Сэтгэл түгшүүр, стрессийг арилгахад туслах залбирал ба Библийн ишлэл

Хэн ч стресстэй мөчөөс үнэгүй дамжуулалт авахгүй. Өнөөгийн нийгэмд сэтгэлийн түгшүүр тархах хэмжээнд хүрч, хүүхдүүдээс хөгшчүүл хүртэл хэн ч чөлөөлөгддөггүй. Христэд итгэгчдийн хувьд залбирал ба судар нь энэ стрессийн тархалтыг зогсоох хамгийн том зэвсэг юм.

Амьдралын асуудал таны дотоод амар амгалан байдлыг хулгайлах үед Бурхан болон Түүний үгийг тайвшруулахыг хүс. Стрессийн залбирлыг залбирч, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахын тулд Библийн эдгээр ишлэлийг эргэцүүлэн бодохдоо Их Эзэнээс мөрөн дээрээсээ жинг өргөж өгөхийг хүс.

Стресс, түгшүүрийн төлөө залбирах
Хүндэт Диваажингийн Эцэг минь,

Эрхэм ээ, одоо надад хэрэгтэй байна. Би стресс, түгшүүрээр дүүрэн байна. Та бүхнийг үймээн самуундаа орж, эдгээр хүнд ачааг үүрч байхыг уриалж байна. Эргэж харах өөр газар надад байхгүй байсан.
Би одоо ачаалал тус бүрийг нэг нэгээр нь авч, хөл дээрээ тавьдаг. Надад авчирч өгөөч, тэгэх албагүй. Эцэг минь, эдгээр жингийн жинг даруухан, эелдэг буулгаад оруулаарай, тэгвэл өнөөдөр би сэтгэлийнхээ амралтыг олох болно.
Таны Үгийг унших нь маш их тайвшралыг авчирдаг. Би та нарт болон таны үнэнд анхаарлаа төвлөрүүлж байхдаа сэтгэлийнхээ төлөө сэтгэлийнхээ амар амгаланг бэлгэнд аваачээ. Баярлалаа, би өнөө шөнө хэвтээд унтаж чадна. Эрхэм хүндэт Эзэн, та намайг аюулгүй байлгах болно гэдгийг би мэднэ. Та үргэлж надтай хамт байгаа болохоор би айхгүй байна.

Ариун Сүнс, намайг төгсгөл хүртэл тэнгэрийн тайван байдалд оруулаарай. Миний сэтгэлийг чиний дэргэд дүүргэ. Бурхан минь, та хяналтанд байгаа гэдгээ мэдээд тайвшир. Ямар ч аюул надад хүрч чадахгүй. Чамайг байхгүй ч очих газар байхгүй. Надад бүрэн итгэхийг надад заа. Эцэг минь, намайг өдөр бүр төгс тайван байлга.

Есүс Христийн нэрээр нэрлээрэй, Амен.

Бурхан минь, би чамайг
Сэтгэл минь ядарч байна;
Айдас, эргэлзээ, түгшүүр намайг бүх талаар хүрээлж байна.
Гэсэн хэдий ч чиний сайхан нигүүлслийг барьж чадахгүй
чамайг орилдог
Нулимсыг минь сонс.
Таны өршөөлд итгэе.
Надад яаж харуулаач. Намайг чөлөөл.
Сэтгэл түгшүүр, стрессээс минь чөлөөл,
тэгвэл би таны хайрт
Амен.

Сэтгэл түгшүүр, стресстэй тэмцэх Библийн ишлэлүүд
Дараа нь Есүс хэлэхдээ, "Та нар бүгдээрээ залхаж, хүнд ачаа үүрч байгаач, та нарт амрах болно. Миний буулгаад ав. Би даруухан, эелдэг учраас та нарт заагаач. Та нар сэтгэлийнхээ амар амгаланг олох болно. Миний буулгагийн хувьд энэ нь төгс тохирох бөгөөд надад өгөх жин нь хөнгөн юм. "(Маттай 11: 28-30, NLT)
"Би та нарт бэлэг өгөх болно. Миний өгч буй амар амгалан бол дэлхийн өгч буй амар амгалантай адил биш юм. Тиймээс бүү уурлаарай, бүү ай. " (Иохан 14:27, NLT)
Амар амгалангийн Эзэн өөрөө чамд үргэлж бүх талаар амар амгаланг өгөх болтугай. (2 Тесалоникууд 3:16, ESV)
"Би амар амгалан, унтаж хэвтэх болно, яагаад гэвэл зөвхөн Эзэн минь ээ, намайг аюулгүй байлгаарай." (Дуулал 4: 8, NLT)
Энэ нь танд итгэдэг тул оюун санаа нь таны сэтгэлд үлдсэн төгс тайван байдалд хадгалагдана. Мөнхөд итгэ, үүрд мөнхөд итгэ, учир нь Мөнхийн Бурхан бол мөнхийн чулуу юм. (Исаиа 26: 3-4, ESV)