तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्नका लागि परमेश्वरको वचनको १० साधारण सूत्रहरू
केहि वर्ष अघि मैले ग्रेचेन रुबिनको न्यू योर्क टाइम्सको बेस्टसेलर, हप्पीनेस प्रोजेक्ट पढिरहेको थिएँ, जहाँ उनले सकारात्मक मनोवैज्ञानिक ("खुशी वैज्ञानिकहरू") को खोजीको परिणामहरू आउँदा लागु गरेर आनन्दित बन्ने प्रयास गर्ने एक वर्ष बताउँछन्। कहिलेकाँही भनिन्छ)
मैले यो आकर्षक र उपयोगी पुस्तक पढ्ने क्रममा मैले यो सोच्न मद्दत गर्न सकिनँ: "निश्चय पनि इसाईहरूले यो भन्दा राम्रो गर्न सक्छन्!" यद्यपि यी विज्ञानमा आधारित टेक्निकहरू सहयोगी हुन सक्दछन् तर इसाईहरूसँग पक्कै पनि सत्यहरू छन् जसले अझ बढी आनन्द दिन सक्दछन्। इसाईहरू पनि निराश भएको कुरा लेखेपछि, मैले सोचें, किनभने म फ्लिप पक्ष नलेखेको छु, "मसीहीहरू पनि आनन्दित हुन सक्छन्!" (बोनसको साथमा म श्री डिप्रेसनको सट्टा श्री खुशीको रूपमा राम्ररी परिचित हुन सक्छ!)
नतीजा द हेप्पी क्रिश्चियन हो जुन मैले १० बाइबलीय सूत्रहरूमा आधारित थियो, एरिक चामेन्टी द्वारा ग्राफिक रूपमा सारांशमा। (यहाँ प्रिन्ट गर्नको लागि pdf र jpg मा पूर्ण संस्करण छ)। तपाईंलाई सामान्य विचार दिनको लागि, यहाँ प्रत्येक जीवन परिवर्तन गर्ने सूत्रको छोटो सारांश छ। (तपाईं यहाँ पहिलो दुई अध्यायहरू वेबसाइटमा नि: शुल्क पाउन सक्नुहुन्छ।)
दैनिक गणना
सबै सूत्रहरू जस्तै, यी कार्य गर्न कामको आवश्यक छ! जसरी गणितका प्रश्नहरूको उत्तर हाम्रो गोदमा पर्दैन, त्यसरी नै हामीले हाम्रो जीवनमा ती बाइबलीय सत्यहरूको फाइदा लिन यी सुत्रहरूमा कार्य गर्नुपर्दछ।
यसबाहेक, यी योगफलहरू मध्ये कुनै पनि एक एकल अफ हो जुन हामी एक पटक हिसाब गर्छौं र त्यसपछि पास गर्छौं। ती हाम्रो जीवनको प्रत्येक दिन अभ्यास गर्नु पर्छ। आशा छ इन्फोग्राफिकले हाम्रो सुत्रहरू अगाडि राख्न सजिलो बनाउँदछ र ती सहज र स्वस्थ बानीहरू नभएसम्म तिनीहरूको गणना जारी राख्दछ।
दस बाइबलीय सूत्रहरू
१. तथ्यहरू> भावनाहरू: यस अध्यायले कसरी सही तथ्या gather्कहरू जम्मा गर्ने, यी तथ्यहरूको बारेमा कसरी राम्रोसँग सोच्ने र कसरी हाम्रो भावना र मुडहरूमा उनीहरूको लाभदायक प्रभावको मजा लिने भनेर वर्णन गर्दछ। हाम्रा हानिकारक चिन्ताको ढाँचाहरू पहिचान गरिसकेका छौं जसले हाम्रा भावनाहरूलाई डराउँछन्, विचारलाई पुनःप्रशोधन गर्ने, विनाशकारी भावनाहरू हटाउने, र सुरक्षा, आनन्द र विश्वास जस्ता सुरक्षात्मक सकारात्मक भावनाहरूको ढाल निर्माण गर्ने छ-चरण योजना ।
२. शुभ समाचार> नराम्रो समाचार: फिलिप्पी 2: लाई हाम्रो मिडिया र मन्त्रालय डाइटमा लागू गरिन्छ ताकि यो सुनिश्चित गर्न सकिन्छ कि हामी खराब समाचारको तुलनामा अझ राम्रो समाचार खान्छौं र पचाइरहेका छौं, र त्यसैले हाम्रो हृदयमा परमेश्वरको शान्तिको आनन्द लिन्छौं।
F. तथ्य> गर्नुहोस्: हामीले कहाँ गल्ति भएको छ भनेर बताउन परमेश्वरको व्यवस्थाका अनिवार्यहरूलाई सोध्नुपर्दछ, हामीले परमेश्वरको अनुग्रह र स्वभाव प्रकट गर्नका लागि हामीले अझ बढी उद्धार गर्ने कार्यहरूको सूचकहरू सुन्नु आवश्यक छ।
Christ. क्राइष्ट> ईसाईहरू: प्रचारप्रसार गर्ने मुख्य अवरोधहरू मध्ये एक हो धेरै इसाईहरूको विसंगति र कपटी। धेरैजनाले चर्च छोड्ने वा चर्चमा दुखी नहुनुको कारण पनि यो नै हो। तर इसाईहरूमा भन्दा ख्रीष्टमा बढी ध्यान केन्द्रित गरेर, हामी मसीहीहरूको असंख्य गल्तीहरू थप्न छाड्छौं र ख्रीष्टको अमूल्य मूल्य गणना गर्न थाल्छौं।
Uture. भविष्य> विगत: यस अध्यायले इसाईहरूलाई पुरानो यादलाई दोषबाट दोष नलगाईकन विगतलाई हेर्दै धेरै भन्दा बढी फाइदा लिन मद्दत गर्दछ। यद्यपि यस अध्यायको मुख्य जोडचाहिँ इसाईहरुलाई प्रायः भविष्यको भन्दा धेरै भविष्यमुखी विश्वास राख्न प्रोत्साहित गर्नु हो।
Everywhere. सबै ठाउँमा अनुग्रह> जहाँसुकै पाप गर्नुहोस्: सबैलाई र सबै कुरालाई असर पार्ने र संक्रमित गर्ने गहिरो र कुरूप पापीपनलाई इन्कार नगरी यस सूत्रले इसाईहरुलाई संसार र यसका सबै प्राणीहरुमा परमेश्वरको सुन्दर काममा बढी ध्यान दिन आग्रह गर्दछ, परिणामस्वरूप, अधिक सकारात्मक विश्व दृश्य, हाम्रो हृदयमा बढी आनन्द र हाम्रो दयालु भगवानको लागि अधिक प्रशंसा।
Ise. स्तुति> आलोचना: जबकि प्रशंसाको सट्टा आलोचना गर्नु राम्रो हुन्छ, आलोचक र आलोचक दुबैलाई हानिकारक हुन्छ। यस अध्यायले दस प्रेरणादायक तर्क प्रस्तुत गर्दछ कि किन प्रशंसा र प्रोत्साहन प्रबल हुन्छ।
Iving. दिने> प्राप्त गर्दै: सायद बाइबलको सब भन्दा अचम्मको खुशी यो हो, "लिनु भन्दा दिनु अझ राम्रो नै हो" (प्रेरित २०::8:20)। परोपकारी दिनेलाई हेर्दै, विवाहमा दिने, धन्यवाद दिने, र आदेश दिने क्रममा, यो अध्यायले बाइबलीय र वैज्ञानिक प्रमाणहरू प्रस्तुत गर्दछ कि त्यो खुशी हो भनेर मनाउन।
Work। काम> खेल्नुहोस्: कामले हाम्रो जीवनमा यस्तो महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ, त्यसैले हामी काममा खुशी नभएसम्म खुसी मसीहीहरू हुन गाह्रो छ। यस अध्यायले पेशागत बाइबलीय शिक्षाको व्याख्या गर्दछ र ईश्वर-केन्द्रित धेरै तरिकाहरू प्रस्तावित गर्दछ जहाँ हामी काममा हाम्रो आनन्द बढाउन सक्दछौं।
१०. विविधता> एकरूपता: हाम्रो संस्कृति र समुदायमा रहँदा सुरक्षित र सजिलो छ, अन्य जाति, वर्ग र संस्कृतिबाट अधिक बाइबलीय प्रतिबद्धता हाम्रो जीवनलाई समृद्ध बनाउँछ र बढाउँदछ। यस अध्यायले हाम्रो जीवन, परिवार र चर्चहरूमा विविधता बढाउन सक्ने दस तरिकाहरू सुझाव दिन्छ, र ती छनौटहरूको दश फाइदा सूचीबद्ध गर्दछ।
निष्कर्ष: मा
पाप र दु: खको वास्तविकताको बीचमा, इसाईहरूले पश्चाताप र आनन्दित भएर परमेश्वरको प्रावधानको अधीनमा बस्न पाउँदछन्। पुस्तकको अन्त्य एक प्रमोदवन, एक खुशी संसारको प्रति हो, जहाँ हामी हाम्रा क्यालकुलेटरहरूलाई टाढा राख्न र आनन्द लिन सक्छौं। परमेश्वरको सिद्ध खुशीको प्रावधान।