Ucapkan 3 doa ini untuk memperbaiki keadaan mental anda
La kadar dan ketenangan fikiran mereka penting untuk kesejahteraan fizikal, mental dan rohani kita.
Kadang kala, kita lupa bahawa kita adalah makhluk fikiran, badan dan jiwa. Ini bermaksud bahawa apa sahaja yang berlaku dalam satu bidang kehidupan pasti akan tumpah ke kawasan lain.
Segala-galanya saling berkaitan, mengingatkan kita bahawa kesihatan jasmani dan rohani kita harus selaras dengan mental kita.
Di sini, terdapat beberapa doa yang bertujuan untuk merapatkan jurang ini untuk membantu kita menjaga ketenangan dan ketenangan fikiran.
- Adakah anda merasa kesunyian atau terpencil? Ucapkan doa ini dari Saint Faustina
Yesus, sahabat yang kesepian, kamu adalah perlindungan saya, anda adalah kedamaian saya. Anda adalah keselamatan saya, anda adalah ketenangan saya di saat-saat perjuangan dan di tengah lautan keraguan.
Anda adalah sinar cahaya yang menerangi jalan hidup saya. Anda adalah segalanya untuk jiwa yang sunyi. Fahami jiwa walaupun tetap diam. Anda tahu kelemahan kami dan, seperti seorang doktor yang baik, anda menghibur dan menyembuhkan kami, menyelamatkan kami dari penderitaan - pakar seperti anda.
2 - Sekiranya anda merasa putus asa, cubalah doa ini kepada Yesus yang Bangkit
Wahai Bangkit Yesus,
kamu yang memberi kedamaian kepada para rasulmu, berkumpul dalam doa,
ketika anda memberitahu mereka: "Selamat sejahtera bersama kamu",
kurniakan kepada kami hadiah kedamaian!
Pertahankan kami dari kejahatan
dan dari semua bentuk keganasan yang menimpa masyarakat kita,
kerana kita semua hidup, sebagai saudara dan saudari,
kehidupan yang layak untuk maruah manusia kita.
Ya Yesus,
bahawa anda mati dan bangkit demi kita,
menjauhkan diri dari keluarga dan masyarakat kita
setiap bentuk keputusasaan dan kecewa,
kerana kita boleh hidup dibangkitkan
dan membawa ketenangan anda ke seluruh dunia.
Demi Kristus, Tuan kita, Amin.
3 - Doa untuk membersihkan minda dari pemikiran yang mengganggu
Ya Tuhan, saya sangat yakin bahawa anda hadir di mana-mana dan anda melihat semua perkara. Lihat ketiadaan saya, ketidaksesuaian saya, dosa saya. Anda melihat saya dalam semua tindakan saya dan anda melihat saya dalam meditasi saya. Saya sujud di hadapan-Mu dan memuja keagungan-Mu dengan segenap makhluk saya. Bersihkan hati saya dari semua pemikiran sia-sia, jahat dan mengganggu. Cerahkan kecerdasan saya dan nyalakan kehendak saya, agar saya dapat berdoa dengan penuh hormat, perhatian dan taat.
sumber: KatolikShare.com.