१० प्रार्थना गर्ने प्राथमिकताका लागि राम्रा कारणहरू

प्रार्थना इसाई जीवनको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। तर प्रार्थनाले हामीलाई कसरी फाइदा पुर्‍याउँछ र हामी किन प्रार्थना गर्छौं? केही व्यक्ति प्रार्थना गर्छन् किनकि उनीहरूलाई आदेश दिइन्छ (मुस्लिम); अरूले आफ्ना धेरै (हिन्दू) देवताहरूलाई उपहार दिन प्रार्थना गर्दछन्। तर हामी सबै जना सामर्थ्य र क्षमाको लागि प्रार्थना गर्दछौं, आपसी आशिष्‌ पाउन र प्रभु हाम्रा परमेश्वरसँग एक हुन।

01
प्रार्थनाले हामीलाई परमेश्वरसित नजिक ल्याउँछ

प्रार्थनाको समय भनेको परमेश्वरसँगको हाम्रो व्यक्तिगत भेटघाट हो, हामी चर्चमा समय बिताउन सक्छौं, हामी आफ्ना बाइबलहरू पढ्न सक्छौं र हाम्रो ओछ्यानको नजिकै भक्तिभावहरूको गुच्छा पनि पाउन सक्छौं, तर प्रभुसँग व्यक्तिगत समयको विकल्प छैन।

प्रार्थना भनेको केवल परमेश्वरसँग कुरा गर्नु र उसको सोर सुन्नु हो। उहाँसँगको सम्बन्धमा बिताएको समय हाम्रो जीवनको प्रत्येक भागमा झल्किन्छ। अरू कुनै मानवले हामीलाई भगवान जस्तो चिन्दैन, र हाम्रा सबै रहस्यहरू राख्दछ। तपाईं आफै परमेश्वरसँग हुन सक्नुहुन्छ, उहाँ तपाईंलाई प्रेम गर्नुहुन्छ, जे भए पनि।

02
प्रार्थनाले ईश्वरीय मदत दिन्छ

हो, परमेश्वर जताततै र सर्वज्ञ हुनुहुन्छ, तर कहिलेकाहिँ उहाँ हामीबाट सहायता माग्नुहुन्छ। हामीलाई आवश्यक परेको बेला प्रार्थनाले हाम्रो जीवनमा ईश्वरीय सहयोग लिन सक्छ। यो अरूलाई पनि लागू हुन्छ। हामी आफन्तहरूलाई चाहिएको सहयोग प्राप्त गर्नका लागि प्रार्थना गर्न सक्छौं।

हामी ईश्वरीय शान्तिको लागि प्रार्थना गर्न सक्छौं। भगवान्को हस्तक्षेप प्रायः भरोसाको सरल प्रार्थनाबाट शुरु हुन्छ। प्रार्थना गर्नु अघि, आफैलाई लगायत मानिसहरूलाई मदत गर्ने मानिसहरूलाई सोच्नुहोस्। जीवनमा तपाई के संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? जहाँ आशा हराएको जस्तो देखिन्छ र केवल भगवानको हस्तक्षेपले अवस्थालाई भुक्तान गर्न सक्छ? जब हामी प्रार्थनामा उहाँको सहयोग माग्छौं, तब परमेश्वर पर्वतहरू ओर्लनुहुनेछ।

03
प्रार्थनाले हाम्रो स्वार्थलाई रोक्छ

प्रकृतिले हामी मानव स्वार्थी छौं। प्रार्थनाले हाम्रो आत्म-शोषण जाँचमा राख्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी जब हामी अरूहरूको लागि प्रार्थना गर्छौं।

प्रायः परमेश्वरले हामीलाई प्रार्थनाको माध्यमबाट हाम्रो सत्यलाई अझ स्पष्टसँग देख्न अनुमति दिनुहुन्छ। हाम्रा प्रार्थनाहरू आफूले प्रेम गर्नेहरू वा संसारका अन्य विश्वासीहरूको तुलनामा आफैमा केन्द्रित हुने बारेमा सोच्नुहोस्। जब हामी हाम्रो प्रार्थनामा मसीही साथीहरू थप्छौं, हामी अन्य क्षेत्रमा पनि कम स्वार्थी हुनेछौं।

04
हामी प्रार्थना मार्फत क्षमा पाउँछौं

जब हामी प्रार्थना गर्दछौं, हामी क्षमाको लागि आफैलाई खोल्दछौं। यो स्पष्ट छ कि यस संसारमा कुनै सिद्ध मानिस छैन। तपाईं हुनसक्ने उत्तम इसाई हुन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तर कहिले काँही तपाईं फेरि स्लाइड हुनेछ। जब तपाईं असफल हुन्छन्, तपाईं परमेश्वरसँग माफी माग्न प्रार्थनामा जान सक्नुहुन्छ।

हाम्रो प्रार्थनाको समयमा परमेश्वर हामीलाई क्षमा दिन सक्नुहुन्छ। कहिलेकाँही हामी आफैंलाई छोड्न संघर्ष गर्दछौं, तर परमेश्वरले हाम्रो पापहरू क्षमा गरिसक्नुभएको छ। हामी आफैंलाई धेरै पिट्छौं। प्रार्थनाको माध्यमबाट, परमेश्वर हामीलाई दोष र लाजबाट आफूलाई जोगाउन र हामीलाई फेरि मनपराउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

भगवान्‌को मदतले हामी अरूलाई क्षमा दिन सक्छौं जसले हामीलाई चोट पुर्याए। यदि हामीले क्षमा गर्नुभएन भने हामी ती मानिसहरू हौं जसले तीतोपना, द्वेष र उदासीनताबाट ग्रस्त छौं। हाम्रो आफ्नै भलाईको लागि र हामीलाई चोट पुर्‍याउने व्यक्तिको फाइदाको लागि हामीले क्षमा गर्नै पर्छ।

05
प्रार्थनाले हामीलाई बल दिन्छ

प्रार्थनाको माध्यमले परमेश्वर हामीलाई बलले भर्नुहुन्छ। जब हामी प्रार्थनामा परमेश्वरको उपस्थिति महसुस गर्छौं, तब उहाँ हामीलाई सधैं साथ दिनुहुन्छ भनेर हामीलाई सम्झना गराउँछौं। हामी हाम्रो संघर्षमा एक्लो छैनौं। जब परमेश्वरले हामीलाई निर्देशन दिनुहुन्छ, तब उहाँमाथिको हाम्रो विश्वास र विश्वास बलियो हुन्छ।

प्राय जसो परमेश्वर हाम्रो धारणा र हाम्रो दृष्टिकोणलाई परिस्थितिमा बदल्नुहुन्छ जब हामी यसको बारेमा प्रार्थना गर्दछौं। हामी हाम्रा समस्याहरू परमेश्वरको दृष्टिकोणबाट हेर्न थाल्छौं - परमेश्वर हामीतर्फ हुनुहुन्छ भन्ने कुराले हामीलाई हाम्रो विरुद्धमा आउने हरेक कुराको प्रतिरोध गर्ने बल र क्षमता दिन्छ।

06
प्रार्थनाले हाम्रो मनोवृत्ति परिवर्तन गर्छ

प्रार्थनाले दिनहुँ अपमानित हुने र हाम्रा आवश्यकताहरू पूरा गर्न परमेश्वरमा निर्भर रहन हाम्रो इच्छुकता प्रदर्शन गर्दछ। प्रार्थनामा परमेश्वरलाई पुकारेर हामी आफ्नो कमजोरी र आफ्नो आवश्यकतालाई स्वीकार्छौं।

प्रार्थनाको माध्यमबाट हामी संसारको विशालता र हाम्रा समस्याहरू तुलनात्मक रूपमा सानो भएको देख्छौं। जब हामी ईश्वरको भलाईको लागि धन्यवाद दिन्छौं र हाम्रो हृदयमा कृतज्ञताका साथ, हाम्रो समस्याहरू तुच्छ देखिन्छन्। अरू विश्वासीहरूले सामना गरिरहेका कठिनाइहरूको आधारमा एक पटक ठूलो जस्तो देखिने प्रमाणहरू सानो हुन्छन्। जब हामी विश्वासका साथ प्रार्थना गर्दछौं, हामीले परमेश्वर आफैं, हाम्रो अवस्था र अरुको बारेमा हाम्रो दृष्टिकोण बदल्न सक्दछौं।

07
प्रार्थनाले आशालाई प्रेरित गर्दछ

जब हामी भूमिमा पुग्छौं, प्रार्थनाले हामीलाई आशा दिन्छ। हाम्रा समस्याहरू येशूको खुट्टामा राख्नुले हामी उहाँमाथि विश्वास गर्छौं भनेर देखाउँछ। तपाईंलाई थाहा छ हाम्रो लागि के उत्तम हो। जब हामी परमेश्वरमा भरोसा राख्छौं, यसले हामीलाई सबै ठीकठाक आशाले भर्दछ।

आशा राख्नुको मतलब यो होइन कि सबै चीजहरू जहिले हामी चाहन्छौं सोच्दछ, तर यसको मतलब हामी परमेश्वरको इच्छा पूरा भएको चाहन्छौं भन्ने कुरा वास्तवमा हामीले कल्पना गर्न नसक्ने कुरा अझ राम्रो हुन सक्छ। यसबाहेक, प्रार्थनाले हामीलाई परमेश्वरको दृष्टिकोणबाट चीजहरू हेर्न मदत गर्छ र हामी जान्दछौं कि भगवान आफ्ना बच्चाहरूको लागि असल कुरा चाहनुहुन्छ। यसले सबै प्रकारका अवसरहरू खोल्दछ जुन हामीले पहिले कहिल्यै नदेखीएको हुन सक्छ।

08
प्रार्थनाले तनाव कम गर्दछ

यो संसार तनावले भरिएको छ। हामी निरन्तर जिम्मेवारी, चुनौती र दबाबहरूको बमबारी हुन्छौं। हामी यस संसारमा बाँचुन्जेल तनावले हामीलाई घेर्नेछ।

तर जब हामी हाम्रा समस्याहरू प्रार्थनामा परमेश्वरका खुट्टामा राख्छौं, हामी संसारको वजन हाम्रो काँधबाट खसेजस्तो महसुस गर्न सक्छौं। जब उहाँ हाम्रो प्रार्थना सुन्नुहुन्छ भन्ने कुरा हामीलाई थाहा हुन्छ, तब हामीलाई शान्ति हुन्छ।

परमेश्वरले तपाईंको जीवनमा आँधीलाई शान्त गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं यसको बीचमा हुनुहुन्छ। पत्रुसले जस्तै हामीले पनि आफ्नो नजर येशूमा राख्नुपर्दछ ताकि हाम्रो समस्याको बोझमा नपर्न। तर जब हामी त्यो गर्छौं, हामी पानीमा हिंड्न सक्छौं।

प्रत्येक नयाँ दिन, भगवान मा प्रार्थना मा आफ्नो दबाव बदल्नुहोस् र आफ्नो तनाव स्तर कम छ भन्ने महसुस गर्नुहोस्।

09
प्रार्थनाले हामीलाई स्वस्थ बनाउन सक्छ

धेरै वैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाए कि नियमित प्रार्थना लामो समय सम्म बाँच्न र स्वस्थ रहनको लागि एक महत्त्वपूर्ण कारक हो।

रिचार्ड शिफम्यानको हफिंग्टन पोष्टको यस लेखले भावनात्मक र शारीरिक दुवै रूपमा प्रार्थना र राम्रो स्वास्थ्यको बीचमा राम्रोसँग प्रलेखित लिंकको वर्णन गर्दछ: विश्व, वा केवल चुपचाप बस र दिमाग शान्त: प्रभाव उस्तै उस्तै देखिन्छ। तनावको स्तरलाई कम गर्न विभिन्न प्रकारका आध्यात्मिक अभ्यासहरू प्रदर्शन गरिएको छ जुन रोगको मुख्य जोखिम कारकहरू मध्ये एक हो। "

अध्ययनले यो पनि देखाउँदछ कि धार्मिक सेवामा आउने मानिसहरू लामो समय सम्म बाँच्दछन्। त्यसैले शान्त रहनुहोस् र प्रार्थना गर्नुहोस्।

10
प्रार्थनाले हामीलाई अझ राम्ररी बुझ्न मदत गर्न सक्छ

जब हामी परमेश्वरसँग कुराकानीमा समय बिताउँछौं, हामी आफ्नै बारेमा कुरा गर्ने तरिका सुन्छौं। हामी हाम्रो आशा र सपनाको साथ हामी बारे मा नकारात्मक कुरा सुन्न सक्छौं र हामी कसरी आफ्नो जीवन आफूलाई प्रकट गर्न चाहन्छौं।

प्रार्थनाले हामीलाई ख्रीष्टमा को हुनुहुन्छ भनेर अझ राम्ररी बुझ्नको लागि अवसर प्रदान गर्दछ। यसले हामीलाई हाम्रो उद्देश्य देखाउँदछ र हामीलाई संकेत दिन्छ जब हामी बढ्न आवश्यक छ। कसरी प्रभुमा बढी भरोसा राख्ने र उहाँको शर्त प्रेम खन्याउने प्रदर्शन गर्नुहोस्। प्रार्थना मार्फत हामी त्यो व्यक्तिलाई देख्छौं जुन परमेश्वरले हामीलाई हेर्नुहुन्छ।