चिंता आणि तणाव निर्माण करण्यासाठी प्रार्थना आणि बायबलमधील वचने

कोणालाही धकाधकीच्या क्षणांपासून मुक्त पास मिळत नाही. आज आपल्या समाजात चिंता महामारीच्या पातळीवर पोहोचली आहे आणि मुलापासून वृद्धापर्यंत कोणालाही सूट दिली जात नाही. ख्रिस्ती या नात्याने या तणावाच्या साथीच्या विरोधात प्रार्थना आणि शास्त्रवचने ही आपली मोठी शस्त्रे आहेत.

जेव्हा जीवनातील चिंता आपली आंतरिक शांती चोरतात, तेव्हा देव आणि त्याच्या वचनाकडे मदत करा. जेव्हा तुम्ही या तणावग्रस्त प्रार्थनांची प्रार्थना करता तेव्हा तुमच्या खांद्यावरचे वजन कमी करण्यास प्रभुला सांगा आणि चिंतेचा सामना करण्यासाठी बायबलमधील या वचनांचा चिंतन करा.

ताण आणि चिंता साठी प्रार्थना
प्रिय स्वर्गीय पिता,

सर, मला आता तुझी गरज आहे. मी तणाव आणि चिंता पूर्ण आहे. मी तुम्हाला माझ्या गडबडीत येण्यासाठी आणि हे भारी ओझे काढून टाकण्यासाठी आमंत्रित करतो. आजूबाजूला कोठेही नाही मी स्वतःच्या टोकापर्यंत पोहोचलो आहे.
एकेक करून, मी आता प्रत्येक ओझे लक्षात घेतो आणि ते तुमच्या पायाशी ठेवतो. कृपया ते माझ्याकडे आणा म्हणजे मला नको. हे वजनाचे वजन तुझ्या नम्र व दयाळू यज्ञाने बदला, म्हणजे आज मी माझ्या आत्म्यास विश्रांती घेईन.
आपला शब्द वाचल्याने खूप आराम होतो. मी तुमच्यावर आणि तुमच्या सत्यावर लक्ष केंद्रित करताच, मला तुमच्या मनाची आणि मनाची शांती मिळालेली आहे ही शांती एक अलौकिक शांतता आहे जी मला समजू शकत नाही. धन्यवाद, मी आज रात्री झोपून झोपू शकतो. मला माहित आहे की प्रिये, तू मला वाचवशील. मला भीती वाटत नाही कारण तू नेहमीच माझ्याबरोबर आहेस.

पवित्र आत्म्या, मला स्वर्गीय शांततेने शेवटपर्यंत भरु द्या. माझ्या आत्म्याने तुझ्या उपस्थितीने भरा. देव, तू इथे आणि नियंत्रणाखाली आहेस हे मला कळून चुकू दे. कोणताही धोका मला स्पर्श करु शकत नाही. मी जाण्यासाठी असे कोणतेही स्थान नाही जेथे आपण आधीपासून तेथे नाही. मला तुमच्यावर पूर्ण विश्वास ठेवायला शिकवा. बापा, मला रोज तुझ्या परिपूर्ण शांततेत ठेव.

येशू ख्रिस्ताच्या नावे, आमेन.

परमेश्वरा, मी तुझे ऐकतो.
माझा आत्मा कंटाळा आला आहे;
भीती, शंका आणि काळजी सर्व बाजूंनी माझ्याभोवती आहेत.
तरीही तुझी गोड दया पाळली जाऊ शकत नाही
जे तुझ्यावर ओरडतात त्यांच्याकडून.
माझे अश्रू ऐका.
मला तुझी दया दाखव.
कसे ते मला दाखवा. मला मोकळं कर.
मला चिंता आणि तणावमुक्त करा,
जेणेकरून मला तुझ्या प्रेमळ हातांनी विसावा मिळेल.
आमेन

चिंता आणि तणाव सोडविण्यासाठी बायबलमधील वचने
मग येशू म्हणाला, “थकलेले व ओझे वाहणारे तुम्ही सर्व माझ्याकडे या आणि मी तुम्हांला विश्रांति देईन. माझे जू तुम्ही घ्या. मी तुम्हाला शिकवू दे कारण मी नम्र व दयाळू आहे आणि तुम्हाला तुमच्या आत्म्यास विश्रांती मिळेल. माझ्या जूसाठी ते पूर्णपणे फिटते आणि मी तुला देत असलेले वजन हलके असते. "(मत्तय 11: 28-30, एनएलटी)
“मी तुम्हाला भेटवस्तू देऊन सोडतो - मनाची आणि मनाची शांती. आणि मी दिलेली शांती ही जगाने दिलेली शांती नाही. म्हणून अस्वस्थ होऊ नका किंवा घाबरू नका. " (जॉन 14:२,, एनएलटी)
स्वत: शांतीचा देव आपल्याला सर्व प्रकारे शांति देवो. (२ थेस्सलनीकाकर 2:१:3, ईएसव्ही)
"मी शांत झोपून झोपू शकेन, प्रभु केवळ तूच मला वाचवशील." (स्तोत्र::,, एनएलटी)
ज्यांचे मन तुझ्यावर उरले आहे ते तू शांततेत ठेवलेस कारण ते तुझ्यावर विश्वास ठेवते. चिरंतन देवावर विश्वास ठेवा कारण अनंतकाळचा देव अनंतकाळचा खडक आहे. (यशया 26: 3-4, ईएसव्ही)