Tirohia te tohutao hauora e pai ai to ngaro: kua miharo nga taakuta i nga hua

I taea e Olivia Harris te whakaheke i te 12,5 kg mai i tona oranga i te 1 marama kaore ano i te whakamahi i tetahi pene. Kei te rangahau a Olivia i nga maatauranga kai me tetahi kaupapa rangahau i tono a Olivia i whakaaro ai he mea tino tika ki te whakamahi i nga moni a te whare wānanga hei rapu me pehea te "hack" mo tona taumaha. Hei ki a Olivia, "ko te waahanga tino utu nui o nga mea katoa ko te kimi mahi. Engari he tino tata te otinga tino. "

"Kua aro ahau ki taku taumaha i taku ao katoa. Kua whakamatauria e au nga mea penei me te Maama Tino me Jenny Craig, kaore i rite ki nga kupu whakaari. He whaea kotahi ahau me te tamaiti i te kainga, kei te mahi ano hoki ahau mo te paahitanga, no reira kaore au e whai wa ki te haere ki te whare kaukau. I te wa i tohua ai ahau mo tenei kaupapa rangahau nui, i kite ahau he mea tino tika ki te tiro hohonu atu ki nga tupono o te taumaha o te taumaha o nga tupapaku i nga mea i reira, a ko te mea i kitea e au te whakakotahi i te KETO BodyTone me aporo cider winika. Ko te tino waahanga o te katoa, ka taea e au te kii kua whakakake te wahine i ahau. "- Olivia Harris

I muri i te rangahau, i tohatoha a Olivia i te KETO BodyTone me te aporo winika cider winika me tana hoa tata ko Mark, i tohe ano hoki ki tona taumaha. He tino rawe atu nga hua a Mark i a Olivia.

Kua ngaro a Mark i te 58 kg i roto i te iti iho i te 3 marama me te awhina a Olivia

I noho tahi maua me Olivia ki te ui atu ki a ia mo tana ahuatanga e kite ana ia KETO BodyTone a mena ko te mea katoa ka ngaro ia 12,5 kg ka tere.

DI: Korerohia mai, me pehea koe i mohio ai ki te tiimata ka tiimata?

Olivia: Na, kaore au. I whakawhiwhia mai ki a au te tahua mo te kaupapa o te whare wananga ka whakapau i ahau nga mea katoa e rapu ana i nga mea katoa i raro i te ra. I tirohia e au etahi atu rangahau o mua, nga rangahau take me etahi atu korero mo te pikinga o te angitu.

DI: Na me pehea koe i kite ai i te KETO BodyTone me te aporo cider winika?

Olivia: He iti te ngahau. He kaikawe nui au na Emily Williams, a i taku kitenga i etahi atu korero mo te taumaha o te taumaha, kua whakatau au ki te kite mena ka kitea e au etahi mea e pa ana ki te ahua o Williams ka kaha te ngaro o te taumaha. Ma te miharo, ahakoa nga taarawha katoa, he uaua rawa ki te rapu korero raima mo tana mahi. Heoi, i taea e au te whakatau i tetahi uiuinga reo irirangi i taunga ai a Williams i tana aukati katoa ki te whakakotahitanga o KETO BodyTone me te winika aporo cider.

DI: I reira te mea nui ki te tiki KETO BodyTone?

Olivia: Ehara i te mea he tino utu, he waimarie tera. I taku kitenga i te KETO BodyTone me te aporo cider winika, kaore he moni i toe i taku tahua kaupapa. I te mea ko te KETO BodyTone he tuuturu tino taiao, kaore e nui te utu o te kaiwhakarato ki te whakaputa. I tua atu, ka homai e ratau he tauira 1 marama.

DI: He tino whakamataku! Ka taea e koe te whakamarama i te mahi?

Olivia: Kaore e nui te mahi, a ko te mea ataahua katoa. I nga ata i mahi au i te tiihi ki te 1-2 tīpune o te aporo cider aporo ka kawea mai e KETO BodyTone. I tua atu i tera, kaore au i whakarereke i tetahi mea i roto i aku mahi o ia ra. 30 nga ra i muri mai, ko ahau 12,5 kg mai i te koiora me te ahua pai ake o te waahi!

He whanui tenei hua i Amerika me te kore e mohio ana mätou mehemea ka taea te mahi. Te puna o te tuhinga i tetahi papanga korero a Ingarihi.