जर तुमचे मन प्रार्थनेत भटकत असेल तर?

प्रार्थना करताना त्रासदायक आणि विचलित विचार गमावले? एकाग्रता पुन्हा मिळविण्यासाठी येथे एक सोपा टिप आहे.

प्रार्थनेवर केंद्रित
मी नेहमी हा प्रश्न ऐकतो: "जेव्हा मी प्रार्थना करीत असताना माझे मन भटकत असेल तेव्हा मी काय करावे?" शेकडो वर्षांपूर्वी लिहिलेल्या पुस्तकात मला एक उत्कृष्ट उत्तर सापडले.

क्लाऊड ऑफ अजाणतेपणाचे लेखन एक रहस्य आहे. XNUMX व्या शतकाच्या शेवटी ते कदाचित एक भिक्षू, कदाचित पुजारी, इंग्रजी - मध्यम इंग्रजीमध्ये लिहित होते. लहान मुलास प्रार्थनेबद्दल सल्ला द्या.

क्लाउडच्या व्यावहारिक शहाणपणाच्या आत खोलवर जाण्यासाठी मी कार्मेन vedसेवेदो बुचर यांच्या भाषांतरांवर अवलंबून आहे. बुचर यांनी म्हटल्याप्रमाणे, एका कारणास्तव लेखक अज्ञात रहायचे होते. तो प्रकाश त्याच्याद्वारे नव्हे तर देवाद्वारे प्रकाशित करायचा होता.

निनावी लिहितो, "देव तुमची मदत मागत नाही. “आपण त्याच्याकडे आपले डोळे बंद करावे आणि तुमच्यामध्ये काम करण्यासाठी त्याला एकटे सोडावे अशी त्याची इच्छा आहे. आपला भाग म्हणजे घुसखोरांना बाहेर ठेवून दरवाजे आणि खिडक्या संरक्षित करणे. "

त्या घुसखोर आणि माशी? आमचे व्यत्यय आणि अवांछित विचार. माझ्या प्रार्थना प्रॅक्टिसमध्ये, जेव्हा मी सोफ्यावर बसतो आणि डोळे बंद करतो, तेव्हा मला अपरिहार्यपणे मला कामावर करायच्या काही गोष्टीबद्दल विचार करणे सुरू होईल, पाठवण्यासाठी एक ईमेल, मला एक प्रश्न विचारला पाहिजे. घुसखोर आणि खरोखरच उडतात.

म्हणून मी अनामित सूचित करणारे काहीतरी करते किंवा मला माझ्या हेतूकडे परत आणण्यासाठी एकच शब्द वापरतो. ते लिहितात: “हा शब्द जितका लहान असेल तितक्या आत्म्याच्या कार्यास मदत करतो. "देव किंवा प्रेम चांगले कार्य करते. आपणास यापैकी एखादा किंवा आपणास आवडेल असा एखादा शब्द निवडा जोपर्यंत तो शब्दलेखन आहे. "

फक्त एकच अक्षरे का? कदाचित अशाच प्रकारे आपण आपल्या मनात खूप अडचणीत सापडत नाही. तो म्हणतो म्हणून: “कोणाचें मन देवस्थान आहे हे समजून घेण्यासाठी इतके सामर्थ्यवान नाही. आपण केवळ त्याच्या प्रीतीत जगण्यानेच त्याला ओळखू शकतो. "

प्रार्थनेत बसण्याची आणि देवाच्या प्रेमाची चव घेण्याची आणि ते किती महत्वाचे आहे हे लक्षात ठेवण्याची संधी आहे. “आपण देवाचा विचार करू शकत नाही,” असे लेखक लिहितात. परंतु आपण प्रार्थनेत परमेश्वराला भेटू शकतो.

ते लिहितो, "म्हणूनच मी ज्या गोष्टी मला विचार करू शकत नाही त्या एका गोष्टीवर प्रेम करण्यासाठी मला माहित असलेल्या सर्व गोष्टी सोडून देण्यास तयार आहे. हे प्रेम केले जाऊ शकते, परंतु विचार करून नाही. "

प्रार्थना गमावले? आपल्यासाठी चांगले छळ आणि विचलित विचार गमावले? हे करून पहा: एका शक्तिशाली लहान शब्दावर लक्ष केंद्रित करा, हळूहळू स्वतःला सांगा आणि आपल्या प्रार्थनेकडे परत जा.

आपण शेकडो वर्षांपासून विश्वासूंनी असे काहीतरी केले आहे.