စိန့်ဂျိုးဇက်ကိုယခုလတွင်ရွတ်ဆိုရန်ရည်ရွယ်ချက်

ပထမ "နာကျင်မှုနှင့်ရွှင်လန်းမှု"
ဘုရားသခင်၏ဘုန်းတော်ကိုအပျိုစင်မာရိ၏ဝမ်းထဲတွင်ဘုရားသခင့်သားတော်၏လူ့ဇာတိခံယူခြင်း၏နက်နဲသောအရာကြောင့်သင်ခံစားခဲ့ရသည့်နာကျင်မှုနှင့်ရွှင်လန်းမှုအတွက်ဘုန်းတော်ကြီးစိန့်ဂျိုးဇက်သည်ဘုရားသခင်ကိုယုံကြည်ကိုးစားခြင်း၏ကျေးဇူးတော်ကိုရယူပါ။

ဒုတိယ DOLOREGIOIA
သခင်ယေရှုသည်ဆင်းရဲနွမ်းပါးစွာမွေးဖွားလာသည့်ကလေးငယ်ကို မြင်ရ၍ သင်ခံစားခဲ့ရသည့်နာကျင်မှုနှင့်ကောင်းကင်တမန်များ၏ဝတ်ပြုကိုးကွယ်မှုကိုမြင်တွေ့ရခြင်းကြောင့် ၀ မ်းမြောက်ခြင်းအတွက်သန့်ရှင်းသောသဟာယကိုယုံကြည်ခြင်း၊ နှိမ့်ချခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်ချဉ်းကပ်ခြင်း၏ကျေးဇူးကိုရယူပါ။ (တရားအားထုတ်ရန်ခေတ္တခဏ) Pater, Ave, Gloria ။

တတိယ "DOLOREGIOIA"
အိုဘုရားသခင့်သားတော်အားအရေဖျားလှီးခြင်းအားဖြင့်သင်ခံစားခဲ့ရသောနာကျင်မှုနှင့်ကောင်းကင်တမန်များကခန့်အပ်ထားသော“ ယေရှု” ဟူသောနာမကိုသူ့အပေါ်ချမှတ်ခြင်းမှရရှိသော ၀ မ်းမြောက်ခြင်းအတွက်ဘုရား၏စိတ်တော်နှင့်မတွေ့သောအရာများကိုသင်၏စိတ်နှလုံးထဲမှဖယ်ရှားရန်ကျေးဇူးတော်ကိုရယူပါ။ (တရားအားထုတ်ရန်ခေတ္တနား) Pater, Ave, Gloria ။

စတုတ္ထ "DOLOREGIOIA"
သခင်ယေရှုအပေါ်ထားရှိသောသူတို့၏စိတ်သဘောထားအရကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ခြင်းနှင့်အခြားတစ်ဖက်တွင်စိတ်ဝိညာဉ်များစွာတို့၏ကယ်တင်ခြင်းကိုကြေငြာခဲ့သောသန့်ရှင်းသောရှုမောင်ဟောင်း၏ပရောဖက်ပြုချက်ကိုကြားရသောအခါသင်ခံစားရသော ၀ မ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းအတွက် St. ကလေးငယ်ကိုသူ၏လက်၌ကိုင်ထားပြီးယေရှု၏ဝေဒနာများနှင့်မာရိ၏နာကျင်မှုများကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်ရန်ကျေးဇူးကိုရရှိသည်။ (တိုတောင်းသောတရားရှုမှတ်ခြင်း) Pater, Ave, Gloria ။

ပဉ္စမ "DOLOREGIOIA"
အို - ဘုန်းတော်ကြီးစိန့်ဂျိုးဇက်၊ အဲဂုတ်တုပွညျသို့သှားရာတှငျသငျခံစားခဲ့ရသောနာကျင်မှုနှငျ့သငျနှငျ့သူ၏မိခင်နှငျ့အတူတကွဘုရားသခငျတစျပါးတညျးရှိသညျဟူသောဝမျးမွောကျမှုအတှကျကြှနျုပျတို့၏တာဝနျမြားကိုယုံကွညျခွငျး၊ (တိုတောင်းသောတရားရှုမှတ်ခြင်း) Pater, Ave, Gloria ။

ဆIX္ဌမ "DOLOREGIOIA"
ယုဒပြည်တွင်သူငယ်ယေရှုကိုညှဉ်းဆဲသောသူတို့သည်မင်းအာဏာစက်ကိုခံရသော်လည်း၊ နာဇရက်မြို့ထဲသို့သွားပြီးလျှင်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြ၏။ ဘုရားသခင်၏အလိုတော်၌တညီတညွတ်တည်းဖြစ်သောကျေးဇူးကိုရယူပါ။ (တွေးတောဆင်ခြင်ရန်တိုတောင်းသော) Pater, Ave, Gloria ။

သတ္တမမြောက် "DOLOREGIOIA"
သခင်ယေရှု၏ ၀ မ်းနည်းခြင်းနှင့်သင်တွေ့ရသော ၀ မ်းမြောက်ခြင်းအတွက်ကောင်းသောဘဝကိုရရှိခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းသောသေခြင်းတရားရရှိခြင်းအတွက်သင်ခံစားရသည့်နာကျင်မှုအတွက်ဘုန်းတော်ကြီး St. Joseph ။ (တိုတောင်းသောတရားရှုမှတ်ခြင်း) Pater, Ave, Gloria ။