लेंटेन उपवास हा त्याग आहे जो तुम्हाला चांगले कार्य करण्यास प्रशिक्षित करतो

ख्रिश्चनांसाठी लेंट हा एक अतिशय महत्त्वाचा काळ आहे, ईस्टरच्या तयारीसाठी शुद्धीकरण, प्रतिबिंब आणि तपश्चर्याचा काळ. हा कालावधी 40 दिवस टिकतो, प्रतीकात्मकपणे येशूने सार्वजनिक सेवा सुरू करण्यापूर्वी वाळवंटात घालवलेल्या 40 दिवसांशी संबंधित आहे. या कालावधीत, विश्वासूंना सराव करण्यासाठी बोलावले जाते लेनटेन उपवास आणि त्याग आणि आत्म-नियंत्रणाचे लक्षण म्हणून संयम.

लेन्टेन उपवास कसा करावा

लेंट दरम्यान उपवास समाविष्ट आहे फक्त एक जेवण दररोज पूर्ण, दररोज अल्प प्रमाणात अन्न खाण्याच्या शक्यतेसह सकाळी आणि संध्याकाळी. अन्न असावे शाकाहारी, किंवा किमान मध्यम आणि साधे. ल'त्याग, त्याऐवजी, संबंधितमांस वगळणे, जे माशांनी बदलले जाऊ शकते, नेहमी मध्यम प्रमाणात. हे नियम लेंट आणि ॲश वेनस्डेच्या प्रत्येक शुक्रवारी लागू होतात.

शिवाय, लेंट दरम्यान ख्रिश्चनांना इतर प्रकारचे सराव करण्यास प्रोत्साहित केले जाते त्याग किंवा तपश्चर्या, जसे की यापासून दूर राहणे धूम्रपान, दारू, सेल फोनचा अतिवापर वगैरे. या पद्धतींचा उद्देश आहे पार्टीसाठी तुमचे शरीर आणि आत्मा तयार करा इस्टरचे, आरामशी कमी आणि धर्मादाय आणि प्रार्थनेसाठी अधिक खुले असणे शिकणे.

उपवास आणि त्याग हे केवळ लेंटसाठी राखीव प्रथा नाहीत, तर त्या जीवनाचा एक भाग असावा फेडेल सर्व वर्ष. शिवाय, द नियम ख्रिश्चन परंपरेनुसार उपवास आणि त्याग बद्दल भिन्न असू शकतात: उदाहरणार्थ, i प्रोटेस्टंट ते सामान्यतः लेंट दरम्यान अनिवार्य उपवास करत नाहीत.

आपण नेहमी लक्षात ठेवले पाहिजे की उपवास आणि त्याग करणे सोपे नाही अन्नाची कमतरता, परंतु ते शुद्ध करण्याचे साधन आहेतअ‍ॅनिम आणि शरीर, इतरांसाठी प्रार्थना आणि दान यावर लक्ष केंद्रित करणे. लेंट दरम्यान, विश्वासूंना हा काळ जाणीवपूर्वक आणि जबाबदार मार्गाने जगण्यासाठी बोलावले जाते, आध्यात्मिकरित्या वाढण्याचा प्रयत्न केला जातो आणि मध्ये देवाच्या जवळ जा खोल मार्ग.