Motivasi: bagaimana menjalani kehidupan yang anda sukai

Tidak semua orang yang mengembara hilang. " ~ JRR Tolkien

Saya akan selalu ingat kata-kata itu.

Saya baru sahaja memutuskan untuk meninggalkan kehidupan lama saya. Daripada mengejar kerjaya profesional sebagai pengacara, saya ingin menubuhkan perniagaan sebagai penulis bebas kerana ia kelihatan seperti perkara yang bermanfaat.

"Anda tidak akan berjaya. Anda akan menyesali keputusan anda, "kata orang yang dikasihi.

Kata-kata itu menekan butang saya. Saya berasa takut.

Bagaimana jika saya menyesal?

Adakah saya bodoh, bahkan khayalan, kerana memikirkan bahawa ada alternatif untuk menjalani kehidupan yang diprogramkan dengan sembilan hingga lima yang selamat dan gadai janji?

Mungkin saya terlalu memikirkan diri, kemahiran dan potensi saya? Mungkin saya bersiap sedia untuk menghadapi bencana?

Bagaimana mencari keberanian untuk menjalani kehidupan yang anda sayangi
Keraguan ada di mana-mana, bukan?

Orang di sekeliling anda mengharapkan anda menjalani kehidupan dengan cara tertentu.

Pergi ke sekolah yang bagus, cari pekerjaan yang membayar gaji yang selesa, beli rumah ...

Bagaimana jika anda tidak? Sekiranya anda melanggar norma dan menjalani kehidupan dengan cara yang berbeza? Sama ada memandu di seluruh negara dengan van kemping, menjadi guru yoga sepenuh masa di Himalaya atau memulakan projek semangat ...

Mari letakkan seperti ini. Anda akan melihat banyak kening yang terangkat dan mendengar banyak pertanyaan terkejut dan keraguan yang meragukan.

Saya pasti anda tahu apa yang saya bicarakan. Komen seperti:

"Mengapa anda menginginkan sesuatu yang berbeza dari yang sudah anda miliki? Jangan bersyukur. "

"Tidak mungkin ia berfungsi."

"Adakah anda pasti ini adalah perkara terbaik untuk dilakukan? Bukankah lebih baik berpegang pada tempat anda sekarang dan melihat bagaimana ia berkembang? "

Masalah selalu dipersoalkan oleh semua orang di sekeliling anda?

Baiklah, mari kita ambil contoh. Apabila saya mendengar kata-kata yang meragukan itu (dan banyak yang menyukainya), saya menerimanya.

Tanpa sedar saya mula mempercayai mereka dan membuat apa yang dalam psikologi dikenali sebagai ramalan yang memenuhi syarat. Apabila anda mempercayai sesuatu tentang diri anda, itu akan mempengaruhi apa yang anda lakukan dan seterusnya hasilnya.

Sebagai contoh, jika anda menginternalisasikan apa yang orang lain katakan mengenai pilihan anda, anda tidak akan percaya anda boleh berjaya. Dan itu bermakna anda tidak akan melakukannya, kerana anda bahkan tidak akan memulakannya.

Tetapi inilah berita baiknya:

Anda dapat mengatasi semua keraguan ini. Anda dapat menemukan keberanian di dalam diri anda bukan hanya untuk melangkah maju tetapi juga untuk menjalani kehidupan sepenuhnya tanpa menoleh ke belakang. Begitulah:

1. Cari contoh positif di sekeliling anda.
Fikirkan seseorang yang telah berjaya melakukan apa yang anda mahu lakukan: seseorang yang mempunyai latar belakang, sumber, kemahiran, dll. Kelebihan serupa atau lebih kurang.

Sekiranya mereka melakukannya, mengapa anda tidak boleh?

Izinkan saya memberitahu anda rahsia (shh, tidak ada orang lain yang akan tahu!):

Sekiranya orang lain telah melakukannya, anda mungkin juga boleh melakukannya.

Saya memahaminya lebih awal.

Walaupun, ya, orang di sekitar anda mungkin tidak memahami bagaimana anda boleh berjaya, itu cukup untuk anda.

Ini adalah alat yang saya gunakan untuk terus yakin dan fokus setiap kali seseorang memberitahu saya (atau mencadangkan) bahawa saya harus melepaskan impian saya.

Saya mencari dan memikirkan orang-orang yang telah mewujudkannya.

Orang yang tidak begitu berbeza dengan saya.

Sekiranya mereka dapat melakukannya, saya juga.

2. Kirimkan cinta dan cahaya kepada semua orang di sekitar anda.
Dalam Eat, Pray, Love, Liz Gilbert menerima petua berikut untuk mengatasi bekas Davidnya:

"Kirimkan kepadanya cinta dan cahaya setiap kali kamu memikirkannya, lalu biarkan dia jatuh."

Salah satu pandangan terbesar saya ialah orang tidak meragui kita kerana mereka ingin menyakiti kita.

Tidak. Sebaliknya, mereka mungkin bimbang tentang kita.

Lagipun, jika mereka hanya melihat satu perkara yang berfungsi sepanjang hidup mereka, sukar untuk melihat apa-apa selain cara hidup itu.

Atau mungkin mereka memproyeksikan ketakutan dan ketidakamanan mereka kepada kita.

Perkara itu adalah:

Kami menyukai keselamatan di atas hampir semua perkara lain.

Sekiranya anda mencabar keselamatan itu, itu membuat anda pelik.

Oleh itu, apabila mereka meragukan anda, ia tidak memberitahu apa-apa tentang kemampuan anda, melainkan segala-galanya mengenai ketakutan dan rasa tidak selamat mereka sendiri.

Namun, kata-kata mereka mungkin mempunyai tujuan. Mungkin untuk memecahkan ego anda sedikit supaya anda dapat keluar dari itu dengan lebih kuat. Atau dia akan memberi anda beberapa benjolan di sepanjang jalan sehingga anda tidak merasa nyaman dan menganggap perkara itu tidak diendahkan.

Apa pun itu, gunakan nasihat yang membantu Liz hidup dalam damai untuk mengatasi kata-kata itu.

Kirimkan cinta dan cahaya kepada mereka, kemudian lepaskan.

3. Perkataan tidak menentukan anda. Anda lakukan.
Inilah masalahnya:

Kata-kata orang lain hanya menentukan anda sekiranya anda meninggalkannya.

Pada akhirnya, anda mencipta realiti anda.

Perkataan hanyalah kata-kata. Anda boleh mengatakan bahawa seseorang "terlalu sederhana", tetapi orang lain mungkin menghargai kejujuran orang itu.

Saya tidak tahu sejauh mana ia membantu saya mengatasi semua keraguan saya.

Ya, ada orang yang menyatakan kenyataan subjektif mereka.

Tetapi ia tidak harus menjadi milik saya.

Saya sedar bahawa saya dapat menentukan siapa saya dan apa yang saya mampu. Dan anda juga.

Contohnya, jika seseorang memberitahu anda bahawa anda "terlalu emosional", itu tidak bermaksud anda terlalu emosional atau menjadi emosional juga merupakan perkara yang buruk. Ini hanya persepsi mereka berdasarkan kepercayaan, pengalaman dan unjuran unik mereka.

Jadi bagaimana anda ingat betapa ajaibnya anda?

Tulis semua perkara yang anda hargai mengenai diri anda. Ini mungkin kualiti yang anda sukai atau perkara indah yang orang lain katakan tentang anda.

Setiap pagi, lihat senarai itu.

Seseorang yang hebat mempunyai peluang tinggi untuk berjaya dengan apa sahaja yang dia pilih untuk dilakukan, bukan? Atau sekurang-kurangnya, orang itu akan belajar, berkembang dan menjalani neraka pengembaraan.

4. Jadilah orang sokongan yang anda mahukan dalam hidup anda.
Sekiranya anda membiarkan orang yang ragu-ragu menahan anda, inilah masanya untuk mula membawa orang sokongan ke dalam hidup anda.

Orang yang mendorong anda dan membuat anda percaya bahawa anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu lakukan dan banyak lagi.

Baiklah, semuanya boleh bermula dengan anda.

Ketika saya mula memberikan kata-kata yang menggembirakan kepada orang lain, saya mula menarik orang yang memberi penghargaan.

Contoh yang paling mencolok adalah ketika saya menghantar e-mel kepada seseorang yang tulisannya saya dapati dan nikmati dalam talian. Saya memberitahunya betapa saya menghargainya. Dia menjawab dan mengucapkan terima kasih ... dan sejak itu kami berkawan! Bukan hanya itu, tetapi memberi kesan yang sangat positif dalam hidup saya dengan sangat menyokong dan memberi semangat.

Itu sahaja. Keempat langkah ini telah membantu saya mengatasi keraguan, mencari keberanian saya dan menjalani kehidupan kerana saya ingin menjalani.

Hari ini saya dapat bekerja dan tinggal di mana sahaja dan menjalani kehidupan yang fleksibel dan (mengikut definisi saya). Saya tidak akan lebih senang terjebak dengan keputusan saya.

Apa perkara yang anda menghalang anda daripada melakukan?

Berlatihlah perubahan mentaliti baru ini setiap hari. Tidak lama lagi, anda akan mendapat keberanian di dalam diri anda untuk menjalani kehidupan dengan tepat seperti mana anda mahu menjalaninya