व्रत र व्रत परिहारको अभ्यास गरेर पुण्यमा वृद्धि गर्नुहोस्

सामान्यतया, जब तपाईं बारेमा सुन्नुहुन्छ उपवास र परित्यागलाई पुरानो अभ्यासको रूपमा कल्पना गरिन्छ यदि तिनीहरू सबै भन्दा माथि वजन घटाउन वा चयापचय विनियमित गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो। यद्यपि, यी दुई सर्तहरू लेन्टसँग सम्बन्धित हुँदा तिनीहरूको अर्थ पूर्ण रूपमा परिवर्तन हुन्छ।

व्रत बस्ने अभ्यास यो आहार होइन, न त शरीरको लागि अपमानको कार्य पनि। यसको विपरित, द ईसाई उपवास यो एक आध्यात्मिक अभ्यास हो जसले तर्कलाई बलियो बनाउन र अव्यवस्थित इच्छाहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। खाना छोड्नुहोस् लेन्ट को समयमा यसलाई तौल घटाउन वा शारीरिक रूप सुधार गर्नको लागि बलिदानको रूपमा हेर्नु हुँदैन, तर एउटा तरिकाको रूपमा व्यवहारमा उतार्नुहोस् संयमको गुण र आत्म-नियन्त्रणमा बढ्नको लागि।

आज धेरै मानिसहरू बेवास्ता गर्नुहोस् उपवास र परित्याग किनभने तिनीहरू यी अभ्यासहरू मान्छन् अप्रचलित वा बेकार। यद्यपि, क्याथोलिक चर्चले सधैं उपवासको महत्त्वलाई एक माध्यमको रूपमा जोड दिएको छ आध्यात्मिक रूपमा बढ्नुहोस् र आफ्नो सम्बन्ध सुधार गर्न डियो र अरूसँग।

लेन्टेन उपवास अभ्यास गर्नु भनेको के हो

लेन्टको समयमा उपवासले मद्दत गर्न सक्छ पुण्य मा बढ्छ र आफ्नो सीमा पार गर्न। यो कसैको कारण अभ्यास गर्ने र सिक्ने तरिका हो आफ्नो इच्छालाई नियन्त्रण गर्न, ताकि हामी अझ राम्रो र अधिक सद्गुणी मानिसहरू बन्न सक्छौं। यसबाहेक, व्रतले समाजमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ, किनभने अधिक पुण्यवान व्यक्तिले पनि राम्रो गर्न र साझा राम्रोमा योगदान गर्न बढी झुकाव राख्छ।

त्यसोभए, अर्को पटक लेन्टेन सिजन आउँछ, नगर्नुहोस् कम आकलन उपवास र परित्याग को मूल्य। को उदाहरण लिनुहोस् एमिली स्टिम्पसन-चैपम्यान, एउटी महिला जसले एनोरेक्सियाको राक्षसलाई परास्त गरि क्याथोलिक धर्ममा परिवर्तन गरिन् र आफ्नो पहिलो लेन्टेन पन्नीमा आफूलाई समर्पित गरिन्। आफैलाई परीक्षण गर्नुहोस्, किनभने चालीस दिन बलिदान तिनीहरूले आध्यात्मिक वृद्धि र तपाईंको जीवन र तपाईंको वरपरको संसारमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सक्छ।

हामी यसलाई रेखांकित गर्न चाहन्छौं एमिली चैपम्यान उनी एनोरेक्सियाबाट पीडित महिला हुन् र आफ्नो भित्री राक्षसलाई राम्रोसँग पराजित गरिन् ३ वर्ष पहिले लेन्टेन उपवास अभ्यास गर्न। यदि तपाईं खाने विकारबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ जानु राम्रो हुनेछ धेरै सतर्क कठोर खाद्य बलिदानहरूबाट गुज्रनु अघि, छनोटलाई कम्तिमा पनि तपाईंको डाक्टर वा थेरापिस्टको कम्पनीमा धेरै सावधानीपूर्वक जाँच गर्न आवश्यक छ।