ခရစ်ယာန်တစ် ဦး သည်သူမအပြင်ထွက်နိုင်သည့်အခါအိမ်တွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်

သင်တို့ထဲမှအများစုသည်ပြီးခဲ့သည့်လက Lenten ကတိပေးခဲ့ကြဖွယ်ရှိသည်၊ သို့သော်သခင်ယေရှုကိုသဲကန္တာရထဲသို့ဆွဲဆောင်ခဲ့သည့်အရက် ၄၀ မှပထမဆုံးသောဥပုသ်ရာသီသည်အထီးကျန်ဆန်ခဲ့သည်။

အသွင်ကူးပြောင်းမှုနဲ့ငါတို့ရုန်းကန်နေရတယ်။ ၎င်းသည်အသစ်အဆန်းမဟုတ်သော်လည်းဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအသွင်ကူးပြောင်းမှုများ၏အရှိန်အဟုန်သည်များစွာသောသူတို့အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရလဒ်များအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်ပြီးလူမှုရေးဝေးကွာသောစိန်ခေါ်မှုအသစ်များ၏လွှမ်းမိုးမှုကိုခံနေရသည်။ မိဘများသည်ရုတ်တရက်အိမ်မှကျောင်းတက်သူများဖြစ်လာခြင်းဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဟန်ချက်ညီညီထိန်းထားကြသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ဖျားနာခြင်းမရှိဘဲသူတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ကြိုးစားနေကြသည်။ များစွာသောသူတို့သည်အထီးကျန်ပြီးအကူအညီမဲ့နေသည်ဟုခံစားရသည်။

ခရစ်ယာန်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းများသည်စားပွဲခုံများကိုကြည့်မည့်အစားအွန်လိုင်းကိုကြည့်ရှုကြသောသူ၏တနင်္ဂနွေနေ့တွင်သူ၏သင်းအုပ်ဆရာကကျွန်ုပ်တို့ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကိုမသိနိုင်ကြောင်းရှင်းပြခဲ့သည်။ သို့သော်ယုံကြည်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းအနေဖြင့်ဘုရားသခင်သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့မပို့ဆောင်နိုင်ကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ဘုရားသခင်ကကျွန်ုပ်တို့အားလိုအပ်သောကိရိယာများဖြစ်သောစိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်သမ္မာသတိရှိခြင်းအားဖြင့်မျှော်လင့်ခြင်းသို့ပို့ဆောင်သည်။

Coronavirus သည်အလွန်များများဖျက်ထားပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော်ချစ်ခြင်း၊ ယုံကြည်ခြင်း၊ ဤသီလများကိုစိတ်ထဲ ထား၍ အိမ်၌အချိန်ဖြုန်းရန်သင့်အားကူညီရန်အကြံဥာဏ်အချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ချိတ်ဆက်နေပါ
ပြီးခဲ့သည့်တနင်္ဂနွေနေ့ကကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများဆုံးရှုံးခဲ့သော်လည်းသင်၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မည်သို့ဆက်သွယ်ရမည်ကိုရှာဖွေရန်သင့်စီရင်စုနယ်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုစစ်ဆေးပါ။ ကက်သလစ်တီဗွီသည်အွန်လိုင်းတွင်တင်ရန်ရွေးချယ်စရာများစွာပေးထားသည်။ သင်သည်သင်၏ဆိုဖာ၏နှစ်သိမ့်မှုမှပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးဖရန်စစ်နှင့်ပင်အောင်ပွဲခံနိုင်သည်။ YouTube သည်ယုန်တွင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ တနင်္ဂနွေနေ့ဝတ်ပြုဆုတောင်းပွဲများနှင့်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းခရီးများလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ယခုခရီးမသွားနိုင်ကြောင်းသိသာထင်ရှားသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ဗာတီကန်ပြတိုက်သို့ခရီးသွားခြင်းကိုမည်သူမျှမတားဆီးနိုင်ပါ။

သင်၏ဝိညာဉ်ကိုကျွေးမွေးပါ
အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အွန်လိုင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်အရင်းအမြစ်များရှိသော်လည်းများစွာသောသူတို့သည်ယခုအချိန်တွင်ပှဲတျောအသကျကိုလိုကျနေဆဲဖွစျသညျ။ အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်သည်လက်ရှိစက္ကမင်မင်္ဂကိုအစားမထိုးနိုင်သော်လည်းသင်၏နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်ပေါင်းသင်းခြင်းသည်နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပေါင်မုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်စိတ်ရှည်သည်းခံရန်လိုအပ်ပြီးခွန်အားနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေသည်။ သင်အထီးကျန်နေလျှင်သင်ကောင်းပေလိမ့်မည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ပျော်စရာကောင်းသောမိသားစုလုပ်ဆောင်မှုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်များ၏အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအနံ့သည်သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးထိုဆုသည်အရသာရှိလှသည်။

သငျသညျတဆေးမဲ့မိတ်သဟာယန့်အမျိုးမျိုးကိုစိတ်ဝင်စားပါသလား Kentucky မှာရှိတဲ့ Passionist သီလရှင်အုပ်စုတစ်စုကဒီအရာအားလုံးကိုဒီနေရာမှာသင်ပြနိုင်သည်။

အပြင်ထွက်သည်
အပြင်ကိုထွက်လို့ရရင်အဲဒါကိုယူပါ။ သဘာဝတွင်ဖြစ်ခြင်း၊ နေသို့မဟုတ်မိုးရွာခြင်းနှင့်လေကောင်းလေသန့်ရှူခြင်းတို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယပိုင်းနှစ်ခုလုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများစာရင်းရှည်ကြီးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လူမှုရေးဆိုင်ရာသတ္တဝါများဖြစ်သည်။ ဤအကျဉ်းထောင်သည်ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်အသစ်အဆန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သဘာဝတွင်ရှိနေခြင်းကကျွန်ုပ်တို့၏ရှုထောင့်ကိုပြောင်းလဲစေပြီးကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟုခံစားရစေသည်။

အကယ်၍ သင်သည်နေရာတစ်ခုတွင်ခိုလှုံရန်ဆုံးဖြတ်ထားသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင်နေထိုင်ပါက Netflix ရှိသဘာဝနှင့်ပတ်သက်သောကောင်းမွန်သောမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်အချို့ကိုသင်ကြည့်ရှုနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

သီးချင်းဖွင့်နေသည်
သင့်မှာထောင့်မှာဖုန်တွေစုဆောင်းတဲ့ကိရိယာရှိသလား။ ယခုတွင်သင်သည်သီချင်းတစ်ပုဒ်နှစ်ပုဒ်သင်ယူရန်အချိန်ရှိလာနိုင်သည်။ ဂီတအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုကိုလည်းသင်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲနိုင်သည် - Moog နှင့် Korg Synthesizer နှစ် ဦး စလုံးသည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဤကပ်ရောဂါအတွင်းအချိန်ကိုယူရန်အတွက်အခမဲ့ဂီတပြုလုပ်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရဂီတသည်သင်၏စိတ်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ခင်ဗျားကျွန်တော့ကိုမယုံကြည်ဘူး? ဤယောက်ျားများပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး Francis အဘို့သီခငျြးဆို Watch ။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာလှပသော

မင်းလည်းသီချင်းဆိုသင့်တယ် ကျွန်ုပ်တို့အားသီချင်းဆိုသံကိုဘုရားသခင်မည်သို့ကြားလိုကြောင်းသမ္မာကျမ်းစာကထပ်ခါတလဲလဲဖော်ပြထားသည်။ သူသည်ဘုရားသခင်ကိုဂုဏ်တင်ရုံမျှမကကျွန်ုပ်တို့ကိုခွန်အားပေးနိုင်ရန်၊ စည်းလုံးစေပြီးဝမ်းမြောက်ခြင်းကိုခံစားနိုင်သည့်တန်ခိုးလည်းရှိသည်။

ဝါသနာရှာပါ
သင်ဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်းကိုကစားသောအခါ (သို့) ပဟေdidိတစ်ခုပြုလုပ်သောနောက်ဆုံးအချိန်ကားအဘယ်နည်း။ ချည်တွေ၊ ချည်ထိုးအပ်တွေနဲ့ထိုးထားတဲ့အပြည့်ထည့်ထားတဲ့တောင်းကိုသိမ်းထားတာနဲ့ပန်းတွေပြည့်နေတဲ့သေတ္တာတစ်လုံးကိုသိမ်းထားတာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပြီ။

ဝါသနာများသည်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်၊ သင်ကဇာထိုးသို့မဟုတ်ဇာထိုးပန်းထိုးပျော်မွေ့ပေမယ့်ဘယ်မှာစတင်ရန်မသိလျှင်, သင်၏စီရင်စုနယ်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းသူတို့မှာဆုတောင်းတဲ့ဓမ္မအမှုကိုလုပ်နေတာလား၊

အကယ်၍ သင်သည်သာမာန်လူတစ်ယောက်မဟုတ်လျှင်၊ ၀ ါသနာပါ ၀ င်မှုများစွာရှိသည်။ စာအုပ်ဆိုင်အများစုကိုယခုအချိန်တွင်ပိတ်ထားသော်လည်းများစွာသောသူတို့သည်အခမဲ့ဒစ်ဂျစ်တယ်ဒေါင်းလုပ်များသို့မဟုတ်အော်ဒီယိုစာအုပ်များအတွက်ရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။

ဘာသာစကားတစ်ခုသင်ယူပါ
ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုသင်ယူခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်အတွက်ကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသာမကဆက်သွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလည်းဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကလူသားမျိုးနွယ်တစ်ခုလုံးအတွက်အားနည်းချက်များရှိခဲ့ပြီးယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးသို့ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိကိုဖွင့်ပေးခဲ့သည်။ ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကိုသင်ယူခြင်းသည်လည်းထိုနည်းတူပင်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘုံကမ္ဘာကိုလေးစားကြောင်းပြရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

တနည်းကား၊ အင်တာနက်သည်အရင်းအမြစ်အမြောက်အမြားဖြစ်သည်။ ဘာသာစကားအမျိုးမျိုးကိုသင်လေ့လာနိုင်ရန်အခမဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်များနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းများစွာရှိသည်။ YouTube, Spotify နှင့် Netflix တို့တွင်ရွေးချယ်စရာတွေလည်းရှိတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း
ကျွန်ုပ်တို့၏စည်းချက်များနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်ယခုအချိန်တွင်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုလျစ်လျူရှုရန်အချိန်မဟုတ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားရည်ရွယ်ချက်ရှိစေသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်စေသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုတောင်းခြင်းအချို့ထည့်သွင်းရန်နည်းလမ်းကောင်းလည်းဖြစ်သည်။ Soulcore သည်ဆုတောင်းခြင်းကိုလှုပ်ရှားမှုနှင့်လက်ထပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီးအိမ်တွင်ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။

သင့်စိတ်ကိုငြိမ်သက်စေပါ
အကယ်၍ သင်၏စိတ်သည်ယခုပင်အပြေးပြိုင်နေပါကထိုဖိအားများကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အားစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်စိတ်ကိုငြိမ်သက်စေသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးဝင်္ကပါလမ်းလျှောက်ခြင်းတွင်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အများပိုင်ဝင်္ကူထဲသို့ ဝင်၍ မသွားနိုင်သော်လည်းအိမ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့လုပ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်နေရာအလုံအလောက်ရှိပါကသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဝင်္ကိုဆောက်လုပ်ရန်စဉ်းစားပါ။ ၎င်းသည်သင်ဆန္ဒရှိသကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောဖြစ်နိုင်ပြီးသင်ဒီမှာစိတ်ကူးအချို့ရှာတွေ့နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်ကအတွင်းကန့်သတ်ချက်ရှိသော်လည်းပွင့်လင်းသောနေရာရှိလျှင်သင်သည်၎င်းသည်စာမူများနှင့်ကြိုးမျှင်များဖြင့် DIY လမ်းကြောင်းတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။

လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုလည်းသင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနိုင်သည်။ သင်၏လက်ချောင်းများဖြင့်လိုင်းများကိုခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကိုမငြိမ်မသက်ဖြစ်စေသည့်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားပေးရန်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီသည်အချိန်ပိုရလိုသောအမြဲတမ်းလိုလိုကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ပတ် ၀ န်းကျင်ကျဆင်းနေပုံရလျှင်ပင်ဤအခိုက်အတန့်အားသာချက်ကိုရယူရန်အဆင်ပြေသည်။ အနားယူရန်၊ ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန်နှင့်ပျော်ရွှင်ရန်အတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။

တနင်္လာနေ့တွင်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးဖရန့်စစ်ကသူ၏နေအိမ်တွင်ပိတ်လှောင်ခံထားရသူများနှင့် ပတ်သက်၍ ဤသို့ပြောကြားခဲ့သည် -“ ဒီအခြေအနေအသစ်မှာအတူတကွနေထိုင်ခြင်းအတွက်နည်းလမ်းသစ်များ၊ ချစ်ခင်စုံမက်မှုကိုပြန်လည်ရှာဖွေရန်အလွန်ကောင်းသောအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ "

ငါတို့ရှိသမျှသည်၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုများ၊ လိုအပ်နေသူများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာအားပြန်လည်ရှာဖွေရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ်မြင်နိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ယခုအပတ်၌သင်အချိန်ရှိလျှင်သင်၏သူငယ်ချင်းများ FaceTime အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်သို့မဟုတ်အုပ်စုလိုက်စာသားချည်တစ်ခုစတင်ပြီးမိုက်မဲသော gifs ဖြင့်ဖြည့်နိုင်သည်။ သင်သည်ကုန်းတွင်းသို့ သွား၍ သင်၏ကလေးများ၊ ကြောင်များနှင့်ကစားနိုင်သည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ လုံခြုံစိတ်ချရသောသီးခြားခွဲထုတ်။ မရသောသူများ (ပထမအကြိမ်တုံ့ပြန်သူများ၊ သူနာပြုများနှင့်ဆရာဝန်များ၊ ကြင်ဖော်မဲ့မိဘများ၊ တစ်နာရီလုပ်အားခအလုပ်သမားများ) ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့်ဤရုန်းကန်မှုမှသူတို့ကိုကူညီရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအချိန်ယူရမည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။

အထီးကျန်သူများကိုတစ် ဦး တည်း နေ၍၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းချက်များကိုစစ်ဆေးရန်အချိန်ယူကြပါစို့။ ကျေးဇူးပြုပြီးကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကက်သလစ်များသာမကလူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုများအရပေါင်းစည်းညီညွတ်မှုရှိကြောင်းသတိရပါ