Langkah-langkah yang perlu anda ambil untuk pengakuan yang lebih baik

Sama seperti Komuni harian harus ideal bagi umat Katolik, penerimaan Sakramen Pengakuan yang kerap adalah penting dalam perjuangan kita melawan dosa dan pertumbuhan kita dalam kesucian.

Namun, bagi terlalu banyak umat Katolik, Pengakuan adalah sesuatu yang kita lakukan sesering mungkin dan, setelah sakramen selesai, kita mungkin tidak merasa seperti kita ketika kita menerima Sakramen Perjamuan Suci. Ini bukan kerana cacat sakramen, tetapi karena cacat dalam pendekatan kita terhadap Pengakuan. Mendekati dengan betul, dengan persiapan dasar, kita mungkin merasa ingin mengambil Sakramen Pengakuan kerana kita mesti menerima Ekaristi.

Berikut adalah tujuh petikan yang akan membantu anda membuat pengakuan yang lebih baik dan merangkul sepenuhnya rahmat yang ditawarkan oleh sakramen ini.

1. Pergi ke pengakuan lebih kerap
Sekiranya pengalaman pengakuan anda mengecewakan atau tidak memuaskan, ini mungkin merupakan nasihat pelik. Ia seperti keburukan dari lawak lama itu:

"Doktor, sakit bila saya memukul diri saya di sini. Apa patut saya buat?"
"Berhenti mengomel."
Sebaliknya, seperti yang kita semua dengar, "latihan menjadi sempurna" dan anda tidak akan pernah membuat Pengakuan yang lebih baik kecuali anda benar-benar akan Mengaku. Sebab mengapa kita sering menghindari pengakuan adalah sebab mengapa kita harus kerap pergi:

Saya tidak ingat semua dosa saya;
Saya berasa gementar ketika memasuki pengakuan;
Saya takut bahawa saya akan melupakan sesuatu;
Saya tidak pasti apa yang harus atau tidak harus saya akui.

Gereja menghendaki kita pergi ke pengakuan setahun sekali, sebagai persediaan untuk tugas Paskah kita; dan, tentu saja, kita harus pergi ke pengakuan sebelum kita menerima persekutuan setiap kali kita sedar bahawa kita telah melakukan dosa serius atau fana.

Tetapi jika kita ingin memperlakukan Pengakuan sebagai alat pertumbuhan rohani, kita harus berhenti melihatnya hanya dalam pandangan negatif - sesuatu yang kita lakukan hanya untuk membersihkan diri. Pengakuan bulanan, walaupun kita hanya menyedari dosa kecil atau keji, dapat menjadi sumber rahmat dan dapat membantu kita memusatkan usaha kita pada bidang kehidupan rohani kita yang diabaikan.

Dan jika kita berusaha mengatasi rasa takut pengakuan atau berjuang dengan dosa tertentu (fana atau keji), pengakuan mingguan sebentar boleh sangat membantu. Sebenarnya, semasa musim penyesalan Lent dan Advent of Church, ketika paroki sering menawarkan masa tambahan untuk pengakuan, pengakuan mingguan dapat sangat membantu dalam persiapan rohani kita untuk Paskah dan Krismas.

2. Luangkan masa anda
Terlalu sering saya menghampiri Sakramen Pengakuan dengan segala persiapan yang dapat saya lakukan sekiranya saya memesan makanan segera dari jalan masuk. Sebenarnya, kerana saya bingung dan kecewa dengan menu di kebanyakan restoran makanan segera, saya biasanya memastikan bahawa saya tahu terlebih dahulu apa yang saya mahu pesan.

Tetapi pengakuan itu? Saya menggigil memikirkan berapa kali saya bergegas ke gereja beberapa minit sebelum waktu pengakuan berakhir, mengucapkan doa cepat kepada Roh Kudus untuk menolong saya mengingat semua dosa saya, dan kemudian saya terjun ke dalam pengakuan itu sebelumnya untuk memahami berapa lama sejak pengakuan terakhir saya.

Ini adalah resipi untuk meninggalkan pengakuan dan kemudian mengingati dosa yang dilupakan, atau bahkan melupakan penebusan dosa yang ditentukan oleh imam, kerana anda terlalu fokus untuk menyelesaikan Pengakuan dan bukan pada apa yang sebenarnya anda lakukan.

Sekiranya anda ingin membuat pengakuan yang lebih baik, luangkan masa untuk melakukannya dengan betul. Mulakan persiapan anda di rumah (kami akan membincangkannya di bawah) dan kemudian tiba lebih awal supaya anda tidak tergesa-gesa. Luangkan sedikit masa dalam doa sebelum Sakramen Mahakudus sebelum mengalihkan pemikiran anda kepada apa yang akan anda katakan dalam Pengakuan.

Luangkan masa anda walaupun anda memasuki pengakuan. Tidak perlu tergesa-gesa; ketika anda sedang menunggu antrean untuk pengakuan, mungkin orang-orang di hadapan anda mengambil masa yang lama, tetapi biasanya mereka tidak, dan anda juga tidak. Sekiranya anda cuba tergesa-gesa, kemungkinan besar anda akan melupakan perkara yang ingin anda sampaikan, dan oleh itu anda cenderung tidak akan senang apabila anda mengingatinya.

Apabila pengakuan anda selesai, jangan tergesa-gesa untuk meninggalkan gereja. Sekiranya imam memberi anda doa untuk pertobatan anda, ucapkanlah di sana, di hadapan Sakramen Mahakudus. Sekiranya dia meminta anda memikirkan tindakan anda atau merenungkan petikan tulisan suci tertentu, lakukanlah seperti itu. Anda bukan sahaja lebih cenderung menyelesaikan penebusan dosa anda, langkah penting dalam menerima sakramen, tetapi anda juga cenderung melihat hubungan antara pertengkaran yang anda nyatakan dalam pengakuan, pengampunan yang diberikan oleh imam, dan penebusan dosa yang telah anda lakukan. .

3. Lakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap hati nurani
Seperti yang saya katakan di atas, persiapan anda untuk Pengakuan harus bermula di rumah. Anda harus ingat (sekurang-kurangnya kira-kira) ketika itu adalah Pengakuan terakhir anda, serta dosa-dosa yang telah anda lakukan sejak itu.

Bagi kebanyakan kita, mengingat dosa mungkin kelihatan seperti ini: "Baiklah, apa yang saya akui kali terakhir dan berapa kali saya melakukan perkara-perkara ini sejak pengakuan terakhir saya?"

Tidak ada yang salah dengan itu, sejauh ini. Memang, ia adalah titik permulaan yang sangat baik. Tetapi jika kita ingin merangkul Sakramen Pengakuan sepenuhnya, kita mesti keluar dari kebiasaan lama dan melihat kehidupan kita dalam keadaan kritikal. Dan di sinilah pemeriksaan kesedaran menyeluruh dimainkan.

Katekismus yang terpuji di Baltimore, dalam pelajarannya tentang Sakramen Penebusan, memberikan panduan yang baik dan pendek untuk pemeriksaan hati nurani. Memikirkan setiap perkara berikut, fikirkan cara anda melakukan perkara yang tidak seharusnya anda lakukan atau tidak melakukan perkara yang seharusnya anda lakukan:

Sepuluh Perintah
Ajaran gereja
Tujuh dosa yang mematikan
Tugas-tugas negeri anda dalam kehidupan

Tiga yang pertama adalah jelas; yang terakhir memerlukan memikirkan aspek-aspek kehidupan anda yang membezakan anda dengan yang lain. Sebagai contoh, dalam kes saya, saya mempunyai beberapa tugas yang berasal dari menjadi anak lelaki, suami, ayah, penyunting majalah dan penulis urusan Katolik. Sejauh manakah saya telah melaksanakan tugas-tugas ini? Adakah perkara-perkara yang harus saya lakukan untuk ibu bapa, isteri atau anak-anak saya yang belum saya buat? Adakah terdapat perkara-perkara yang tidak seharusnya saya lakukan kepada mereka yang telah saya lakukan? Adakah saya rajin bekerja dan jujur ​​dalam hubungan saya dengan atasan dan bawahan saya? Sudahkah saya memperlakukan mereka yang bersentuhan dengan maruah dan amal kerana keadaan hidup saya?

Pemeriksaan hati nurani yang menyeluruh dapat menemukan kebiasaan dosa yang sudah begitu kuat sehingga kita hampir tidak memperhatikan atau memikirkannya. Mungkin kita membebankan pasangan atau anak kita atau menghabiskan waktu rehat kopi atau makan tengah hari dengan berbual dengan rakan sekerja kita mengenai bos kita. Mungkin kita tidak memanggil ibu bapa kita sekerap yang sepatutnya, atau mendorong anak-anak kita berdoa. Perkara-perkara ini timbul dari keadaan tertentu dalam kehidupan kita dan walaupun hal itu biasa bagi banyak orang, satu-satunya cara kita dapat menyedari hal itu dalam hidup kita adalah meluangkan masa untuk memikirkan keadaan tertentu kita.

4. Jangan menahan diri
Semua alasan yang saya nyatakan mengapa kita tidak mahu mengaku datang dari rasa takut. Walaupun pergi lebih kerap dapat membantu kita mengatasi beberapa ketakutan itu, ketakutan lain dapat mengangkat kepala mereka yang jelek ketika kita berada dalam pengakuan.

Yang terburuk, kerana dapat membuat kita membuat pengakuan yang tidak lengkap, adalah rasa takut akan apa yang mungkin difikirkan oleh imam ketika kita mengaku dosa kita. Ini, bagaimanapun, adalah ketakutan paling tidak rasional yang dapat kita miliki kerana, kecuali jika imam yang mendengarkan pengakuan kita itu baru, ada kemungkinan besar dosa yang dapat kita sebutkan adalah salah satu yang telah banyak mendengar, berkali-kali sebelum ini. Dan walaupun dia tidak mendengarnya dalam pengakuan, dia bersedia melalui latihan seminari untuk menangani apa sahaja yang dapat kamu lemparkan kepadanya.

Teruskan; cuba mengejutkannya. Tidak akan berlaku. Dan ini adalah perkara yang baik kerana untuk Pengakuan anda lengkap dan pengesahan anda menjadi sah, anda mesti mengaku semua dosa fana mengikut jenis (apa yang anda lakukan) dan bilangannya (berapa kerap anda melakukannya). Anda juga harus melakukan ini dengan dosa vena, tetapi jika anda melupakan dosa atau tiga dosa, anda masih akan dibebaskan dari mereka pada akhir Pengakuan.

Tetapi jika anda menahan diri untuk mengakui dosa yang serius, anda hanya akan menyakiti diri sendiri. Tuhan tahu apa yang telah anda lakukan dan imam tidak menginginkan apa-apa selain menjaga pelanggaran antara anda dan Tuhan.

5. Pergi ke imam anda sendiri
Saya tahu; Saya tahu: selalu pergi ke paroki seterusnya dan pilih imam pelawat sekiranya ada. Bagi kebanyakan daripada kita, tidak ada yang lebih menakutkan daripada pemikiran untuk pergi ke Pengakuan dengan imam kita sendiri. Sudah tentu, kita selalu membuat pengakuan tertutup daripada bersemuka; tetapi jika kita dapat mengenali suara ayah, dia mesti dapat mengenali suara kita juga, bukan?

Saya tidak akan menipu anda; melainkan jika anda tergolong dalam paroki yang sangat besar dan jarang berinteraksi dengan pendeta anda, dia mungkin melakukannya. Tetapi ingatlah apa yang saya tulis di atas: tidak ada yang dapat anda katakan yang akan membuatnya kecewa. Dan walaupun ini bukan masalah anda, ia tidak akan menganggap buruk anda kerana semua yang anda katakan dalam Pengakuan.

Fikirkanlah: bukannya menjauhi sakramen, anda datang kepadanya dan mengaku dosa anda. Anda meminta pengampunan Tuhan dan pendeta anda, yang bertindak sebagai pribadi Kristus, membebaskan anda dari dosa-dosa itu. Tetapi sekarang anda bimbang bahawa anda akan menyangkal apa yang Tuhan berikan kepada anda? Sekiranya demikian, imam anda akan menghadapi masalah yang lebih besar daripada anda.

Daripada menghindari imam anda, gunakan Pengakuan dengan dia untuk keuntungan rohani anda. Sekiranya anda malu untuk mengakui beberapa dosa kepadanya, anda akan menambahkan insentif untuk menghindari dosa-dosa tersebut. Walaupun pada akhirnya kita ingin sampai ke titik di mana kita menghindari dosa kerana kita mengasihi Tuhan, rasa malu kerana dosa dapat menjadi permulaan penyesalan yang benar dan tekad yang kuat untuk mengubah hidupmu, sementara pengakuan tanpa nama di paroki berikutnya, walaupun sah dan berkesan, dapat mempermudah untuk kembali ke dalam dosa yang sama.

6. Minta nasihat
Sekiranya sebahagian daripada alasan yang anda anggap Pengakuan mengecewakan atau tidak memuaskan ialah anda mendapati diri anda mengaku dosa yang sama berulang kali, jangan ragu untuk meminta nasihat daripada pengakuan anda. Kadang-kadang, dia akan memberikannya tanpa bertanya kepada anda, terutama jika dosa yang anda akui sering menjadi kebiasaan.

Tetapi jika dia tidak, tidak ada yang salah dengan mengatakan, "Bapa, saya telah berjuang dengan [dosa khusus anda]. Apa yang boleh saya lakukan untuk mengelakkannya? "

Dan ketika dia menjawab, dengarkan dengan teliti dan jangan membuang nasihatnya. Anda mungkin berfikir, misalnya, bahawa kehidupan doa anda berjalan dengan baik, jadi jika pengakuan anda menyarankan agar anda menghabiskan lebih banyak waktu dalam solat, anda mungkin cenderung untuk mempertimbangkan nasihatnya sama pentingnya tetapi tidak berguna.

Jangan berfikir seperti itu. Apa sahaja yang dia cadangkan, lakukanlah. Tindakan untuk mengikuti nasihat pengakuan anda boleh menjadi kerjasama dengan rahmat. Anda mungkin terkejut dengan hasilnya.

7. Ubah hidup anda
Dua bentuk Akta Kontrak yang paling popular diakhiri dengan baris berikut:

Saya dengan tegas memutuskan, dengan pertolongan rahmat-Mu, untuk mengakui dosa-dosa saya, melakukan penebusan dosa dan mengubah hidup saya.
E:

Saya dengan tegas memutuskan, dengan pertolongan rahmat-Mu, untuk tidak melakukan dosa lagi dan untuk mengelakkan kejadian dosa seterusnya.
Membaca perbuatan menyesal adalah perkara terakhir yang kita lakukan dalam pengakuan sebelum menerima permohonan maaf daripada imam. Namun kata-kata terakhir itu terlalu sering hilang dari fikiran kita sebaik sahaja kita melangkah kembali melalui pintu pengakuan.

Tetapi bahagian penting dari pengakuan adalah pengingkaran yang tulus, dan ini termasuk tidak hanya penderitaan atas dosa-dosa yang telah kita lakukan di masa lalu, tetapi juga keputusan untuk melakukan segala yang kita dapat untuk menghindari melakukan dan dosa-dosa lain di masa depan. Apabila kita memperlakukan sakramen pengakuan sebagai ubat sederhana - menyembuhkan kerosakan yang telah kita lakukan - dan bukan sebagai sumber rahmat dan kekuatan untuk membuat kita berada di jalan yang benar, kita cenderung menemukan diri kita dalam pengakuan, sekali lagi mengulangi dosa-dosa yang sama.

Pengakuan yang lebih baik tidak akan berakhir apabila kita meninggalkan pengakuan; dari satu segi, fasa Pengakuan baru bermula. Menyedari akan rahmat yang telah kita terima dalam sakramen dan melakukan yang terbaik untuk bekerjasama dengan rahmat itu dengan menghindari bukan sahaja dosa-dosa yang telah kita akui, tetapi semua dosa, dan juga kejadian dosa, adalah cara terbaik untuk memastikan bahawa saya telah membuat pengakuan yang baik.

Pemikiran terakhir
Walaupun semua petikan ini dapat menolong anda membuat pengakuan yang lebih baik, anda tidak boleh membiarkan salah satu daripadanya menjadi alasan untuk tidak memanfaatkan sakramen. Sekiranya anda tahu anda harus pergi ke Pengakuan tetapi tidak mempunyai masa untuk mempersiapkan diri sebagaimana mestinya atau melakukan pemeriksaan hati nurani secara menyeluruh, atau jika imam anda tidak ada dan anda harus pergi ke Paroki berikutnya, jangan tunggu. Capai pengakuan dan putuskan untuk membuat pengakuan yang lebih baik lain kali.

Walaupun Sakramen Pengakuan, yang difahami dengan baik, tidak hanya menyembuhkan kerosakan masa lalu, kadang-kadang kita harus menghentikan luka sebelum kita dapat meneruskannya. Jangan sekali-kali membiarkan keinginan anda untuk membuat Pengakuan yang lebih baik menghalang anda daripada membuat apa yang perlu anda lakukan hari ini.