बायबल आध्यात्मिक उपवासांबद्दल काय सांगते?

जुन्या करारात, देवाने अनेक नियुक्त उपवास कालावधी पाळण्याची आज्ञा केली. नवीन कराराच्या विश्वासणा For्यांसाठी बायबलमध्ये उपवास करण्यास मनाई नव्हती किंवा मनाई देखील नव्हती. सुरुवातीच्या ख्रिश्चनांना उपास करणे आवश्यक नसले तरी बरेच लोक नियमितपणे प्रार्थना व उपवास करत असत.

येशू स्वतः लूक :5: in in मध्ये असे नमूद करतो की त्याच्या मृत्यूनंतर, त्याच्या अनुयायांसाठी उपवास करणे योग्य होईलः "असे दिवस येतील जेव्हा वर त्यांच्यापासून घेतला जाईल आणि मग ते त्या दिवसांत उपास करतील" (ईएसव्ही).

आज देवाच्या लोकांसाठी उपवास स्पष्टपणे एक स्थान आणि उद्देश आहे.

उपवास म्हणजे काय?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपासनेत प्रार्थनेकडे लक्ष देताना अन्नापासून दूर राहणे समाविष्ट आहे. याचा अर्थ जेवणांमधील स्नॅक्सपासून परावृत्त करणे, दिवसातून एक किंवा दोन जेवण वगळणे, केवळ काही विशिष्ट पदार्थांपासून किंवा संपूर्ण दिवस किंवा त्याहून अधिक सर्व पदार्थांपासून एकूण जलद पदार्थ टाळणे होय.

वैद्यकीय कारणास्तव, काही लोक कदाचित पूर्णपणे उपवास करू शकणार नाहीत. ते फक्त साखर किंवा चॉकलेट सारख्या ठराविक पदार्थांपासून किंवा अन्नाशिवाय इतर कोणत्याही गोष्टीपासून दूर राहणे निवडू शकतात. खरं तर, श्रद्धावान कोणत्याही गोष्टीपासून उपवास करू शकतात. पृथ्वीवरील गोष्टींकडे आपले लक्ष देवाकडे वळवण्याकरिता दूरदर्शन किंवा सोडा यासारखे तात्पुरते काहीही न करणे देखील एक आध्यात्मिक उपवास मानले जाऊ शकते.

आध्यात्मिक उपवासाचा उद्देश
बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी उपवास ठेवत असताना, आहार घेणे हा आध्यात्मिक उपवासाचा उद्देश नाही. त्याऐवजी, उपवास आस्तिकांच्या जीवनात अनोखा आध्यात्मिक लाभ देते.

उपवास आत्म-नियंत्रण आणि शिस्त आवश्यक आहे, कारण देहाच्या नैसर्गिक इच्छा नाकारल्या जातात. आध्यात्मिक उपवासादरम्यान, विश्वासाचे लक्ष या जगाच्या भौतिक गोष्टींकडून काढून टाकले जाते आणि देवावर जोरदारपणे लक्ष केंद्रित केले जाते.

दुस words्या शब्दांत, उपवास देवाची भूक आपल्यास निर्देशित करते आणि ते पृथ्वीवरील लक्ष वेधून घेणारे मन आणि शरीरे साफ करते आणि आपल्याला देवाच्या जवळ आणते, म्हणून जेव्हा आपण उपास करतो तेव्हा आपल्याला आध्यात्मिकरित्या विचारांची स्पष्टता प्राप्त होते, यामुळे आपल्याला देवाचा आवाज अधिक स्पष्टपणे ऐकू येतो. . उपवासदेखील त्याच्यावर पूर्ण भरवसा ठेवून देवाच्या मदतीची आणि मार्गदर्शनाची गहन आवश्यकता दाखवते.

काय उपवास नाही
अध्यात्मिक उपासनेने आपल्यासाठी काहीतरी करून त्याला देवाची कृपा प्राप्त करण्याचा मार्ग नाही. त्याऐवजी, आपल्यात परिवर्तन घडविणे हे उद्दीष्ट आहेः स्पष्ट, अधिक लक्ष केंद्रित करणे आणि देवावर अवलंबून असणे.

उपवास हा अध्यात्माचा सार्वजनिक अभिव्यक्ती असू शकत नाही, तो फक्त आपण आणि देव यांच्यातच आहे खरं तर, येशूने आमचे उपवास खाजगी व नम्रपणे करावे, अन्यथा आम्ही त्याचे फायदे गमावू. जुन्या करारातील उपवास शोकांचे चिन्ह होते, तर नवीन कराराच्या विश्वासणा्यांना आनंदी मनोवृत्तीने उपवास करण्याचे शिकवले गेले:

“आणि जेव्हा तुम्ही उपास करता तेव्हा ढोंगी लोकांसारखे खिन्न होऊ नका, कारण त्यांचे चेहरे कुजबुजतात जेणेकरून त्यांचा उपवास इतरांना दिसू शकेल. खरं तर मी सांगतो, त्यांना त्यांचे बक्षीस मिळाले. पण जेव्हा तुम्ही उपास करता तेव्हा आपल्या डोक्याला तेल लावा आणि आपले तोंड धुवा, यासाठी की तुमचा उपवास इतरांना दिसू नये तर तुमच्या गुप्त पित्याला दिसावे. आणि तुमचा पिता, ज्याला कोणी पाहू शकत नाही तो तुम्हाला प्रतिफळ देईल. "(मॅथ्यू 6: 16-18, ईएसव्ही)

अखेरीस, हे समजले पाहिजे की आध्यात्मिक उपवास कधीही शरीराला शिक्षा किंवा इजा करण्याचा नाही.

आध्यात्मिक उपवास बद्दल अधिक प्रश्न
मी किती काळ उपवास करावा?

उपवास, विशेषत: अन्नापासून, विशिष्ट कालावधीपर्यंत मर्यादित असावे. जास्त दिवस उपवास केल्याने शरीराला हानी पोहचू शकते.

मला स्पष्टपणे सांगायला संकोच वाटतो की, उपवासाच्या निर्णयावर पवित्र आत्म्याने मार्गदर्शन केले पाहिजे. तसेच, मी कोणत्याही प्रकारचा दीर्घकाळ उपवास करण्यापूर्वी डॉक्टर आणि आध्यात्मिक सल्ला घेण्यासाठी विशेषतः उपवास न घेतल्यास मी फारच शिफारस करतो. येशू आणि मोशे दोघेही 40 दिवस उपवास आणि पाण्याशिवाय उपवास करीत असताना, हे केवळ पवित्र आत्म्याच्या सबलीकरणाद्वारेच साधण्यात आलेली एक अशक्य मानवी कामगिरी होती.

(महत्त्वाची नोंदः पाण्याविना उपवास करणे अत्यंत धोकादायक आहे. जरी आम्ही बर्‍याचदा उपवास केला असला तरी, अन्नाशिवाय सर्वात मोठा म्हणजे सहा दिवसांचा कालावधी असतो, परंतु आम्ही पाण्याशिवाय असे कधीही केले नाही.)

मी किती वेळा उपवास करू शकतो?

नवीन कराराचे ख्रिस्ती नियमितपणे प्रार्थना आणि उपवास करीत. उपवास करण्याची बायबलसंबंधी कोणतीही आज्ञा नसल्यामुळे, उपासकांना कधी व किती वेळा उपवास करावा याविषयी प्रार्थनेद्वारे देव मार्गदर्शन करावे.

बायबलमध्ये उपवासाची उदाहरणे
जुन्या कराराचा उपवास

मोशेने इस्राएलच्या पापासाठी 40 दिवस उपोषण केले: अनुवाद 9: 9, 18, 25-29; 10:10.
दाविदाने शौलच्या मृत्यूवर उपवास केला आणि शोक केला: २ शमुवेल १:१२.
दावीदने अबनेरच्या मृत्यूवर उपवास केला आणि शोक केला: २ शमुवेल :2::3..
दावीदाने आपल्या मुलाच्या मृत्यूवर उपवास केला आणि शोक केला: २ शमुवेल १२:१:2.
ईजबेल पळून गेल्यानंतर एलीयाने 40 दिवस उपोषण केले: 1 राजे 19: 7-18.
अहाबने उपवास केला आणि देवापुढे नम्र झाला: १ राजे २१: २ 1-२21.
डॅनियलने डॅनियलसाठी काळजीपूर्वक उपवास केला: डॅनियल 6: 18-24.
दानीएलाने यिर्मयाची भविष्यवाणी वाचताना यहूदाच्या पापासाठी उपोषण केले: डॅनियल:: १-१-9.
डॅनियलने देवाच्या एका रहस्यमय दृश्यावर उपवास केला: डॅनियल 10: 3-13.
एस्तेरने आपल्या लोकांच्या वतीने उपवास केला: एस्तेर:: १-4-१-13.
एज्राने उपवास केला आणि उर्वरित परतीच्या पापाबद्दल रडला: एज्रा 10: 6-17.
यरुशलेमाच्या मोडलेल्या भिंतींवर नहेम्याने उपवास केला आणि रडले: नहेम्या १: -1-२: १०.
योनाचा संदेश ऐकून निनवेच्या लोकांनी उपवास केला: योना 3.
नवीन कराराचा उपवास
पुढच्या मशीहामार्फत अण्णाने जेरूसलेमच्या सुटकेसाठी उपवास केला: लूक २::2.
येशू आपल्या मोहात व सेवा सुरू होण्याच्या 40 दिवस आधी उपवास केला: मत्तय:: १-११.
जॉन बाप्टिस्टच्या शिष्यांनी उपवास केला: मत्तय 9: 14-15.
अंत्युखियाच्या वडिलांनी पौल व बर्णबाला घरी पाठवण्यापूर्वी उपवास केला: प्रेषितांची कृत्ये १ 13: १--1.
कर्नेलिय उपोषण करुन देवाच्या तारणाची योजना शोधत होते: प्रेषितांची कृत्ये 10:30.
दमास्कस रोडला भेटल्यानंतर पॉलने तीन दिवस उपवास केला: प्रेषितांची कृत्ये 9: 9.
बुडणा ship्या जहाजात पौल समुद्रात असताना त्याने 14 दिवस उपवास केला: प्रेषितांची कृत्ये २ 27: 33 34--XNUMX.