सक्रिय अध्यात्मिक जीवन शोधत आहात? प्रार्थना लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा

अंतःकरणाने प्रार्थना शिकण्यामुळे जेव्हा तुम्हाला देवाची सर्वात जास्त गरज असते तेव्हा ते तिथे असतात याची खात्री करुन घेतली जाते.

मी जानेवारीत आपातकालीन सिझेरियन विभागासाठी ताबडतोब ऑपरेटिंग रूममध्ये नेले कारण जेव्हा मला एव्ह मारियाचे वाचन करताना आढळले तेव्हा माझ्यावर यावर फारच विश्वास नव्हता. माझ्या मुलीच्या जन्मापर्यंतच्या अंतिम क्षणांबद्दलच्या भावनांना भीती वाटली ("माझे बाळ ठीक होईल का?") आणि निराशा ("हे मी अपेक्षित असलेल्या मार्गाने जात नाही.")) मला हे देखील आश्चर्यचकित आठवते माझ्या विवेकाने एक विशिष्ट प्रार्थना उदयास आली. शल्यक्रिया होण्यापूर्वी, मी मरीयाला प्रार्थना केली तेव्हा कित्येक वर्षे झाली होती. मी मारियन भक्ती विरोधात नसलो तरी, ही माझी वैयक्तिक आध्यात्मिक शैली नाही कारण डॉ मार्टन्स ही माझी पादत्राणाची पहिली पसंती आहे. तथापि, मी आई झाल्यावर मेरीला प्रार्थना करणे योग्य वाटले आणि मला आश्चर्य वाटले तरी मला सांत्वन मिळाले.

एव्ह मारियाचे स्मरण करून दिल्याबद्दल धन्यवाद, माझ्यापासून तिच्यातले सामान्य अंतर असूनही मेरीला प्रार्थनेची गरज भासली. मी अशा लाखो कॅथोलिकांपैकी एक आहे ज्यांच्यासाठी मारियन भक्ती ही त्यांच्या आध्यात्मिक जीवनाची सामान्य गोष्ट नाही आणि तरीही हॅट मेरी हॅटमध्ये बोलण्यास सक्षम आहे. कॅथोलिक शाळा, बाल्टिमोर कॅटेचिझम वर आधारित धार्मिक शिक्षण असो की कौटुंबिक रात्रीच्या प्रार्थनेबद्दल धन्यवाद असो, कॅथोलिक प्रार्थना जीवनाचा हा आधार निष्ठेचे वचन म्हणून आपल्या मनात रुजलेला आहे.

इतरांनी लिहिलेल्या प्रार्थना शिकण्याची आणि म्हणण्याची प्रथा खूप लांब आहे. अगदी लहानपणापासूनच येशू सभास्थानात अंतःकरणाने प्रार्थना करुन शिकला असता. आपल्या विश्वासाची एक मूलभूत प्रार्थना - प्रभूची प्रार्थना - येशू स्वतःच आली. सेंट पॉल यांनी सुरुवातीच्या ख्रिश्चनांना त्यांच्या शिकवणींवर विश्वास ठेवण्यासाठी उन्नती केली, ज्यात येशू आपल्याला शिकवलेल्या प्रार्थनेचा समावेश केला असावा आणि चर्चच्या अनेक वडिलांनी क्रॉस आणि प्रभूच्या प्रार्थनेचे चिन्ह म्हणून प्रार्थनांच्या सामान्य वापराची साक्ष दिली . सीई २०० च्या आसपास टर्टुलियन यांनी लिहिले: “आमच्या सर्व प्रवासामध्ये आणि हालचालींमध्ये, सर्व प्रवेशद्वारांतून व बाहेर पडताना, शूज घालून, बाथरूममध्ये, टेबलावर, मेणबत्त्या पेटवताना, आडवे असताना, बसून, जे काही असेल ते व्यवसाय आमच्यावर कब्जा करा, आम्ही क्रॉसच्या चिन्हाने आमच्या कपाळांना चिन्हांकित करतो ”आणि century व्या शतकाच्या सुरूवातीला एस.एस.

आज चर्च या मूलभूत प्रार्थनेवर (आणि नंतर विकसित झालेल्या, जसे की हेल ​​मेरी आणि कंट्रीशन Actक्ट) सतत चालू ठेवत आहे, प्रार्थना शिकवणे हे सक्रिय अध्यात्मिक जीवनासाठी आवश्यक आधार आहे. तथापि, यू.एस. च्या विस्तृत शिक्षणाच्या ट्रेंडनंतर, धार्मिक शिक्षणात संस्मरणीय पद्धतीचा अभ्यासक्रम शैक्षणिक अनुकूलतेच्या बाहेर गेला आहे.

विश्वास निर्मितीच्या संचालक म्हणून माझ्या कामात मी माझा रहिवासी पुष्टीकरण कार्यक्रम शिकवतो आणि माझे बरेच विद्यार्थी कबूल करतात की त्यांना आमच्या परंपरेच्या मूलभूत प्रार्थना माहित नाहीत. खरं सांगा, ते एखाद्या क्षणी प्रार्थना शिकल्या आणि माहित असत. डझन वर्षांहून अधिक जुन्या आमच्या परगण्याचा एकनिष्ठ द्वितीय श्रेणीचा कॅटेकिस्ट तिच्या प्रत्येक तरुण विद्यार्थ्यांना एक "मला माझी प्रार्थना माहित आहे" कार्ड देते आणि जेव्हा त्यांना त्यांचे प्रथम युक्रिस्ट प्राप्त होते तेव्हा ते सर्व अभिमानाने वाचन करतात आणि प्रार्थना स्टिकर प्राप्त करतात. लॉर्ड, ग्लोरी अँड हेल मेरी. परंतु आमच्या बर्‍याच विद्यार्थ्यांसाठी आमचा विश्वास निर्मिती कार्यक्रमातील त्यांची नावनोंदणी ही चर्चशीच जोडलेली आहे, आणि घरी मजबुतीकरण न करता किंवा मोठ्या प्रमाणावर प्रार्थना न करता त्यांच्या आठवणींना बांगलादेशी राजधानी म्हणून यश मिळते. माझे वर्षांपूर्वी.

आमच्या विद्यार्थ्यांच्या मनात शब्द अधिक खोलवर रुजवण्यासाठी, मी साप्ताहिक विश्वास वाढवण्याच्या वर्गात प्रार्थना लक्षात ठेवण्यावर अधिक जोर देण्यासाठी प्रशिक्षकांना प्रशिक्षित केले पाहिजे का याबद्दल मला वेळोवेळी आश्चर्य वाटले. त्याच वेळी मला देखील आश्चर्य वाटले की प्रत्येक वर्गाचा एखादा भाग सेवा प्रकल्प पूर्ण करण्यासाठी, रविवारची सुवार्ता वाचण्यासाठी किंवा वेगवेगळ्या प्रकारच्या प्रार्थनेसाठी शोधून काढला पाहिजे का? खरं म्हणजे धार्मिक शिक्षण कार्यक्रमात वर्षात फक्त बराच वेळ आहे (आमच्यात २, तास, अगदी अचूक सांगायला; आमचा प्रोग्राम अगदी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे कारण तो सप्टेंबरच्या उत्तरार्धापासून मेच्या सुरूवातीस चालतो आणि नाही. सुट्टीच्या वेळी किंवा शाळेच्या सुट्टीच्या शनिवार व रविवार दरम्यान भेटते). प्रत्येक शिकण्याच्या योग्य लक्ष्यासाठी वाहिलेला प्रत्येक क्षण हा दुसरा वेळ घेते आणि मी येशूच्या बोधकथा जाणून घेत यावर विश्वास ठेवतो,

वर्गाचा वेळ कमी पडत असतानाही महत्त्वाची सामग्री भरलेली असतानाही, मला खात्री नव्हती की प्रार्थनेच्या आठवणीला प्रोत्साहन देण्यासाठी मला पाठवायचा संदेश पाठविला जातो. जर रविवारी सकाळचे वर्ग हे एकमेव ठिकाण आहे जिथे आपल्यातील बरेच विद्यार्थी विश्वास आणि देवाबद्दलच्या संभाषणाची माहिती देत ​​असतील तर आपण त्यांना विश्वास आणि देवाबद्दल जे सांगतो त्याबद्दल आपण खूप सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, इतर काही नसल्यास, मला आमच्या मुलांना हे सांगावेसे वाटते. देव त्यांच्यावर कोणत्याही परिस्थितीत प्रेम करतो, की ते प्रत्येक गोष्टीत मौल्यवान मनुष्य आहेत आणि त्यांचा विश्वास कोणत्याही परिस्थितीत त्यांच्यासाठी तेथे आहे. मला असं वाटत नाही की प्रार्थना लक्षात ठेवण्यामुळे या ज्ञानाला हातभार लागेल.

किंवा त्याऐवजी, श्रम आणि वितरण कक्षात माझे संकट येईपर्यंत हे असे नव्हते असे मला वाटले नाही. त्या क्षणी मला जाणवलं की प्रार्थनांचे स्मरण करण्यापेक्षा मी श्रेय देण्यापेक्षा जास्त प्रार्थना करतो. हेल ​​मेरीचे स्मरण करून घेण्याचा अर्थ असा होता की मला प्रार्थना कशी करावी किंवा काय प्रार्थना करावी याचा विचार करण्याची मला गरज नाही; प्रार्थना मला श्वास घेण्याइतकीच नैसर्गिकरीत्या आली.

अशा वेळी जे खूप उत्तेजक आणि भयानक होते, ही खरी भेट होती. मी जेव्हा लक्षात ठेवलेल्या शब्दांची प्रार्थना केली, तेव्हा अगदी स्पष्टपणे सांगायचे तर, मला बहुतेक वेळेस जास्त महत्त्व नसते, मला शांती लाभली - देवाच्या प्रेमाचा अनुभव - यामुळे मी धुऊन गेलो. दुस words्या शब्दांत, एखादी आठवणीत प्रार्थना केल्यामुळे माझा विश्वास आणि देवाचा मला आवश्यक वेळी प्रवेश मिळाला.

मी अलीकडेच अ‍ॅन्सॉन डोरन्स, युनिव्हर्सिटी ऑफ नॉर्थ कॅरोलिना महिला फुटबॉल प्रशिक्षक आणि ट्रॅक आणि फील्ड इतिहासामधील सर्वात यशस्वी कोचिंग रेकॉर्ड असणारा एक माणूस पासून प्रशिक्षण पद्धतींबद्दल एक कथा वाचली. सर्व अपेक्षित धोरणे व्यतिरिक्त - कंडिशनिंग, स्ट्रेचिंग, ड्रिल्स - डोरन्सला त्याच्या खेळाडूंनी दरवर्षी तीन भिन्न साहित्यिक कोट लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता असते, प्रत्येक निवडलेला कारण ते संघातील मूलभूत मूल्यांपैकी एक संप्रेषण करते. डोरन्सला हे समजले आहे की खेळपट्टीवर आव्हान उभे राहिल्यास त्याच्या खेळाडूंची मते कुठेतरी जाईल आणि धैर्य, सामर्थ्य, संधी आणि धैर्य दाखवणा quot्या कोट भरुन सकारात्मक ठिकाणी जाण्यासाठी तो मार्ग मोकळा करीत आहे. जिथे खेळाडूंचे मन जाते तिथे ते त्यांच्या कृतींचे अनुसरण करतात.

आपण काय लक्षात ठेवले आहे ते आपल्या आयुष्यासाठी एक ध्वनीलचक आहे; ज्याप्रमाणे संगीतामध्ये आपल्या मनःस्थितीवर आणि उर्जेवर प्रभाव पाडण्याची शक्ती असते त्याचप्रमाणे ही मानसिक ध्वनिफीत देखील. जेव्हा संगीत हिट होईल किंवा कोणत्या गाण्यात दिलेल्या क्षणी वाजेल तेव्हा आम्ही ते निवडू शकत नाही, परंतु आम्ही काही ठिकाणी थोड्या वेळावर ध्वनीफितीवर प्रथम कोणत्या जागी नियंत्रित करू शकतो यावर आम्ही नियंत्रण ठेवू शकतो.

आमच्यापैकी बर्‍याच जणांसाठी, आमच्या साउंडट्रॅकची सामग्री आमच्या पालकांनी, शिक्षकांनी, भावंडांनी किंवा टेलीव्हिजनच्या सवयी आमच्या सुरुवातीच्या काळात निर्धारित केली होती. जेव्हा मी आणि माझे भाऊ-बहिणी आमच्या बालपणात भांडत होतो तेव्हा मला आईने सेंट फ्रान्सिसची प्रार्थना ऐकून वेड लावले. आता, जेव्हा मी एक द्रुतगतीने निष्क्रीय, आक्रमक टिप्पणी परत करणार आहे आणि मी मला थोपवून धरण्यास सक्षम आहे कारण "मला आपल्या शांततेचा मार्ग बनवा" हे शब्द माझ्या मनावर ओसरतात तेव्हा मी कृतज्ञ आहे. थोड्या थोर टीपावर, बहुतेक लायब्ररी ट्रिप पीबीएस आर्थर शोमधील "जेव्हा आपल्याकडे लायब्ररी कार्ड असते तेव्हा मजा करणे कठीण नसते" या जळफळाट जपला ट्रिगर करतात.

आमचे साउंडट्रॅक आपल्या पालकांच्या phफोरिम्सने भरलेले आहेत की नाही, आम्ही सातव्या इयत्ताच्या इंग्रजी वर्गात आठवणीत ठेवलेल्या कविता, शैम्पू अ‍ॅडव्हर्टायझिंग जिंगल्स किंवा लॅटिन डिक्लेन्शन्स, ही चांगली बातमी अशी आहे की ती दगड नसतात. ते सतत पुन्हा लिहिलेले असतात आणि विशिष्ट कविता, धर्मग्रंथातील वचने, पुस्तके किंवा प्रार्थनांमधील उतारे जाणूनबुजून लक्षात ठेवून, त्यांचे काय होते यावर आम्ही नियंत्रण ठेवू शकतो; ट्रॅक जोडणे इतके सोपे आहे की आम्ही वारंवार शब्द आठवू इच्छित शब्दांची पुनरावृत्ती करत आहोत. लक्षात ठेवण्याच्या अभ्यासाचा अतिरिक्त फायदा असा आहे की वारंवार शब्दांचा उच्चार केल्याने श्वासोच्छ्वास हळूहळू कमी होतो आणि अशा प्रकारे शांतता येते आणि एकाग्रता सुधारते. स्मृती, शेवटी, एखाद्या स्नायूसारखी असते; जितका आपण त्याचा वापर कराल तितके आपण ते अधिक मजबूत कराल.

कॅथोलिक चर्चमध्ये प्रार्थनेच्या अभ्यासाची कमतरता नाही आणि ईश्वराशी संपर्क साधण्याच्या विविध पद्धती देणार्‍या परंपरेचा भाग होण्याचा मी कृतज्ञ आहे.आपल्या प्राधान्ये आणि इच्छा भगवंतांनी आपली प्रतिभा आणि क्षमता याप्रमाणे दिल्या आहेत हे ओळखून आम्ही तसे करत नाही मला असे वाटते की विशिष्ट पद्धतींमध्ये गुरुत्वाकर्षण करण्यात काहीतरी गडबड आहे. त्याचबरोबर, जीवनातील अनुभवांबद्दल मी कृतज्ञ आहे ज्याने मला देवाला जाणून घेण्याचा आणि माझा विश्वास वाढवण्याच्या नवीन मार्गांकडे मोकळे राहण्यास प्रवृत्त केले. माझ्या मुलीच्या जन्मादरम्यानचा माझा अनुभव त्या अनुभवांपैकी एक होता, कारण यामुळे मला मारियाचा सुखद स्पर्श जाणवू लागला आणि मला आठवणीचे महत्त्व समजण्यास मदत केली.

प्रार्थनांचे स्मरण करणे म्हणजे सेवानिवृत्ती बचत खात्यात पैसे टाकण्यासारखे आहे - हे विसरणे सोपे आहे की खाते अस्तित्त्वात येणा future्या भविष्यासाठी प्रवेशयोग्य नसल्यामुळे अस्तित्त्वात आहे परंतु जेव्हा आपल्याला त्यास सर्वात जास्त आवश्यक असेल तेव्हा ते तेथेच आहे. आता मी हे पाहतो आहे की या खात्यात काही वेळ गुंतवणूक करणे आणि इतरांना तसे करण्यास मदत करणे फायद्याचे आहे.