झोपण्यापूर्वी ही प्रार्थना म्हणा

आज रात्री झोपण्यापूर्वी ही प्रार्थना म्हणा. तुम्ही विश्वासाने भरलेल्या हृदयाने आणि दुसऱ्या दिवसासाठी सकारात्मक संकल्पनेने तुमचे डोळे बंद कराल.

देवा, माझ्या मदतीला ये.
प्रभु, मला मदत करण्यास घाई करा.
वडिलांचा महिमा
आणि पुत्राला
ई अल्लो स्पिरिटो सॅंटो.
जसे सुरुवातीला होते
आणि आता आणि कायमचे,
सदासर्वकाळ. आमेन.

अरे देवा, आज मला जपल्याबद्दल धन्यवाद
आणि मला खूप आशीर्वाद आणि धन्यवाद दिल्याबद्दल.
मी माझ्या समर्पणाचे नूतनीकरण करतो आणि त्याबद्दल मी दिलगिरी व्यक्त करतो
माझी सर्व पापे.

तसेच दिवसाचा एक संक्षिप्त सारांश तयार करा, थोडक्यात आठवा
घडलेल्या चांगल्या गोष्टींसाठी कृतज्ञता, आणि
आपण केलेल्या पापांसाठी प्रामाणिक दुःखाने पश्चात्ताप करणे.