အာရုံပြံ့လှငျ့ဆုတောင်းခြင်းသို့ပြောင်းလဲပစ်ရန်

San Giovanni della Croce ကလိမ္မာပါးနပ်စွာအကြံပေးသည်

ဆုတောင်းခြင်းသို့အာရုံပျံ့လွင့်စေခြင်းများပင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုမစိုက်ပဲစိတ်ရှုပ်ထွေးနေရင်တောင်အဲဒါကိုအရမ်းဆိုးတာတောင်မယူပါနဲ့။

ဒါကမင်းရဲ့မာနရဲ့နောက်ထပ်နိမိတ်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မယ်

သင့်ရဲ့ဆုတောင်းချက်ကိုအမြဲတမ်းပြည့်ပြည့်စုံစုံလိုချင်တယ်

သခင်ဘုရားအားပြောရသောအာရုံကိုအခွင့်ကောင်းယူပါ။

“ ငါသူ့ကိုသေးငယ်ပြီးအားနည်းသူအဖြစ်မြင်တယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုတကယ်လိုအပ်တယ်”

ထို့အပြင် ပို၍ နှိမ့် ချ၍ ပိုမိုခိုင်မာပြီးစိတ်ချရသောနှလုံးဖြင့်ဖြစ်သည်

ဆုတောင်းပဌနာပြုပါ။ သင်ကဲ့သို့ချစ်ခြင်းမေတ္တာခံစားရသည်,

သင်၏ဆင်းရဲခြင်းနှင့်၎င်း၊

ဤသည်မှာအခြေခံအားဖြင့်သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သောတစ်ခုတည်းသောကျေးဇူးသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာခံစားရရန်ဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုချစ်ရန်ခွန်အားကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

အခြားသူများကိုအမှန်တကယ်ချစ်ရန်လိုအပ်သောအခြေအနေ။

ဘုရားသခင်ကိုချစ်ခြင်းနှင့်ညီအစ်ကိုများသည်သင်တို့အတွက်ဖြစ်လာကြလိမ့်မည်

သင်နှင့်သူ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်လွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်ဝမ်းမြောက်ဖွယ်လိုအပ်ချက်။