino, ka mangu ake nga mea katoa i te pango me nga aitua katoa e kore e taea te karo. I etahi wa ka noho tenei ahua ki te waahi o mua mo te whakamomori; Ko te hinengaro e raru ana ka arahi au ki tetahi atu ahuatanga: ko te rapu moenga, ka kati i roto i te ruma ahakoa i te awatea.

I enei ra ka kaha haere te ahua o nga rangatahi me nga taiohi e whakatiki haere ana i o ratau oranga ki tenei momo tipu anake, e mawehe atu ana i nga herenga me te haere tonu ki te noho hapori, na te mea kua horapa haere te whakamahi i nga momo mahi makutu. I enei keehi ka kukume tonu te moenga, na te mea kei roto i te moenga, i roto ranei i te urunga kei reira tetahi mea kua tohua hei kukume i te tangata, kia kaha tonu ai te tuku i ana mahi kino ki runga ki a ia ahakoa i nga haora e kore e tika. hei reira Moenga.

Ko nga tangata katoa e pa ana ki enei mea me mahara tonu ki te ture kia iti te wa i roto i te moenga me te ruma. Engari, me ngana ia ki te mawhiti i te whare, ki te haere ki waho, ki te whakarereke i te taiao, ki te hanga hononga hapori me nga huihuinga.