စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်နှိမ့်ချမှုကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်နည်းလမ်း ၁၀ ခု

ကျွန်ုပ်တို့တွင်နှိမ့်ချမှုရှိရန်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့နှိမ့်ချမှုရှိနိုင်သနည်း။ ဤစာရင်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်နှိမ့်ချမှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည့်နည်းလမ်းဆယ်ခုကိုဖော်ပြထားသည်။

01
di 10
ကလေးငယ်တစ် ဦး ဖြစ်လာသည်

ကျွန်ုပ်တို့စိတ်နှိမ့်ချခြင်းအတွက်အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုယေရှုခရစ်သွန်သင်ခဲ့သည်။

သူငယ်တယောက်ကိုခေါ်တော်မူ။ ၊ တပည့်တော်တို့အလယ်၌ထားပြီးမှ၊
ငါအမှန်ဆိုသည်ကား၊ သင်တို့သည် ပြောင်းလဲ၍ သူငယ်ကဲ့သို့မဖြစ်လျှင်ကောင်းကင်နိုင်ငံတော်သို့မရောက်ရကြ။
“ အကြင်သူသည်ဤသူငယ်ကဲ့သို့မိမိကိုမိမိနှိမ့်ချအံ့၊ ထိုသူသည်ကောင်းကင်နိုင်ငံတော်၌ သာ၍ ကြီးမြတ်လိမ့်မည်” (မ18ဲ ၁၈ း ၂-၄) ။

02
di 10
နှိမ့်ချခြင်းသည်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်
ကျွန်ုပ်တို့တွင်မာနကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ နှိမ့်ချသည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သမ္မာကျမ်းစာ၌သာဓကအနေနှင့်ဖာရိုသည်မာနထောင်လွှားရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

မောရှေနှင့်အာရုန်သည်ဖါရောဘုရင်ထံသို့ ဝင်၍၊ ဟေဗြဲလူတို့၏ဘုရားသခင်ထာဝရဘုရားက၊ သင်သည်ငါ့ရှေ့မှာကိုယ်ကိုကိုယ်မနှိမ့်ချဘဲအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးနေလိမ့်မည်နည်း။ (ထွက်မြောက်ရာ ၁၀ း ၃)
ဘုရားသခင်ကကျွန်ုပ်တို့ကိုလွတ်လပ်စွာလုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးထားပြီး၎င်းကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်မဟုတ်သကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့ကိုနှိမ့်ချမှုမရှိစေရ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နှိမ့်ချမှုရှိရန်အတင်းအကျပ်စေခိုင်းခံရသော်လည်း (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်နံပါတ် ၄ ကိုကြည့်ပါ) အမှန်တကယ်နှိမ့်ချမှုရှိခြင်း (သို့မဟုတ်မ) သည်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ရမည့်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။

03
di 10
ခရစ်တော်၏အပြစ်ဖြေခြင်းအားဖြင့်နှိမ့်ချမှု
သခင်ယေရှုခရစ်တော်၏အပြစ်ဖြေခြင်းသည်စိတ်နှိမ့်ချခြင်း၏ကောင်းချီးကိုကျွန်ုပ်တို့ရရှိရမည်။ Mormon ၏စာအုပ်၌ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏သဘာ ၀ ကျဆင်းနေသည့်အခြေအနေကိုသူ၏ကယ်တင်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ရနိုင်သည်။

အကြောင်းမူကား၊ ဇာတိပကတိလူသည်ဘုရားသခင်၏ရန်သူဖြစ်၏။ အာဒံပြိုလဲပြီးသည်နောက်၊ သူသည်သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏တိုက်တွန်းသွေးဆောင်ခြင်းအားဖြင့်အလျှင်းမပေးသည်သာမက၊ စိတ်နှိမ့်ချခြင်း၊ သည်းခံခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ပြည့်စုံ။ သခင်ဘုရားနှစ်သက်တော်မူသမျှသောအမှုတို့ကိုကလေးသူငယ်သည်အဘ၌ဝန်ခံသော်လည်း၊ (Mosiah 3:19) ။
ခရစ်တော်မရှိလျှင်နှိမ့်ချမှုရှိရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

04
di 10
နှိမ့်ချဖြစ်အတင်းအကျပ်
trialsသရေလအမျိုးသားတို့နည်းတူဆင်းရဲဒုက္ခများကိုသည်းခံစေခြင်းငှါ၎င်း၊

သင်၏ဘုရားသခင်ထာဝရဘုရားသည်သင့်ကိုနှိမ့်ချစုံစမ်း။ ၊ ပညတ်တော်တို့ကိုကျင့်ချင်သောစိတ်ရှိသည်မရှိသည်ကိုသိမည်အကြောင်း၊ လွန်ခဲ့ပြီးသောအနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံးတော၌ပို့ဆောင်တော်မူသောလမ်းခရီးတရှောက်လုံးကိုအောက်မေ့ရမည်။ (တရား ၈ း ၂)
ထို့ကြောင့်နှိမ့်ချခြင်းမရှိဘဲကိုယ်ကိုကိုယ်နှိမ့်ချသောသူတို့သည်မင်္ဂလာရှိကြ၏။ သို့မဟုတ်၊ တစ်နည်းအားဖြင့်ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်ကိုယုံကြည်သောသူတို့သည်မင်္ဂလာရှိကြ၏။ သူတို့သည်မယုံကြည်မီကပင်နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုသိရန်၊ အတင်းအကျပ်စေခိုင်းခံရခြင်းမရှိဘဲကောင်းချီးခံစားရသည်” (Alma ၃၂ း ၁၆) ။
ဘယ်ဟာကိုပိုကြိုက်မလဲ

05
di 10
ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ယုံကြည်ခြင်းအားဖြင့်နှိမ့်ချခြင်း
ယုံကြည်ခြင်း၏ဆုတောင်းခြင်းဖြင့်ဘုရားသခင်အားနှိမ့်ချမှုကိုတောင်းခံနိုင်သည်။

တဖန်ငါဆိုသည်ကား၊ ဘုရားသခင်၏ဘုန်းတော်ကိုထင်ရှားစေခြင်းငှါအဘယ်သူမျှသင်တို့ကိုငါမအောက်မေ့စေခြင်းငှါ၎င်း၊ စိတ်ရှည်ခြင်း၊ မထိုက်မတန်သောစိတ်နှိမ့်ချသောသူတို့ကိုကြည့်ရှုပြုစုခြင်း၊ သခင်ဘုရား၏နာမတော်ကိုနေ့တိုင်းအစဉ်ပြုလျက်၊ "(Mosiah 4:11)

ကျွန်ုပ်တို့ဒူးထောက်။ ကိုယ်တော်၏အလိုတော်ကိုလက်အောက်ခံသည့်အခါ၎င်းသည်နှိမ့်ချမှုလည်းဖြစ်သည်။

06
di 10
အစာရှောင်ခြင်းမှနှိမ့်ချ
အစာရှောင်ခြင်းသည်နှိမ့်ချမှုကိုတည်ဆောက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစားအစာအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်ကိုစွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းကကျွန်ုပ်တို့သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေခြင်းအပေါ်မဟုတ်ဘဲနှိမ့်ချမှုကိုသာအာရုံစိုက်မည်ဆိုလျှင်ဝိညာဉ်ရေးတွင်ပိုမိုတည်ရှိရန်ညွှန်ပြနိုင်သည်။

“ ငါမူကား၊ သူတို့၌အနာရောဂါစွဲသောအခါ၊ ငါ့အဝတ်ကိုချယ်လှယ်သောအဝတ်နှင့်ဖုံးလွှမ်း၏။ အစာရှောင်ခြင်းအကျင့်ကိုကျင့်။ လျှော်တေအဝတ်ကိုဝတ်၏။ ဆာလံ ၃၅ း ၁၃ ။
အစာရှောင်ခြင်းသည်ခက်ခဲပုံရသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ယင်းသို့သောအားကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ဆင်းရဲသောသူနှင့်ငတ်မွတ်သောသူတို့ကို (သင်စားရမည့်အစားအစာနှင့်ညီမျှသည်) ငွေလှူဒါန်းခြင်း (tithing of law ကိုကြည့်ပါ) ကိုအမြန်ကမ်းလှမ်းမှုဟုခေါ်သည်။ နှိမ့်ချမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

07
di 10
နှိမ့်ချခြင်း - ဝိညာဉ်အသီး
သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏တန်ခိုးအားဖြင့်လည်းနှိမ့်ချမှုရှိသည်။ ဂလာတိ ၅ း ၂၂-၂၃ အရ“ အသီး” သုံးမျိုးသည်နှိမ့်ချမှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

၀ ိညာဉ်တော်၏အကျိုးမူကားချစ်ခြင်း၊ ဝမ်းမြောက်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်း၊
နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊
သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏လမ်းညွှန်မှုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာစိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်နှိမ့်ချခြင်းဖြစ်သည်။ နှိမ့်ချမှုပြဖို့အခက်တွေ့နေတယ်ဆိုရင်စိတ်ရှည်ဖို့ကြိုးစားလေ့ရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုစိတ်ရှည်ဖို့ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ပျက်ကွက်ပါကထပ်မံကြိုးစားပါ။

08
di 10
သင်၏ကောင်းချီးများကိုရေတွက်ပါ
ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းပေမယ့်ထိရောက်သော technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကြီးမင်္ဂလာတစ်ခုစီကိုရေတွက်ရန်အချိန်ယူသည်နှင့်အမျှဘုရားသခင်သည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ပြုလုပ်ပေးထားသည့်အရာအားလုံးကိုပိုမိုသတိပြုမိလာလိမ့်မည်။ ဒီအသိပညာတစ်ခုတည်းကကျွန်ုပ်တို့ကိုပိုပြီးနှိမ့်ချမှုရှိအောင်ကူညီပေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းချီးများကိုရေတွက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖခင်အပေါ်မည်မျှမှီခိုအားထားကြောင်းကိုလည်းသိရှိစေသည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်နည်းတစ်နည်းမှာအချိန်ကာလတစ်ခု (မိနစ် ၃၀) ကိုဘေးဖယ်ထားပြီးသင်၏ကောင်းချီးအားလုံးကိုစာရင်းပြုစုရန်ဖြစ်သည်။ သင်ကောင်းကောင်းနေပါကသင်၏ကောင်းချီးတစ်ခုစီကိုတိတိကျကျဖော်ပြခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုတိကျစွာပြောပါ။ နောက်နည်းတစ်နည်းမှာသင်၏ကောင်းချီးများကိုနေ့စဉ်ရေတွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်မပျော်မီထိုနေ့၌သင်ရရှိသောကောင်းချီးများကိုစဉ်းစားပါ။ ကျေးဇူးတင်သောနှလုံးရှိခြင်းအပေါ်အာရုံစိုက်ခြင်းသည်မာနထောင်လွှားမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်ပုံကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။

09
di 10
မိမိကိုယ်ကိုအခြားသူများနှင့်မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်
CS Lewis က

"မာနသည်အခြားအကျင့်ဆိုးများကို ဦး တည်သည်။ လူတွေဟာကြွယ်ဝတယ်၊ အသိဉာဏ်ရှိသူ၊ ရုပ်ရည်ချောမောတဲ့အတွက်ဂုဏ်ယူကြပေမယ့်သူတို့ကမတူကြဘူး။ သူတို့ဟာသူတစ်ပါးထက်ပိုချမ်းသာ၊ စမတ်ကျသည်၊ တစ်ခြားလူတိုင်းကညီတူညီမျှချမ်းသာကြွယ်ဝတယ်၊ အသိဉာဏ်ရှိမယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ချောမောမယ်ဆိုရင်ဂုဏ်ယူစရာဘာမှမရှိဘူး။ နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကသင့်ကိုဂုဏ်ယူစေသည် - သူတစ်ပါးထက်သာလွန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယှဉ်ပြိုင်မှု၏ဒြပ်စင်ကွယ်ပျောက်သွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်မာနထောင်လွှားသွားသည်။ ” (Mere Christianity, (HarperCollins Ed 2001), 122)
နှိမ့်ချမှုရှိဖို့ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတခြားသူတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်တာကိုရပ်ပစ်ရမယ်။

10
di 10
အားနည်းချက်တွေနှိမ့်ချဖွံ့ဖြိုး
"အားနည်းချက်တွေကအားသာချက်ဖြစ်လာတယ်" လိုပဲကျွန်ုပ်တို့ဟာနှိမ့်ချမှုကိုလိုအပ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေထဲကတစ်ခုလိုပဲ၊

“ လူတွေကငါ့ဆီလာရင်ငါသူတို့ကိုအားနည်းချက်တွေကိုငါပြမယ်။ သူတို့ကိုငါနှိမ့်ချနိုင်မည်အကြောင်း၊ ငါ့မျက်မှောက်၌နှိမ့်ချခြင်း၊ ထိုသူတို့သည်ငါ့ရှေ့မှာကိုယ်ကိုကိုယ်နှိမ့် ချ၍ ငါ့ကိုယုံကြည်လျှင်ငါ၌အားနည်းသောအရာတို့ကိုငါအားပေးမည်” ((၁၂ း ၂၇) ။
အားနည်းချက်များသည်ရယ်စရာမဟုတ်ပေ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အားကြီးနိုင်စေရန်သခင်ဘုရားသည်မိမိကိုယ်ကိုဆင်းရဲဒုက္ခခံရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုနှိမ့်ချရန်ခွင့်ပြုသည်။

အများအားဖြင့်လိုပဲ၊ နှိမ့်ချမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဟာလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့်အစာရှောင်ခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်းနှင့်ယုံကြည်ခြင်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုတဲ့အခါခရစ်တော်ရဲ့အပြစ်ဖြေခြင်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုနှိမ့်ချဖို့ရွေးချယ်တဲ့အခါငြိမ်းချမ်းရေးကိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။