Io Amo Gesù

3 affarijiet li l-​Kristjani jridu jkunu jafu dwar l-​ansjetà u d-​dipressjoni

Da David Sabbatini -

"Lansjetà u l- depressjoni huma disturbi komuni ħafna fil-popolazzjoni dinjija. Fl-Italja, skont id-dejta tal-Istat, huwa stmat li 7% tal-popolazzjoni ta’ aktar minn 14-il sena (3,7 miljun ruħ) sofriet minn disturbi ansjużi-depressivi fl-2018. Numru li kiber matul is-snin u li hu destinat li jiżdied. L-ansjetà u d-dipressjoni spiss jikkoinċidu. Il-​Kristjani x’għandhom bżonn ikunu jafu?

1. Kun af li dan huwa normali

M'għandekx għalfejn tħossok ‘differenti’ jekk tbati minn ansjetà jew dipressjoni, kif semmejna fl-introduzzjoni, ħafna nies ibatu minnha u m’intix differenti. It-tħassib tal-ħajja huwa komuni għal kulħadd, jikkonċerna lil kull individwu imma tista’ tiffaċċjahom ma’ Alla li jgħidlek: ‘Tibżax’. Ħafna mill-eroj tal-Bibbja sofrew minnha (Ġona, Ġeremija, Mosè, Elija). Il-ħaġa inkwetanti hija jekk tibqa' f'dan l-istat. Jekk jiġri dan, kellem lit-tabib, ir-ragħaj jew il-konsulent Kristjan tiegħek.

2. Il-lejl mudlam tar-ruħ

Kulħadd għandu "lejl mudlam tar-ruħ". Dan huwa normali u normalment jgħaddi maż-żmien. Meta ngħoddu l- barkiet tagħna, ħafna drabi nistgħu noħorġu minn din id- dipressjoni. Hawn idea. Agħmel lista tal-affarijiet kollha li għandek bżonn tkun grat għalihom: id-dar, ix-xogħol, il-familja, il-libertà reliġjuża, eċċ. Nirringrazzjaw lil Alla ta’ dan kollu fit-talb. Diffiċli tkun dipress meta tirringrazzja lil Alla. Poġġi l-affarijiet f’perspettiva. L-affarijiet jistgħu jmorru għall-agħar ħafna, u d-dipressjoni mhix għalik biss. Ħafna mill-akbar predikaturi sofrew, bħal Charles Spurgeon u Martin Luther. Il-problema tqum meta ma toħroġx mid-dipressjoni tiegħek. Jekk ma tistax tieqaf tkun dipress, ħu l-għajnuna. Emmen f’Alla. Itlob u aqra l-Bibbja tiegħek. Dan imur triq twila biex iġibek fid-dawl mill-lejl mudlam tar-ruħ.

3. Ħafna għawġ dwar xejn

Adrian Rogers kien jgħid li 85% tal-affarijiet li ninkwetaw dwarhom qatt ma jiġru, minn 15% ma nistgħu nagħmlu xejn. Meta ma jkun hemm xejn li nistgħu nagħmlu biex nibdlu dawk l-affarijiet, agħti l-inkwiet lil Alla.Alla għandu spallejn usa’ minna. Hu jara t-taqbida tagħna. Għal darb’oħra, it-tħassib juri li ma nafdawx f’Alla li kollox jaħdem għall-ġid tagħna (Rum 8,18:8,28) u barra minn hekk, irridu ngħixu naħsbu dwar it-tmiem u l-glorja li tiġi u li tiġi rivelata fina (Rum XNUMX:XNUMX) XNUMX:XNUMX). ).