Pengabdian hari: bagaimana mengatasi kegelisahan yang disebabkan oleh kesedihan

Apabila anda merasa terkilan dengan keinginan untuk bebas dari kejahatan atau mencapai kebaikan - nasihatkan St. Francis de Sales - pertama-tama tenangkan semangat anda, terima pertimbangan dan kehendak anda, dan kemudian, dengan indahnya, cuba berjaya dalam usaha anda niat, menggunakan kaedah yang sesuai satu demi satu. Dan dengan mengatakan indah cantik, saya tidak bermaksud lalai, tetapi tanpa kegelisahan, tanpa gangguan dan kegelisahan; jika tidak, daripada mendapatkan apa yang anda mahukan, anda akan merosakkan semuanya dan ditipu lebih teruk daripada sebelumnya.

"Aku selalu memegang jiwaku di tanganku, ya Tuhan, dan aku tidak melupakan hukum-Mu", kata Daud (Mzm 118,109). Periksa beberapa kali sehari, tetapi sekurang-kurangnya pada waktu petang dan pagi, jika anda selalu membawa jiwa anda di tangan anda, atau jika semangat atau kegelisahan tidak menculik anda; lihat apakah anda mempunyai hati atas perintah anda, atau jika kehabisan tangan untuk menjerat kasih sayang, kebencian, dengki, ketamakan, ketakutan, kebosanan, kemuliaan yang tidak teratur.

Sekiranya anda mendapati dia tersesat, sebelum ada yang lain memanggilnya kepada anda dan membawanya kembali ke hadirat Tuhan, meletakkan kembali kasih sayang dan keinginan di bawah ketaatan dan pengawal kehendak ilahi-Nya. Kerana sebagai orang yang takut kehilangan sesuatu yang sangat disayanginya, memegangnya dengan erat di tangannya, jadi kita, dalam meniru Daud, harus selalu berkata: Ya Tuhanku, jiwaku dalam bahaya; oleh itu saya terus memikulnya di tangan saya, dan dengan itu saya tidak pernah melupakan hukum suci anda.

Pada fikiran anda, walaupun kecil dan tidak penting, jangan sekali-kali membiarkannya mengganggu anda; kerana setelah anak-anak kecil, ketika orang dewasa datang, mereka akan merasa hati mereka lebih senang diganggu dan bingung.

Menyedari bahawa kegelisahan akan datang, anjurkan diri kepada Tuhan dan tekad untuk tidak melakukan apa-apa yang diinginkan oleh keinginan anda, sehingga kegelisahan telah berlalu sepenuhnya, kecuali mustahil untuk berbeza; dalam hal ini, perlu, dengan usaha yang lembut dan tenang, untuk mengekang dorongan keinginan, meredakannya sebanyak mungkin dan mengurangi semangatnya, dan oleh itu untuk melakukan perkara itu, tidak sesuai dengan keinginan anda, tetapi sesuai dengan akal.

Sekiranya anda berpeluang menemui kegelisahan orang yang mengarahkan jiwa anda, anda pasti tidak akan lambat untuk menenangkan diri. Oleh itu, Raja St. Louis memberikan nasihat berikut kepada puteranya: "Apabila kamu mempunyai rasa sakit di dalam hatimu, katakanlah segera kepada pengakuan atau kepada orang yang saleh dan dengan keselesaan yang akan kamu terima, akan mudah bagi kamu untuk menanggung kejahatanmu" (rujuk Philothea IV, 11).

Kepada-Mu, ya Tuhan, aku mempercayakan segala keperitan dan kesengsaraanku, agar engkau mendukungku dalam memikul salib penyucianku dengan tenang setiap hari.