သခင်ယေရှုက“ ဤဆုတောင်းပဌနာအားဖြင့်သင်တို့ကိုငါတောင်းသမျှသောဆုကိုရကြလိမ့်မည်” ဟုကတိပေးခဲ့သည်။

ငါချစ်သောသခင်ယေရှုခရစ်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဘုရားသခင်၏သိုးသငယ်၊ ဆင်းရဲသောအပြစ်သားကျွန်ုပ်ကိုကျွန်ုပ်နှစ်သက်ပြီးသင်အတွက်ထမ်းဆောင်ရသောလက်ဝါးကပ်တိုင်အားဖြင့်ဖွင့်ထားသောသင်၏ပခုံးနာကျင်မှုဒဏ်ကိုစဉ်းစားသည်။ သင်၏ရွေးနုတ်ဖိုးအတွက်သင်၏ကြီးမားလှသောဆုကျေးဇူးအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်သင်၏ပခုံး၏ရက်စက်စွာဒဏ်ရာများကိုတွေးတောဆင်ခြင်သူတို့အားသင်ကတိပြုခဲ့သောကျေးဇူးတော်များကိုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်အလိုရှိရာကိုတောင်းရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တိုက်တွန်းသောကျွန်ုပ်၏ကယ်တင်ရှင်ယေရှု၊ ကျွန်ုပ်အတွက်၊ သင်၏ဘုရားရှိခိုးကျောင်းအားလုံးအတွက်နှင့်ကျေးဇူးတော်အတွက်သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ဆုကျေးဇူးကိုတောင်းခံပါ၏။
ခမည်းတော်၏စိတ်နှလုံးအလိုသို့ လိုက်၍ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့သည်ကိုယ်တော်၏ဘုန်းအသရေဖြစ်ပါစေသော။
အာမင်။
သုံး Pater သုံး Ave သုံး Gloria

“ Clairvaux မှ Abbot Saint Bernard ကသူ၏စိတ်ဓာတ်ပြင်းပြစဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ခန္ဓာတွင်မည်မျှနာကျင်မှုခံစားခဲ့ရသည်ကိုငါတို့သခင်ထံဆုတောင်းခဲ့သည်။ သူကဤသို့ဖြေကြားခဲ့သည် -“ ငါသည်ငါ့ပခုံးပေါ်မှာအနာ၊ လက်ချောင်းသုံးချောင်း၊ လက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုသယ်ဆောင်ရန်အရိုး ၃ ခုကိုမတွေ့ရပါ သို့သော်သင်သည်၎င်းကိုခရစ်ယာန်သစ္စာရှိသူအားပြသသည် ဤဘေးဥပဒ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်အားမည်သည့်ကျေးဇူးကိုမျှသူတို့ပေးမည်မဟုတ်ကြောင်းသိပါ။