सक्रिय आध्यात्मिक जीवनको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ? प्रार्थनाहरू कण्ठ गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

हृदयले प्रार्थनाहरू सिक्नु भनेको निश्चित हुनुपर्दछ कि तीनिहरू त्यहाँ छन् जब तपाईंलाई सबैभन्दा धेरै भगवान् चाहिन्छ।

गत जनवरीमा आपतकालीन सिजेरियन खण्डको लागि अपरेटिंग कोठामा लगिएको कारण मैले आफूलाई अवे मारियाको पाठ पढेको महसुस गर्न सक्दिन। जबकि मेरी छोरीको जन्ममा अन्तिम क्षणहरूको प्रमुख भावनाहरू डर थिए ("के मेरो बच्चा ठीक हुन्छ?") र निराशता ("यो मैले आशा गरेको तरिकाले चलिरहेको छैन।"), मलाई आश्चर्य पनि यो याद छ मेरो अन्तस्करणमा एक विशेष प्रार्थना आयो। शल्यक्रिया हुनुभन्दा अघि मैले मरियमलाई प्रार्थना गरेको वर्षौं भइसकेको थियो। जबकि म मारियन भक्तिको बिरूद्ध छैन, यो मेरो व्यक्तिगत आध्यात्मिक शैली हैन किनकि डक्स मार्टेन मेरो जुत्ताको पहिलो विकल्प हो। जे होस्, जब म आमा बनें, मेरीलाई प्रार्थना गर्नु सही देखिन्थ्यो र यसले मलाई चकित तुल्यायो, यसले मलाई सान्त्वना दियो।

अवे मारियालाई कण्ठ पारेकोमा धन्यवाद, मरियमलाई प्रार्थना गर्दा मसँग स्वाभाविक रूपमा टाढा भए पनि मेरो खाँचो परेको थियो। म लाखौं क्याथोलिकहरू मध्ये एक हुँ जसको लागि मारीयन भक्ति तिनीहरूको आध्यात्मिक जीवनको साधारण पक्ष होईन र अझै टोपीमा हेल मरियम भन्न सक्षम छु। क्याथोलिक स्कूली शिक्षा, बाल्टिमोर क्याटेकिजम वा पारिवारिक रातको प्रार्थनामा आधारित धार्मिक शिक्षाको लागि धन्यवाद, क्याथोलिक प्रार्थना जीवनको यो जग निष्ठाको वाचाको रूपमा हाम्रो दिमागमा जडित छ।

अरूले लेखेका प्रार्थनाहरू सिक्ने र बोल्ने अभ्यासको लामो इतिहास छ। प्रारम्भिक उमेरदेखि नै येशूले सभाघरमा पढाइएको हृदय प्रार्थनाबाट पाठ सिकेका हुनुहुन्थ्यो। हाम्रो विश्वासको एउटा आधारभूत प्रार्थना - प्रभुको प्रार्थना - येशू स्वयं आउनुभयो। सेन्ट पल्टले प्रारम्भिक इसाईहरूलाई उनीहरूले दिएको शिक्षालाई विश्वासमा राख्न उच्च पार्नुभयो, जसमा सम्भवतः येशूले हामीलाई सिकाउनुभएको प्रार्थना समावेश गर्दछ र धेरै जसो चर्चका बुबाहरूले पनि क्रुस र प्रभुको प्रार्थनाको चिह्नको रूपमा प्रार्थनाको साझा प्रयोगलाई प्रमाणित गरेका छन्। सा.यु. २०० तिर टर्टुलियनले यस्तो लेखे: “हाम्रो सबै यात्रा र आन्दोलनहरूमा, हाम्रा सबै प्रवेशद्वार र बाहिरबाट, जुत्ता लगाएर, बाथरूममा, टेबुलमा, हाम्रो मैनबत्तीहरू बत्ती बाल्दा, ढल्केर बस्दा, बसेर, जुनसुकै पेसामा कब्जा जमाउँछ हामीलाई, हामी क्रसको चिन्हले हाम्रो निधारमा चिन्ह लगाउँछौं "र and औं शताब्दीको सुरूमा, एसएस।

आज चर्चले यी आधारभूत प्रार्थनाहरूलाई निरन्तरता दिइरहेको छ (र पछि विकसित भएका, जस्तै हेल मेरी र कन्टेरसन एक्ट), सिकाईन्छ कि प्रार्थनाहरूको स्मृति सक्रिय आत्मिक जीवनको लागि आवश्यक सहयोग हो। यद्यपि अमेरिकाको फराकिलो प्रवृत्ति अनुसरण गर्दै धार्मिक शिक्षामा कण्ठ पार्ने प्रचलन शैक्षिक पक्षबाट परेको छ।

विश्वासको निर्माण निर्देशकको रूपमा मेरो काममा म मेरो पेरिस कन्फर्मेसन प्रोग्राम पढाउँछु, र मेरा धेरै विद्यार्थीहरू स्वीकार गर्छन् कि उनीहरूलाई हाम्रो परम्पराको आधारभूत प्रार्थनाहरू थाहा छैन। निस्सन्देह, तिनीहरूले केहि समय प्रार्थनाहरू सिके र जानेका थिए। दर्जनौं बर्ष भन्दा पुरानो हाम्रो पेरिसको समर्पित दोस्रो दर्जाको क्याटेचिष्टले उनीहरुका प्रत्येक विद्यार्थीलाई "मलाई मेरो प्रार्थनाहरु थाहा छ" कार्ड दिन्छ र जब तिनीहरुका पहिलो इउचरिस्ट पाउँदछन्, तिनीहरू सबै गर्वसाथ सुनाइन्छन् र प्रार्थना स्टिकर प्राप्त गर्दछन्। महिमा र हेल मरियम। तर हाम्रा धेरै विद्यार्थीहरूको लागि उनीहरूको विश्वास गठनको कार्यक्रममा भर्ना हुनु भनेको चर्चसँगको उनीहरूको सम्बन्ध मात्र हो र घरमा कुनै सुदृढीकरण वा सामूहिक समयमा प्रार्थनाहरू उनीहरूको सम्झनाहरूमा झर्किन्छन् जुन बंगलादेशको राजधानीदेखि मेरो वर्षौं अघि थियो।

म समय-समयमा सोच्थें कि यदि मैले क्याटिष्टलाई उनीहरूको साप्ताहिक विश्वास निर्माण कक्षाको क्रममा प्रार्थनाहरू कण्ठ पार्न बढी जोड दिन प्रशिक्षण दिनुपर्दछ कि ताकि हाम्रा विद्यार्थीहरूको दिमागमा शब्दहरू गहिरो गरीन्छ। एकै साथ, म यो पनि सोचें कि यदि प्रत्येक वर्गको एक अंश सेवा प्रोजेक्ट पूरा गर्न, आइतवारको सुसमाचार पढ्न वा विभिन्न प्रकारको प्रार्थनाको अन्वेषण गर्न समर्पित हुनुपर्छ। तथ्य यो छ कि धार्मिक शिक्षा कार्यक्रमको एक बर्षमा मात्र यति धेरै समय आउँछ (हाम्रो २ 23 घण्टा, सटीक हुनको लागि; हाम्रो कार्यक्रम एकदम विशिष्ट छ किनकि यो सेप्टेम्बरको अन्त्यदेखि मेको सुरूसम्म चलेको छ र पूरा हुँदैन। बिदा वा स्कूल छुट्टी सप्ताहन्तमा)। एक योग्य शिक्षा लक्ष्यमा समर्पित प्रत्येक क्षण अर्को समय द्वारा लिइएको हो, र म विश्वास गर्छु कि येशूको दृष्टान्तहरू थाहा पाएर,

वर्गाकार समय अभावको छ र महत्त्वपूर्ण सामग्रीहरू प्रशस्त छन् भन्ने तथ्यलाई बाहेक, म प्रार्थनाको कण्ठस्थापनलाई प्रोत्साहित गर्ने सन्देश पठाउन चाहन्छु भनेर म कहिले पक्का छैन। यदि आइतबार बिहान पाठहरू एक मात्र ठाउँ हो जहाँ हाम्रा धेरै विद्यार्थीहरू विश्वास र परमेश्वरको बारेमा कुराकानीमा पर्दाफास भए, हामी उनीहरूलाई विश्वास र ईश्वरको बारेमा के भन्छौं भनेर होशियार हुनु आवश्यक छ। यदि अरू केही छैन भने म हाम्रा बच्चाहरूलाई जान्न चाहन्छु। परमेश्वर तिनीहरूलाई कुनै पनि हालतमा माया गर्नुहुन्छ, कि तिनीहरू सबै कुरामा बहुमूल्य मानिस हुन् र तिनीहरूको विश्वास उनीहरूको लागि जे भए पनि हुन्छ। मलाई लाग्दैन कि प्रार्थना याद गरी यो ज्ञानमा योगदान पुर्‍याउँछ।

वा बरु, मैले श्रम र वितरण कोठामा मेरो संकट नभएसम्म यो त्यस्तो लाग्दैन। त्यो क्षणमा मैले बुझें कि कण्ठ पार्ने प्रार्थनाहरू भन्दा कण्ठ पार्छ। हेल ​​मरियम कण्ठ गर्नुको मतलब भनेको मैले कसरी प्रार्थना गर्ने वा के प्रार्थना गर्ने भनेर सोच्नु पर्दैन; प्रार्थना मेरो मनमा सास फेर्ने स्वाभाविक रूपमा आयो।

एक समयमा त्यो अत्यन्त उत्तेजक र डरलाग्दो थियो, यो एक वास्तविक उपहार थियो। मैले कण्ठ गरेका शब्दहरू प्रार्थना गर्दा, यी शब्दहरू, जुन सच्चाइले, प्रायः मेरो लागि खास अर्थ हुँदैन, मैले शान्त महसुस गरें - परमेश्वरको प्रेमको अनुभव - जसले मलाई धोई दियो। अर्को शब्दमा, कण्ठ गरिएको प्रार्थनाले मेरो विश्वास र मेरा परमेश्वर आवश्यकताको समयमा मलाई पहुँचयोग्य बनायो।

हालसालै मैले उत्तर क्यारोलिना युनिभर्सिटीका महिला फुटबल कोच र ट्र्याक र फिल्ड ईतिहासको सबैभन्दा सफल कोचिंग रेकर्डसहितको एक मानिस एन्सोन डोरन्सबाट प्रशिक्षण विधाहरूको बारेमा कथा पढें। सबै अपेक्षित रणनीतिहरूको अतिरिक्त - कन्डिसन, स्ट्रेचिंग, ड्रिलहरू - डोरन्सलाई यसको खेलाडीहरूले प्रत्येक वर्ष तीन फरक साहित्यिक उद्धरणहरू कण्ठ गर्न आवश्यक पर्दछ, प्रत्येक छनौट गरियो किनकि यसले टोलीको मुख्य मूल्यहरू मध्ये एकलाई संचार गर्छ। डोरन्सले बुझ्दछ कि पिचमा चुनौतीका क्षणमा, उसका खेलाडीहरूको दिमाग कतै जान्छ, र उनले साहस, बल, मौका र साहस संचार गर्ने उद्धरणहरू भरेर सकारात्मक स्थानहरूमा जानको लागि मार्ग प्रशस्त गरिरहेछन्। जहाँ खेलाडीहरूको दिमाग जान्छन्, उनीहरूका कार्यहरू अनुसरण गर्छन्।

हामीले के याद गरेका छौं त्यसले हाम्रो जीवनको लागि एक ध्वनि ट्रैकको गठन गर्दछ; जसरी संगीतसँग हाम्रो मूड र उर्जालाई प्रभाव पार्ने शक्ति छ, त्यस्तै यो मानसिक ध्वनि हामी अनावश्यक रूपमा छनौट गर्न सक्दैनौं जब संगीत हिट हुन्छ वा कुन गीतले कुनै पनी समयमा प्ले गर्दछ, तर हामी नियन्त्रण गर्न सक्दछौं, केही हदसम्म हामी पहिले साउन्डट्र्याकमा के जलाउँछौं।

हामी मध्ये धेरैको लागि, हाम्रो साउन्डट्र्याकको सामग्रीहरू हाम्रा अभिभावक, शिक्षक, भाईबहिनी, वा टेलिभिजन बानीले हाम्रा प्रारम्भिक वर्षहरूमा निर्धारण गर्छन्। जब हामी मेरो भाइबहिनी र म हाम्रो बाल्यकाल भर मा लडे, मेरी आमाले सेंट फ्रान्सिस प्रार्थना गाउँदै हामीलाई बौलाहा भयो। अब, जब म द्रुत साथ एक निष्क्रिय, आक्रामक टिप्पणी फिर्ता गर्न लागिरहेको छु र म आफैलाई रोक्न सक्षम छु किनकि "मलाई तपाईंको शान्तिको माध्यम बनाउँदछ" भन्ने शब्दहरूले मेरो दिमाग पार गर्यो भने म कृतज्ञ छु। कम थोरै नोटमा, अधिकांश पुस्तकालयको यात्राले पीबीएस आर्थर कार्यक्रमबाट "तपाईंसँग लाइब्रेरी कार्ड भएपछि रमाइलो गर्न गाह्रो हुँदैन" भनेको थोरै चिढचिढो मन्त्रलाई ट्रिगर गर्दछ।

चाहे हाम्रो साउण्डट्र्याकहरू हाम्रा अभिभावकको ऐफोरिज्मले भरिएका छन्, कविताहरू जुन हामीले सातौं कक्षा अंग्रेजी वर्गहरूमा पढ्दछौं, शैम्पू विज्ञापन जिing्गलहरू, वा ल्याटिन डिक्ल्यान्सेस, राम्रो समाचार यो हो कि ती ढु stone्गामा राखिएको छैन। तिनीहरू निरन्तर पुन: लेखिन्छन् र हामी जानाजानी विशेष कविताहरू, शास्त्रहरू, पुस्तकहरू वा प्रार्थनाहरूबाट अंशहरू याद गर्न छनौट गरेर उनीहरूलाई के हुन्छ नियन्त्रण गर्न सक्छौं; ट्र्याक थप्न को लागी सरल छ को लागी शब्दहरु दोहोर्याए जस्तै हामी बारम्बार सम्झन चाहन्छौं। मेमोरि practice गर्ने अभ्यासको थप फाइदा भनेको दोहोरिएका शब्दहरू पढ्नु भनेको सास फेर्ने ढ to्गले देखाइएको छ, जसले शान्त गराउँछ र एकाग्रता सुधार गर्दछ। स्मृति, सबै भन्दा पछि, एक मांसपेशी जस्तै छ; अधिक तपाईं यसलाई प्रयोग, अधिक तपाईं यसलाई मजबूत।

क्याथोलिक चर्च भित्र प्रार्थना गर्ने कुनै अभाव छैन र म परमेश्वरसंग सम्पर्क राख्नको लागि बिभिन्न तरीकाहरु प्रदान गर्ने परम्पराको हिस्सा हुन पाएकोमा कृतज्ञ छु। हाम्रो प्राथमिकता र चाहनाहरु परमेश्वर हाम्रो क्षमता र क्षमताहरु अनुसार नै दिनुहुन्छ भनेर मानिलिदै, हामी यो गर्दैनौं। मलाई लाग्छ केहि अभ्यासहरु प्रति गुरुत्वाकर्षण मा केहि गलत छ। साथसाथै, म जीवनको अनुभवहरूको लागि पनि आभारी छु जसले मलाई परमेश्वरलाई चिन्ने र मेरो विश्वासलाई नयाँ बनाउने नयाँ तरिकाहरूप्रति खुला रहन उत्प्रेरित गर्छन्। मेरी छोरीको जन्मको समयमा मेरो अनुभव ती मध्ये एक थियो, किनकि यसले मलाई मारियाको सुखद स्पर्श महसुस गरायो र मलाई सम्झनको मूल्य बुझ्न मद्दत पुर्‍यायो।

प्रार्थनाहरू याद राख्नु भनेको सेवानिवृत्ति बचत खातामा पैसा राख्नु जस्तै हो - यो भुल्नु सजिलो छ कि खाता अवस्थित छ किनभने यो निकट भविष्यको लागि पहुँच योग्य छैन, तर त्यसपछि यो तपाईंलाई आवश्यक छ जब तपाईंलाई सबैभन्दा बढी आवश्यक हुन्छ। अब मँ देख्छु कि यो खातामा लगानी गर्नको लागि केही समय खर्च गर्नु र अरूलाई पनि त्यसका लागि मद्दत गर्नु उपयुक्त छ।