Puasa Puasa adalah penolakan yang melatih anda untuk melakukan kebaikan

Masa Prapaskah adalah tempoh yang sangat penting bagi orang Kristian, masa penyucian, refleksi dan penebusan dosa sebagai persediaan untuk Paskah. Tempoh ini berlangsung selama 40 hari, secara simbolik berkaitan dengan 40 hari yang Yesus habiskan di padang pasir sebelum memulakan pelayanan awamnya. Dalam tempoh ini, orang beriman dipanggil untuk mengamalkan Puasa Puasa dan pantang sebagai tanda penolakan dan kawalan diri.

Cara mengamalkan puasa Puasa

Puasa semasa Puasa melibatkan hanya sekali makan lengkap setiap hari, dengan kemungkinan mengambil makanan dalam kuantiti yang kecil setiap hari pagi dan petang. Makanan mestilah vegetarian, atau sekurang-kurangnya sederhana dan ringkas. L'berpantang, sebaliknya, berkenaan denganpengecualian daging, yang boleh digantikan dengan ikan, sentiasa dalam kuantiti yang sederhana. Peraturan ini terpakai pada setiap Jumaat Puasa dan Rabu Abu.

Tambahan pula, semasa Puasa penganut Kristian digalakkan untuk mengamalkan bentuk lain berpantang atau bertaubat, seperti berpantang merokok, alkohol, penggunaan telefon bimbit secara berlebihan dan sebagainya. Matlamat amalan ini adalah untuk sediakan badan dan jiwa anda untuk parti Paskah, belajar untuk kurang terikat pada keselesaan dan lebih terbuka kepada amal dan doa.

Puasa dan berpantang bukanlah amalan yang dikhaskan hanya untuk Puasa, tetapi harus menjadi sebahagian daripada kehidupan setia sepanjang tahun. Tambahan pula, peraturan mengenai puasa dan pantang mungkin berbeza-beza bergantung kepada tradisi Kristian: contohnya, i Protestan mereka pada umumnya tidak mengamalkan puasa wajib pada masa Puasa.

Anda mesti sentiasa ingat bahawa puasa dan berpantang bukan mudah kekurangan makanan, tetapi ia adalah cara untuk menyucikanAnima dan badan, untuk menumpukan pada solat dan amal kepada orang lain. Semasa Prapaskah, umat beriman dipanggil untuk menjalani tempoh ini dengan cara yang sedar dan bertanggungjawab, cuba untuk berkembang secara rohani dan mendekatkan diri kepada Allah dalam cara yang lebih dalam.