Bagaimana untuk memaafkan seseorang yang menyakiti anda
Pengampunan tidak selalu bermaksud lupa. Tetapi ia bermaksud bergerak ke hadapan.
Memaafkan orang lain boleh menjadi sukar, terutama ketika kita telah cedera, ditolak atau tersinggung oleh seseorang yang kita percayai. Di sebuah gereja di mana saya pernah berkhidmat pada masa lalu, saya teringat seorang ahli, Sophia, yang memberitahu saya mengenai pertempuran peribadinya dengan pengampunan.
Semasa Sophia masih muda, ayahnya meninggalkan keluarga. Mereka menghadapi banyak kesulitan dan kemarahannya terhadapnya bertambah. Akhirnya, Sophia menikah dan mempunyai anak, tetapi dia masih belum dapat menyelesaikan masalah pengabaiannya dan semakin membenci ayahnya.
Sophia terus menerangkan bagaimana dia mendaftar dalam program pembelajaran Alkitab selama enam minggu berdasarkan kebiasaan, hang dan kecederaan. Program ini mengembalikan masalahnya yang tidak dapat diselesaikan dengan ayahnya. Dalam salah satu sesi tersebut, fasilitator menyatakan bahawa pengampunan membebaskan orang dari berat badan orang lain.
Dia memberitahu kumpulan itu bahawa tidak ada seorang pun yang harus ditawan oleh kesakitan yang ditanggung oleh orang lain. Sophia bertanya pada dirinya sendiri, "Bagaimana saya dapat menghilangkan kesakitan yang ditimbulkan oleh ayah saya?" Ayahnya tidak lagi hidup, tetapi ingatan akan tindakannya menghalang Sophia untuk terus maju.
Pemikiran untuk memaafkan ayahnya mencabar Sophia. Ini berarti dia harus menerima apa yang telah dia lakukan terhadapnya dan keluarganya, dan untuk menjadi sehat. Dalam salah satu sesi kelas, fasilitator mencadangkan menulis surat kepada orang yang mencederakan mereka. Sophia memutuskan untuk melakukannya; sudah tiba masanya untuk melepaskannya.
Dia menulis tentang semua kesakitan dan kemarahan yang ditimbulkan oleh ayahnya. Dia berkongsi bagaimana penolakan dan pengabaiannya mempengaruhi hidupnya. Dia akhirnya menulis bahawa dia sekarang sudah bersedia untuk memaafkannya dan terus maju.
Setelah menyelesaikan surat itu, dia membacanya dengan kuat di kerusi kosong yang mewakili ayahnya. Ini adalah permulaan proses penyembuhannya. Semasa pelajaran terakhir, Sophia berkongsi dengan kumpulan bahawa menulis surat itu adalah salah satu perkara terbaik yang pernah saya lakukan. Dia merasa bebas dari kesakitan dan bersedia untuk terus bergerak.
Apabila kita memaafkan orang lain, ini tidak bermaksud kita lupa apa yang telah mereka lakukan, walaupun dalam beberapa kes orang melakukannya. Ini bermaksud bahawa kita tidak lagi disandera oleh emosi dan rohani dengan tindakan mereka. Kehidupan terlalu pendek; kita mesti belajar memaafkan. Sekiranya tidak dengan kekuatan kita, kita dapat dengan pertolongan Tuhan.