Padre Pio သည်အောက်ပါလတစ်လလုံးအတွက်သင့်အားဤအကြံပြုချက်များပေးလိုသည်

၁။ သင်ဘုန်းတော်ထင်ရှားပြီးနောက်ပုတီးရွတ်ခြင်းကိုရွတ်ဆိုသောအခါ“ စိန့်ဂျိုးဇက်၊ ငါတို့အတွက်ဆုတောင်းပေးပါ” ဟုပြောပါ။

၂။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလမ်းစဉ်ဖြင့်လျှောက်လှမ်းပါ။ သင်၏အမှားများကိုသင်မုန်းတီးရမည်။ သန့်ရှင်းသောနိမိတ်လက္ခဏာအားဖြင့်သူတို့ကိုသည်းခံ။ ၊ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ရှည်သည်းခံမှုမရှိခြင်း၌ကျွန်ုပ်၏ကောင်းမွန်သောသမီးများ၊ သင်၏မစုံလင်မှုများသည်လျော့နည်းသွားမည့်အစား ပိုမို၍ ကြီးထွားလာသည်။ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်တို့၏ချို့ယွင်းချက်များကိုဖြည့်တင်းရန်မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်လိုခြင်းကဲ့သို့သောအရာမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၃။ စုံလင်သောလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုတားဆီးသောအရာမရှိသောကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်မငြိမ်မသက်မှုကိုသတိပြုပါ။ ငါ့သမီး၊ ထာဝရဘုရား၏နာမတော်အားဖြင့်၊ သူသည်သင့်ကိုဘယ်သောအခါမျှစွန့်ပစ်မည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့်သူ၏သန့်ရှင်းသောလက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုကောင်းစွာလက်ခံခြင်းမပြုရန်သူ၏ကရုဏာနှင့်ကောင်းမြတ်ခြင်းကိုအလွန်ယုံကြည်စိတ်ချပါ။

၄။ သင်တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်ခြင်း၊ စကားပြောဆိုခြင်းမပြုနိုင်သည့်အခါ၊ မဆက်သွယ်နိုင်ခြင်းနှင့်ဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်းသောအလေ့အကျင့်များအားလုံးမတက်ရောက်နိုင်သည့်အခါမစိုးရိမ်ပါနှင့်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း၊ ဘုရားသခင်နှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာပါ ၀ င်သောဆုတောင်းခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ ၀ ိညာဉ်ရေးရာမိတ်သဟာယဖွဲ့ခြင်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဘုရားသခင်နှင့်စည်းလုံးညီညွတ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ကွဲပြားခြားနားအောင်ကြိုးစားပါ။

၅။ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုတစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ်ဖယ်ရှားပြီးချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှုကိုငြိမ်းချမ်းစွာခံစားရမည်။

၆။ ပုတီးလုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အမျိုးသမီးသည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူဆုတောင်းသည်။

၇ ။ ပုတီးကုန်းကိုပြောပါ ကောင်းစွာဖတ်ပါ။

၈။ မင်းရဲ့ဆင်းရဲဒုက္ခတွေခံစားနေရတဲ့အချိန်မှာငါရင်ထဲမှာခံစားရတယ်၊ မင်းသက်သာရာရအောင်ငါဘာလုပ်ရမလဲမသိဘူး။ သို့သော်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှစိတ်ဆိုးသနည်း မင်းဘာလို့တပ်မက်တာလဲ ထို့အပြင်သမီး၊ သင်သည်ယေရှုကိုရတနာများစွာပေးသည်ကိုသင်တစ်ခါမျှမမြင်ဖူးပါ။ သင်သည်သခင်ယေရှုကိုယခုကဲ့သို့ချစ်မြတ်နိုးကြောင်းတစ်ခါမျှမမြင်ဖူးဘူး။ ဒီတော့ဘာကြောက်နေတာလဲ။ ခင်ဗျားရဲ့ကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်မှုကသူ့အမေရဲ့လက်ကိုကိုင်ထားတဲ့ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ဆင်တူတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်တို့အတတ်သည်မိုက်မဲ။ ၊

၉။ အထူးသဖြင့်သင့်အတွက်ခါးသီးသောလှုပ်ရှားမှု မှလွဲ၍ သင့်ကိုပြန်လည်ကြိုးစားရန်ကျွန်ုပ်မှာဘာမျှမရှိပါ။ ၎င်းသည်သင်ကားတိုင်၏ချိုမြိန်မှုကိုမမြည်းစမ်းပါ။ ဤအရာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ပြီးပြီ၊ သင်ကောင်းစွာလုပ်နိုင်ခဲ့သည့်အတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

၁၀။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်သွားမည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ပူရန်မတောင်းဆိုပါနှင့်၊ ဆင်းရဲဒုက္ခသည်မည်မျှပင်ကြီးမားပါစေကျွန်ုပ်တို့အားစောင့်မျှော်နေသောကောင်းကျိုးများ၏ရှေ့မှောက်၌ထားခြင်းသည် ၀ ိညာဉ်အတွက်မွေ့လျော်ပါသည်။

(၁၁) သင်၏စိတ်ထားနှင့် ပတ်သက်၍ ငြိမ်သက်အေးချမ်းစွာ နေ၍ သင်၏တစ်ကိုယ်လုံးယေရှုကို ပို၍ ယုံကြည်စိတ်ချစွာအပ်နှံပါ။ ဘုရားသခင့်အလိုတော်နှင့်အညီ၊

၁၂။ သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမကြောက်ပါနှင့်။ သူတို့သည်သင့်အားသူ့ကိုချစ်ခင်မြတ်နိုးစေလိုသောနတ်သမီး၏ပြက်လုံးများ၊ သခင်ယေရှုသည်သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်၏စိတ်နေသဘောထားနှင့်ကောင်းမွန်သောဆန္ဒများကိုအလွန်ကောင်းသည်၊ ၎င်းသည်သင်၏မဖြစ်နိုင်ခြင်းနှင့်မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကိုမဟုတ်ဘဲလက်ခံခြင်းနှင့်ဆုလာဘ်များကိုကြည့်သည်။ စိတ်ချပါ။

၁၃။ အထီးကျန်ဆန်တာ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာတွေ၊ တစ်ခုတည်းသောအရာသာလိုအပ်သည်။ ဝိညာဉ်တော်ကိုမြှင့ ်၍ ဘုရားသခင်ကိုချစ်ပါ။

၁၄။ သမီးကောင်း၊ အမြင့်ဆုံးသောကောင်းကျိုးကိုရှာရန်သင်စိုးရိမ်နေသည်။ သို့သော်အမှန်တကယ်တွင်၎င်းသည်သင့်အတွင်း၌ရှိသည် ဖြစ်၍ ၎င်းသည်သင့်အားမငြိမ်မသက်သောအာဇာနည်များနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုခါးသီးသောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်ရှင်သန်ရန်ခွန်အားရှူရှိုက်ခြင်း၊ ဒါကြောင့်သူ့ကိုသတိမထားမိဘဲဆုံးရှုံးသွားပြီးရွံရှာမုန်းတီးတာကိုမြင်ရမှာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းဟာသူဟာသင်နဲ့နီးစပ်တဲ့အလားအချည်းနှီးပါပဲ။ ပစ္စုပ္ပန်ပြည်နယ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ကားစင်တင်ဖြစ်သောကြောင့်အနာဂတ်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအညီအမျှအချည်းနှီးဖြစ်၏။

၁၅။ လောကစိတ်ပူပန်မှုများသို့မိမိတို့ကိုယ်ကိုစွန့်ခွာသူများစိတ်မကောင်းစရာ၊ သူတို့သည်ကမ္ဘာကြီးကိုချစ်လေလေ၊ သူတို့၏ကိလေသာများများများလေလေသူတို့၏အလိုဆန္ဒများများလေလေ၊ သူတို့၏အစီအစဉ်များတွင်သူတို့မစွမ်းဆောင်နိုင်လေလေ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်သန့်ရှင်းသောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်မပျံ့နှံ့သောစိုးရိမ်မှုများ၊
စိတ်မကောင်းစရာ၊ စိတ်ဆင်းရဲစရာကောင်းသောဤ ၀ ိညာဉ်များကိုသခင်ယေရှုခွင့်လွှတ်ပြီးမိမိ၏အဆုံးမဲ့ကရုဏာတော်ဖြင့်သူတို့ကိုဆွဲဆောင်လိမ့်မည်အကြောင်းဆုတောင်းကြစို့။

16. သင်ငွေရှာရန်အန္တရာယ်မပြုလိုလျှင်၊ အကြမ်းဖက်မှုပြုရန်မလိုပါ။ ကြီးမားသောခရစ်ယာန်သမ္မာသတိရှိရန်လိုအပ်သည်။

၁၇။ ချစ်သားတို့၊ ငါသည်မလိုအပ်သောအလိုဆန္ဒများကိုရန်သူဖြစ်ကြောင်း၊ အန္တရာယ်နှင့်ဆိုးညစ်သောတပ်မက်မှုများထက်မနည်းကိုသတိရပါ။ အကြောင်းမူကား၊ အလိုရှိသောအရာသည်ကောင်းသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပတ်သက်၍ အလိုဆန္ဒမှာချွတ်ယွင်းနေသည်။ ဘုရားသခင်သည်ဤကောင်းကျိုးကိုမတောင်းဆိုသောကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလေ့ကျင့်စေလိုသောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ရောထွေးသောအခါ။

၁၈။ ကောင်းကင်ခမည်းတော်၏အဖေ၏ကောင်းမြတ်ခြင်းကသင့်အားလက်အောက်ခံနေသောဝိညာဉ်ရေးရာစမ်းသပ်မှုများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်ကိုကိုင်စွဲထားသူများ၊ သူသည်သင့်ကိုချစ်မြတ်နိုး။ ကောင်းသောအရာအားလုံးကိုလိုလားသူများ၏အာမခံချက်များမှနုတ်ထွက်ရန်နှင့်ငြိမ်သက်ခြင်းကိုတောင်းခံရန်သင့်အားတောင်းပန်ပါ၏။ နာမည်ကမင်းကိုပြောတယ်
သင်တို့သည်ဆင်းရဲဒုက္ခကိုခံရကြ၏။ သည်းခံကြလော့။ မစိုးရိမ်ကြနှင့်။ ဘုရားသခင်သည်သင်တို့ဘက်၌ရှိတော်မူ၏။ သင်၌လည်းဆင်းရဲဒုက္ခကိုခံရ၏။ ယေရှုသည်လည်းသင်နှင့်သင်တို့၌၎င်း၊ သင်သည်သခင်ထံမှထွက်ပြေးသောအခါသင့်ကိုယေရှုမစွန့်ပစ်ခဲ့ပါ၊ သင့်ကိုသင်ချစ်ရန်အတွက်ယခုနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်သင့်ကိုများစွာစွန့်ပစ်မည်မဟုတ်ပါ။
ဘုရားသခင်သည်အရာခပ်သိမ်းကိုအရာတိုင်းမှငြင်းပယ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အရာတိုင်းသည်အကျင့်ပျက်ခြစားမှုကိုမြည်းစမ်းသော်လည်း၊ ထို့ကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အခြားအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ကောင်းကင်ဘုံ၌သနားခြင်းစိတ်မရှိစေရန်မလိုချင်ပါကအနည်းဆုံးထိုအရာကိုသေချာအောင် ပြုလုပ်၍ အေးဆေးငြိမ်သက်စွာနေရမည်။

၁၉။ ခွင့်ပြုမထားကိုသိခြင်းနှင့်မရောထွေးသင့်ပါ။ သင်၏လေ့လာမှုနှင့်နိုးနိုးကြားကြားရှိမှုသည်သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်မကောင်းသောစိတ်ဓာတ်၏ဆိုးယုတ်သောအနုပညာကိုရဲရင့်စွာရက်ရောစွာတိုက်လှန်ရမည့်ရည်ရွယ်ချက်မှန်ကို ဦး တည်သည်။

၂၀။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ကိုကိုယ်သိသောစိတ်နှင့်ငြိမ်သက်မှုရှိစွာအမြဲတမ်းရွှင်လန်းစွာနေပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းအားဖြင့်သာသူ၏တီထွင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ၎င်းကိုသူ၏ဖန်တီးသူအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်အဆုံးမဲ့ကောင်းသောဖခင်၏ ၀ န်ဆောင်မှုတွင်ရှိနေသည်ဟုထင်ဟပ်ပြပါ။
လောက၏အရာများနှင့်ဆက်နွှယ်နေသောနှလုံးသားအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ၀ မ်းနည်းခြင်းမှထွက်ပြေးပါ။

၂၁။ စိတ်ဓာတ်မကျသင့်ပါ။ အကြောင်းမှာစိတ်ဝိညာဉ်၌တိုးတက်ရန်စဉ်ဆက်မပြတ်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုတစ်ခုရှိပါကအဆုံး၌ဘုရားသခင်ကပန်းပွင့်ဥယျာဉ်၌ကဲ့သို့သီလအားလုံးကိုသူရုတ်တရက်ပွင့်စေခြင်းအားဖြင့်သူ့ကိုဆုချခြင်းဖြစ်သည်။

22. Rosary နှင့်ပှဲတျောအနှစ်ခုအံ့သြဖွယ်ဆုကြေးဇူးကိုဖြစ်ကြသည်။

၂၃။ Savio သည်အားကြီးသောမိန်းမအား“ သူ၏လက်ချောင်းများကဗိုင်းလိပ်ကိုကိုင်တွယ်သည်” ဟုဆိုသည် (Prv 23)
ငါဒီစကားအထက်မှာတစ်ခုခုပြောပြပါ။ သင်၏ဒူးများသည်သင်၏ဆန္ဒများစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်တစ်နေ့တာလုံးလည်ပတ်ပါ၊ သင့်ဒီဇိုင်းများကိုဝါယာကြိုးဖြင့်ဆွဲယူပြီးသေဒဏ်စီရင်ခြင်းမတိုင်မီသင်မှားသွားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်မြန်မြန်မသွားဖို့သတိပေးပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းကကြိုးကိုကြိုးနဲ့ပတ်ပြီးလှည့်ဖျားကိုလှည့်စားလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်အစဉ်အမြဲလျှောက်လှမ်းပါ၊ သင်ဖြည်းဖြည်းချင်းရှေ့ဆက်သွားနိုင်သော်လည်းကြီးမားသောခရီးတစ်ခုကိုသင်ရလိမ့်မည်။

၂၄။ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသည်စစ်မှန်သောသီလနှင့်ခိုင်မြဲသောဆည်းကပ်ဝတ်ပြုမှုတို့တွင်အကြီးမားဆုံးသစ္စာဖောက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လည်ပတ်ရန်ကောင်းသောအရာကိုနွေးထွေးဟန်ဆောင်သည်ဟုဆိုသော်လည်း၎င်းသည်အအေးခံရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုထိ မိ၍ လဲစေခြင်းငှါသာပြုမူခြင်းမပြုပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်လည်း၊ အထူးသဖြင့်ဆုတောင်းခြင်း၌၎င်း၊ နှင့်ပိုကောင်းတဲ့လုပ်ဖို့အလို့ငှာ, ဆုတောင်းပဌနာ၏ကျေးဇူးတော်နှင့်အရသာကမ္ဘာမြေ၏ရေမဟုတ်ပေမယ့်မိုof်းကောင်းကင်၏, ဒါကြောင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်အားထုတ်မှုသူတို့ကိုကျစေအောင်မလုံလောက်ဖြစ်ကြောင်းသတိရဖို့ကောင်းလိမ့်မည်ကြီးမြတ်လုံ့လဝိရိယနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုလုံ့လဝီရိယနှင့်အတူလုံ့လဝိရိယနှင့်အတူ အမြဲစိတ်နှိမ့်ချမှုရှိပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်ပါ။ ကောင်းကင်ကိုစိတ်နှလုံးဖွင့်ပြီးကောင်းကင်မှနှင်းများကိုစောင့်နေရမည်။

၂၅။ ဘုရား၏သခင်မိန့်တော်မူသောအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်တွင်ထွင်းထုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သည်းခံခြင်း၌စိတ်ဝိညာဉ်ကိုပိုင်ဆိုင်လိမ့်မည်။

၂၆။ သင်ကြိုးစား။ နည်းနည်းမျှစုဆောင်းရန်လိုအပ်လျှင်သတ္တိမပျောက်ပါနှင့် (... ) ။
တစ်စုံတစ် ဦး သည်ယေရှုကိုမည်မျှကုန်ကျမည်ဟုသင်ထင်လျှင်သင်မညည်းညူပါ။

၂၇။ ဘုရားသခင်၏ ၀ ိညာဉ်တော်သည်ငြိမ်သက်ခြင်းစိတ်ဓာတ်ဖြစ်သည်။ အဆိုးရွားဆုံးသောချို့ယွင်းချက်များ၌ပင်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုငြိမ်သက်ခြင်း၊ နှိမ့်ချခြင်း၊ ယုံကြည်မှုရှိသောနာကျင်မှုကိုခံစားရစေသည်။ ၎င်းသည်သူ၏ကရုဏာအပေါ်မူတည်သည်။
မာရ်နတ်၏စိတ်ဓာတ်သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးစေပြီးစိတ်နာကျင်စေသည်။ မိမိကိုယ်ကိုနာကျင်စေသည့်ဒေါသကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကို ဦး တည်သောပထမဆုံးချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုအသုံးပြုရမည်။
ထို့ကြောင့်အချို့သောအတွေးများကသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပါကဤလှုံ့ဆော်မှုသည်သင့်အားငြိမ်သက်ခြင်းပေးသော၊ ငြိမ်သက်ခြင်းပေးသောဘုရားသခင်ထံမှမဟုတ်ဘဲမာရ်နတ်မှပေးသောဘုရားသခင်ထံမှလာသည်ဟုမထင်ကြပါနှင့်။

၂၈။ ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောကောင်းသောအလုပ်အကိုင်မတိုင်မီရုန်းကန်မှုသည်သီဆိုရမည့်ဓမ္မဆာလံမတိုင်မီနှင့်တူသည်။

၂၉။ ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေး၌အရှိန်အဟုန်ကောင်းသည်၊ ၎င်းသည်သန့်ရှင်းသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘုရားသခင့်အလိုတော်ကိုအပြည့်အဝနုတ်ထွက်ခြင်းဖြင့်အလယ်အလတ်အဆင့်သတ်မှတ်ရမည်။ စိန့်ထရီဇာ၏ဆောင်ပုဒ်မှာ "ဆင်းရဲခြင်းနှင့်သေခြင်းမဟုတ်ရန်" ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင့်အတွက်သင်ဝမ်းနည်းသောအခါသန့်ရှင်းစင်ကြယ်သည်။

၃၀။ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့်ပြtroubleနာများရောထွေးသည်ထက်ပိုမိုစုံလင်သည်။ သခင်ဘုရားသည်တရားခွင်၏နာရီကိုကြာရှည်စေလိုပါကမည်သည့်အတွက်ကြောင့်တိုင်တန်းခြင်းနှင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်းကိုမပြုလုပ်လိုပါ။ သို့သော်promisedသရေလအမျိုးသားများသည်ကတိထားရာပြည်တော်သို့ခြေမချမီတောကန္တာရ၌နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကြာခရီးသွားခဲ့ခြင်းကိုအမြဲသတိရပါ။

၃၁။ မက်ဒေါနားကိုချစ်မြတ်နိုးပါ။ ပုတီးကိုရွတ်ပါ။ ဘုရားသခင်၏စိတ်နှလုံးတော်သည်သင်တို့၏စိတ်နှလုံးအပေါ်မှာအုပ်စိုးပါစေသော။