3 perkara yang perlu diketahui oleh orang Kristian tentang kebimbangan dan kemurungan
L 'kebimbangan dan kemurungan adalah gangguan yang sangat biasa dalam populasi dunia. Di Itali, menurut data Istat, dianggarkan 7% daripada populasi berumur 14 tahun ke atas (3,7 juta orang) mengalami gangguan cemas-kemurungan pada 2018. Jumlah yang telah berkembang selama bertahun-tahun dan ditakdirkan untuk meningkat. Kebimbangan dan kemurungan sering bertindih. Apakah yang perlu diketahui oleh orang Kristian?
1. Ketahui bahawa ini adalah perkara biasa
Anda tidak perlu berasa 'berlainan' jika anda mengalami keresahan atau kemurungan, seperti yang kami nyatakan dalam pengenalan, ramai yang mengalaminya dan anda tidak berbeza. Kebimbangan hidup adalah perkara biasa kepada semua, mereka membimbangkan setiap individu tetapi anda boleh menghadapinya dengan Tuhan yang memberitahu anda: 'Jangan takut'. Ramai pahlawan Alkitab menderita daripadanya (Yunus, Yeremia, Musa, Elia). Perkara yang membimbangkan adalah jika anda kekal dalam keadaan ini. Jika ini berlaku, berbincanglah dengan doktor, paderi, atau kaunselor Kristian anda.
2. Malam gelap jiwa
Setiap orang mempunyai "malam jiwa yang gelap". Ini adalah perkara biasa dan biasanya berlalu dari semasa ke semasa. Apabila kita menghitung berkat kita, kita sering dapat keluar dari kemurungan ini. Ini satu idea. Buat senarai semua perkara yang perlu anda syukuri: rumah, kerja, keluarga, kebebasan beragama, dsb. Terima kasih Tuhan untuk semua ini dalam doa. Sukar untuk tertekan apabila anda bersyukur kepada Tuhan. Letakkan sesuatu dalam perspektif. Keadaan boleh menjadi lebih teruk, dan kemurungan bukan hanya untuk anda. Ramai pendakwah terhebat telah menderita, seperti Charles Spurgeon dan Martin Luther. Masalah timbul apabila anda tidak keluar dari kemurungan anda. Jika anda tidak boleh berhenti tertekan, dapatkan bantuan. Percaya kepada Tuhan. Berdoa dan baca Alkitab anda. Ini sangat membantu dalam membawa anda ke dalam cahaya keluar dari malam gelap jiwa.
3. Keterujaan yang sia-sia
Adrian Rogers pernah mengatakan bahawa 85% daripada perkara yang kita bimbang tidak pernah berlaku, daripada 15% kita tidak boleh berbuat apa-apa. Apabila tiada apa yang boleh kita lakukan untuk mengubah perkara itu, serahkanlah kerisauan itu kepada Allah.Tuhan mempunyai bahu yang lebih luas daripada kita. Dia melihat perjuangan kita. Sekali lagi, kebimbangan menunjukkan bahawa kita tidak percaya kepada Tuhan bahawa segala-galanya akan bekerja untuk kebaikan kita (Rom 8,18:8,28) dan lebih-lebih lagi, kita mesti hidup memikirkan tentang kesudahan dan kemuliaan yang akan datang dan yang akan dinyatakan dalam diri kita (Rm. XNUMX:XNUMX). ).