သင်၏ဆုတောင်းချက်ကိုမရွှေ့ဆိုင်းပါနှင့် - စတင်ရန်သို့မဟုတ်စတင်ရန်အဆင့်ငါးဆင့်

ဘယ်သူမှပြီးပြည့်စုံသောဆုတောင်းခြင်းအသက်တာမရှိပါ။ သို့သော်ဘုရားသခင်သည်သင်နှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်မည်မျှစိတ်အားထက်သန်ကြောင်းစဉ်းစားသောအခါသင်၏ဆုတောင်းခြင်းဘ ၀ ကိုစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြန်လည်စတင်ခြင်းကအလိုရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုအသစ်များကဲ့သို့ပင်ဆုတောင်းခြင်းကိုရိုးရှင်းပြီးလက်တွေ့ကျကျပြုလုပ်ရန်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ သင်လက်လှမ်းမီနိုင်သောဘုရားသခင်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းအတွက်ဆုတောင်းခြင်းပန်းတိုင်အချို့ချမှတ်ခြင်းသည်အထောက်အကူဖြစ်သည်။

ဆုတောင်းခြင်းတွင်စတင်ရန် (သို့) စတင်ရန်အဆင့်ငါးဆင့် -

ဘယ်နေရာမှာဘယ်အချိန်မှာဆုတောင်းမယ်ဆိုတာဆုံးဖြတ်ပါ။ ဘယ်နေရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်အချိန်မဆိုဆုတောင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့သတ်သတ်မှတ်မှတ်အချိန်နဲ့ဆုတောင်းဖို့နေရာချတာအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ သင်၏အဓိကဆုတောင်းခြင်းအချိန်ကာလကိုဘုရားသခင်နှင့်တစ်မိနစ် - ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်စပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်းနေနိုင်ပြီးအနှောင့်အယှက်မဖြစ်နိုင်သည့်ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤဆုတောင်းခြင်းအချိန်ကိုဘုရားသခင်နှင့်အတူရရှိနိုင်သည့်အဓိကအစားအစာအဖြစ်စဉ်းစားပါ။ သင်တစ်နေ့တာသို့မဟုတ်သီတင်းပတ်အတွင်းအလိုအလျောက်အစားအစာများနှင့်သရေစာများစွာစားနိုင်သော်လည်းသင်၏အဓိကဆုတောင်းခြင်းအစားအစာများမှာသင်ချန်ထားသောအစားအစာများဖြစ်သည်။

စိတ်အေးအေးထားပေမယ့်နိုးနိုးကြားကြားရှိဆုတောင်းခြင်းကိုယ်ဟန်ကိုယူပါ။ သင်သည်အလုပ်အင်တာဗျူးတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘဏ်ချေးငွေလျှောက်ထားသောအခါသင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဂရုပြုသကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့ဆုတောင်းသောအခါထိုသို့ပြုလုပ်ရန်မေ့တတ်ကြသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကဆုတောင်းခြင်းဖြင့်သင့်ကိုချစ်ခင်ပါစေ။ ဤအရာများထဲမှတစ်ခုကိုကြိုးစားကြည့်ပါ - သင်၏နောက်ကျောကိုဖြောင့်။ ထိုင်ခုံတွင်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်ပါ။ သင်၏လက်များကိုသင်၏ပေါင်များပေါ်တွင်တင်ပါသို့မဟုတ်သင်၏ရင်ခွင်၌လက်များကိုလွတ်လပ်စွာခေါက်ပါ။ (သို့) အိပ်ရာပေါ်မှာလဲလျောင်းဖို့ဒါမှမဟုတ်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာဒူးထောက်ဖို့ကြိုးစားနိုင်တယ်။

ဆုတောင်းခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်အချိန်နှေးနှေးနှေးနှင့်အေးအေးဆေးဆေးနေပါ။ သင်၏အချိန်ဇယားရှိလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုသင့်စိတ်ထဲရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ။ ၎င်းသည်လုပ်ရန်မလွယ်ကူသော်လည်းလက်တွေ့တွင်သင်သည်တိုးတက်ကောင်းမွန်လိမ့်မည်။ ဒီလိုလုပ်နိုင်တဲ့နည်းတစ်နည်းကတော့အသက်ရှူရတာ ၁၀ ခုထက်ပိုပြီးသက်သာစေတယ်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာစဉ်းစားဆင်ခြင်ဉာဏ်မရှိသောကြောင့်မဟုတ်ဘဲများစွာသောအတွေးများ၏အာရုံပျံ့လွင့်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဆုတောင်းပါ။ သင်သည်နောင်လာမည့်ငါးမိနစ်မှဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုရှိရန်ဘုရားသခင်ရည်ရွယ်ကြောင်းပြောပါ။ ဘုရားသခင်ကိုချစ်မြတ်နိုးပါ၊ နောက်ငါးမိနစ်စာသည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ငါသည်သင်တို့နှင့်အတူရှိချင်သော်လည်းငါအရမ်းနာမငြိမ်ခြင်းနှင့်အလွယ်တကူအာရုံဖြစ်၏ ဆုတောင်းရန်ကူညီပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်သည်သင်၏ဆုတောင်းခြင်းအချိန်ကိုတိုးမြှင့်လိုသောဆန္ဒရှိနိုင်ပြီးသင်၏ဘဝတွင်၎င်းကို ဦး စားပေးအဖြစ်သင်ပိုမိုကြာရှည်သောဆုတောင်းခြင်းကာလအတွက်အချိန်ကိုထုတ်ဖော်ပြသလိမ့်မည်ဟုသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။

သင်လိုချင်သောမည်သည့်နည်းလမ်းမဆိုဆုတောင်းပါ။ သင်၏ဆုတောင်းချက်ကိုထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါဖော်ပြပြီးဘုရားသခင်နှင့်သင့်ငြိမ်းချမ်းသောအချိန်ကိုရရှိနိုင်ရုံသာမကသင်၏နေ့ရက်များနှင့်မနက်ဖြန်အတွက်အစီအစဉ်များအကြောင်းဆုတောင်းနိုင်သည်။ ခွင့်လွှတ်မှုတောင်းခံခြင်းသို့မဟုတ်ခက်ခဲသောပြproblemနာတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆွေမျိုးများနှင့်အတူဘုရားသခင့်အကူအညီကိုသင်တောင်းခံနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သခင့်ဆုတောင်းချက် (သို့) ဆာလံ ၂၃ စသည့်သင်၏နှလုံးသားမှသိသောဆုတောင်းချက်တစ်ခုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်သည်တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်ဆုတောင်းပေးနိုင်သည်။ ဘုရားသခင်၏ ၀ ိညာဉ်တော်သည်သင်နှင့်အတူရှိကြောင်း၊ သင်နှင့်ခမည်းတော်အတွက်အကောင်းဆုံးသောနည်းလမ်းများဖြင့်ဆုတောင်းရန်ကူညီပေးပါ။ ဘုရားသခင်၏စကားပြောဆိုမှုကိုနားထောင်ရန်အချိန်ယူပါ။