3 работи што христијаните треба да ги знаат за анксиозноста и депресијата

L 'анксиозност и депресија се многу чести нарушувања кај светската популација. Во Италија, според податоците на Истат, се проценува дека 7% од населението на возраст над 14 години (3,7 милиони луѓе) страдало од анксиозно-депресивни нарушувања во 2018 година. Бројка која растеше со години и е предодредена да се зголемува. Анксиозноста и депресијата често се преклопуваат. Што треба да знаат христијаните?

1. Знајте дека ова е нормално

Не мора да се чувствувате „различно“ ако страдате од анксиозност или депресија, како што споменавме во воведот, многу луѓе страдаат од тоа, а вие не се разликувате. Животните грижи се заеднички за сите, тие се однесуваат на секој поединец, но можете да се соочите со нив пред Бог кој ви вели: „Не плашете се“. Многу од библиските херои настрадаа од тоа (Јона, Еремија, Мојсеј, Илија). Загрижувачко е ако останете во оваа состојба. Ако тоа се случи, разговарајте со вашиот лекар, свештеник или христијански советник.

2. Темната ноќ на душата

Секој има „темна ноќ на душата“. Ова е нормално и обично поминува со текот на времето. Кога ги броиме нашите благослови, честопати можеме да излеземе од оваа депресија. Еве една идеја. Направете листа на сите работи за кои треба да бидете благодарни: дом, работа, семејство, верска слобода итн. Фала му на Бога за сето ова во молитва. Тешко е да бидете депресивни кога му се заблагодарувате на Бога. Работите би можеле да станат многу полоши, а депресијата не е само за вас. Многу од најголемите проповедници страдале, како што се Чарлс Сперџон и Мартин Лутер. Проблемот настанува кога нема да излезете од депресијата. Ако не можете да престанете да бидете депресивни, побарајте помош. Верувај во Бога, моли се и читај ја својата Библија. Ова многу помага да ве донесе во светлината од темната ноќ на душата.

3. Многу врева за ништо

Адријан Роџерс велеше дека 85% од работите за кои се грижиме никогаш не се случуваат, од 15% не можеме да направиме ништо. Кога ништо не можеме да направиме за да ги смениме тие работи, дајте му ги грижите на Бога.Бог има пошироки рамења од нас. Тој ја гледа нашата борба. Уште еднаш, грижата покажува дека не веруваме во Бог дека сè ќе работи за наше добро (Рим 8,18:8,28) и дополнително, мора да живееме размислувајќи за крајот и славата што ќе дојде и што ќе се открие во нас (Рим. XNUMX:XNUMX).