၀ ိညာဉ်ရေးရာကြီးထွားမှုအတွက်ဆုတောင်းခြင်း၏အရေးကြီးမှု

ဆုတောင်းခြင်းသည်သင်၏ဝိညာဉ်ရေးရာခရီးအတွက်အရေးကြီးသောကဏ္ aspect တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာဆုတောင်းခြင်းသည်သင့်အားဘုရားသခင်နှင့်သူ၏တမန်များ (ကောင်းကင်တမန်များ) နှင့်ကောင်းမွန်သောယုံကြည်ခြင်းဆက်ဆံရေးရှိစေသည်။ သင်၏ဘ ၀ ၌အံ့ဖွယ်အမှုများဖြစ်ပျက်ရန်တံခါးဖွင့်ပေးသည်။ ဤသူတော်စင်ဆုတောင်းပဌနာကိုးကားချက်များသည်မည်သို့ဆုတောင်းရမည်ကိုဖော်ပြသည်။

"ပြီးပြည့်စုံသောဆုတောင်းခြင်းသည်ဆုတောင်းခြင်းကိုမသိသောဆုတောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ " - San Giovanni Cassiano

“ ဆုတောင်းခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်ရန်လုံလောက်မှုမရှိဟုထင်ရပါသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်နှလုံးမှနှလုံးမှမလာလျှင်၎င်းသည်မအောင်မြင်သောအိပ်မက်မျှမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားများ၊ အတွေးများနှင့်အပြုအမူများကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်ဆုတောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တောင်းသော (သို့) ကတိကိုစဉ်းစားရန်အစွမ်းကုန်ကြိုးစားရမည်။ ငါတို့ရဲ့ဆုတောင်းချက်တွေကိုဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင်ငါတို့လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ” - စိန့် Marguerite Bourgeoys

“ မင်းကမင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းနဲ့ဆုတောင်းပြီးမင်းရဲ့စိတ်ကယိမ်းယိုင်နေရင်မင်းဘယ်လိုအကျိုးရမလဲ။ ” - San Gregorio del Sinai

ဆုတောင်းခြင်းသည်ဘုရားသခင်အားစိတ်နှင့်အတွေးများကိုလှည့်စေသည်။ ဆုတောင်းခြင်းဆိုသည်မှာဘုရားသခင်ရှေ့တွင်စိတ်နှင့်အတူရပ်တည်ရန်၊ စိတ်ကိုအမြဲတမ်းကြည့်ရှု။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်မျှော်လင့်ခြင်းတို့ဖြင့်သူနှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ - Rostov ၏စိန့် Dimitri

ဘုရားသခင်နှင့်နှလုံးသားကိုဘုရားသခင်နှင့်အဆက်မပြတ်ဆက်သွယ်နေသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သောဆုတောင်းခြင်းသည်အခြေအနေတိုင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအခြေအနေတိုင်းတွင်မခြားမလပ်ဆုတောင်းရမည်။ - စိန့်အဲလစ်ဇဘက် Seton

အရာရာတိုင်းအတွက်သခင်၊ သန့်ရှင်းသောအမျိုးသမီးနှင့်သင်၏အုပ်ထိန်းသူထံဆုတောင်းပါ။ သူတို့သည်သင့်အားတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ၊ အခြားသူများမှတစ်ဆင့်ဖြစ်စေသင်ကြားပေးလိမ့်မည်။ - San Teofano အဆိုပါ Recluse

“ ဆုတောင်းခြင်း၏အကောင်းဆုံးပုံစံမှာဘုရားသခင်၌စိတ်ဝိညာဉ်၌အထင်ရှားဆုံးသောအယူအဆကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ဘုရားသခင်ရှိခြင်းကိုနေရာချပေးသောဆုတောင်းချက်ဖြစ်သည်။ - မဟာ Basil

“ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘုရားသခင်၏စိတ်နေသဘောထားကိုပြောင်းလဲရန်မဆုတောင်းပါ၊ သို့သော်ဘုရားသခင်ရွေးချယ်ထားသည့်လူမျိုးများ၏ဆုတောင်းချက်များမှတစ်ဆင့်ဘုရားသခင်စီစဉ်ထားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်ထံကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်စိတ်ချရသောဆုတောင်းချက်များကိုတုံ့ပြန်သည့်အရာအချို့ကိုဘုရားသခင်ကကျွန်ုပ်တို့အားကောင်းချီးအားလုံး၏ရင်းမြစ်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အားထောက်ပံ့ပေးသည်။ - စိန့်သောမတ်စ် Aquinas

ဆာလံသီချင်းနှင့်ဓမ္မသီချင်းဖြင့်ဘုရားသခင်ထံသင်ဆုတောင်းသောအခါသင်၏နှုတ်ခမ်းနှင့်ပြောသောအရာများကိုနှလုံးသားထဲတွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ - Sant'Agostino

ဘုရားသခင်က“ စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ဖြင့်ဆုတောင်းပါ။ သို့သော်သင်မခံစားရနိုင်သော်လည်းအမြတ်အစွန်းမရပေ။ သင်ဘာမျှမခံစားမိလျှင်၊ ဘာမှမမြင်ရလျှင်ပင်၊ မလုပ်နိုင်ဟုသင်ထင်သော်လည်း၊ စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ဆုတောင်းပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်မြုံခြင်း၊ အနာရောဂါနှင့်အားနည်းခြင်းတို့တွင်သင်၏ဆုတောင်းချက်သည် ပို၍ သာယာသည်။ မင်းအတွက်အရသာမရှိတော့ဘူးလို့ထင်ရင်တောင်ငါ့အတွက်ပါ ငါအသက်ရှင်သည်အတိုင်း၊ Norwich ၏စိန့်ဂျူလီယန်

“ ဘုရားသခင်ကိုကျွန်ုပ်တို့အမြဲလိုအပ်တယ်။ ဒါကြောင့်ဆုတောင်းရမယ်။ ငါတို့ဆုတောင်းလေလေ၊ သူ့ကို ပို၍ နှစ်သက်လေလေဖြစ်သည်။ - စိန့်ကလော့ဒ်ဒီလာကိုလံဘီယာ

“ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်သန့်ရှင်းသောနာမတော်တန်ခိုးအားဖြင့်မိမိလိုအပ်သောအရာများကိုရယူရန်အတွက်အချက်လေးချက်လိုအပ်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ပထမ၊ ဒုတိယ၊ သူတောင်းသမျှသည်ကယ်တင်ခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်။ တတိယအချက်ကဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်းတဲ့သူ၊ စတုတ္ထအချက်ကဇွဲရှိရှိနဲ့မေးတယ်။ အကယ်၍ သူသည်ဤနည်းဖြင့်တောင်းဆိုလျှင်သူသည်အမြဲတမ်းသူ၏တောင်းဆိုမှုကိုခံရလိမ့်မည်။ "- Siena ၏စိန့် Bernadine

"နေ့တိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုတောင်းပဌနာရန်တစ်နာရီယူပါ။ သင်တတ်နိုင်လျှင်နံနက်စောစောထကြ။ အကြောင်းမူကား၊ ညဉ့်အချိန်ကုန်လွန်ပြီးမှသင်တို့၏စိတ်သဘောသည်ခဲယဉ်း။ ၊ - စိန့်ဖရန်စစ်ကရောင်းအား

"ဆုတောင်းခြင်းဆိုသည်မှာစိတ်ကိုအမြဲတမ်းကြီးမားသောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်ဘုရားသခင်ထံသို့လှည့်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်ကိုရှင်သန်နေစေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသမျှနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရသောအရာမှန်သမျှကိုဘုရားသခင်ကိုယုံကြည်ကိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ " - San Massimo the Confessor

ဆုတောင်းခြင်းကိုကျင့်သုံးသောသူများသည်အထူးသဖြင့်အစတွင်အတူတူပင်အလုပ်လုပ်သောအခြားသူများ၏ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့်အဖော်များပြုစုပျိုးထောင်ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပေးခဲ့သည်။ ဒါဟာအလွန်အရေးကြီးတဲ့အရာဖြစ်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတို့အချင်းချင်းရဲ့ဆုတောင်းချက်တွေကိုကူညီနိုင်သလိုပိုပြီးအကျိုးကျေးဇူးတွေရစေနိုင်တယ်။ ” - Avila ၏စိန့်ထရီဇာ

“ အိမ်တွေကိုခွဲခွာတဲ့အခါဆုတောင်းခြင်းကခွင့်ပြုပါ။ လမ်းပေါ်ကပြန်လာတဲ့အခါငါတို့စိတ်ဝိညာဉ်မကုန်မှီတိုင်အောင်ထိုင်မထိုင်ခင်ဒါမှမဟုတ်စိတ်ဆင်းရဲစရာကိုယ်ခန္ဓာအနားမယူခင်ဆုတောင်းတယ်။ " - San Girolamo

ကျွန်ုပ်တို့၏အပြစ်များနှင့်၎င်းတို့အားဆန့်ကျင်သောလုပ်ရပ်များအားလုံးအတွက်ခွင့်လွှတ်မှုတောင်းခံသည်။ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုလေ့ကျင့်ရန်နှင့်ပိုမိုသွေးဆောင်ခံရသည့်ထိုစိတ်ပျံ့လွင့်စရာများနှင့်မကောင်းသောအကျင့်များအားလုံးကိုကောင်းကင်မှဆရာဝန်ထံပြသနိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အနာများကိုပြသနိုင်ခဲ့သည်။ ဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်ကိုအမှီ ပြု၍ လျစ်လျူသောစိတ်နှင့်၎င်း၊ - San Pietro သို့မဟုတ် Alcantara

"မကြာခဏဆုတောင်းခြင်းသည်ဘုရားသခင်ထံကျွန်ုပ်တို့ကိုအကြံပြုသည်။ " - Sant'Ambrogio

အချို့လူများသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာဖြင့်သာဆုတောင်း။ သူတို့၏နှုတ်ခမ်းများဖြင့်စကားလုံးများဖြင့်ပြောဆိုကြသည်။ မီးဖိုချောင်၊ စျေးကွက်၊ ၀ ိညာဉ်သည်ပါးစပ်ပြောသောစကားလုံးများကိုစိတ်ထဲထင်ဟပ်သောအခါ ၀ ိညာဉ်တော်၌ဆုတောင်းကြပါစို့။ သို့ဖြစ်လျှင်စိတ်နှလုံးနှင့်နှုတ်ခမ်းတို့၏ပေါင်းစည်းမှုကိုဖော်ပြရန်လက်များကိုအတူတကွပေါင်းစည်းသင့်သည်။ ၀ ိညာဉ်တော်၏ဆုတောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ - စိန့်ဗင်းဆင့် Ferrer

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘုရားသခင်အားလုံးလုံးလျားလျားအဘယ်ကြောင့်စွန့်လွှတ်ရမည်နည်း။ ဘုရားသခင်သည်ငါတို့အားကိုယ်ကိုပေးတော်မူသောကြောင့်၊ - Saint Mother Teresa

“ ဆုတောင်းခြင်းတွင်စိတ်ကိုထွန်းလင်းစေ။ စိတ်နှလုံးကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးစိတ်ဝိညာဉ်ကိုဥာဏ်ပညာဖြင့်ဆုတောင်းရမည်။ စိတ်ဝိညာဉ်ကိုဥာဏ်ပညာ၏အသံကိုနားထောင်ရန်၊ နှစ်သက်ဖွယ်ရာများနှင့်ရတနာများကိုပိုင်ဆိုင်ရန်ဖြည့်ဆည်းရမည်။ ငါမူကား၊ ဘုရားသခင့်နိုင်ငံတော်တည်ထောင်ရန်ထာဝရဉာဏ်ပညာကိုတည်ဆောက်ရန် သာ၍ ကောင်းသောနည်းလမ်းမရှိကြောင်း၊ ၀ ိညာဉ်ရေးရာဆုတောင်းခြင်းကိုပေါင်းစပ်ခြင်းထက်သန့်ရှင်းသောပုတီးစိပ်ခြင်းနှင့်နက်နဲသောလျှို့ဝှက်ချက် ၁၅ ခုကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ စိန့်လူးဝစ္စဒီမွန်форт

“ မင်းရဲ့ဆုတောင်းချက်ကရိုးရှင်းပါတယ် ဒါဟာလက်တွေ့ကျတဲ့လုပ်ရပ်တွေနဲ့အကျိုးဆက်တွေကို ဦး တည်သွားစေရမယ်။ " - Saint JosemaríaEscrivá