कसरी येशू संग प्रत्येक दिन खुशी खोज्न?

आफुसँग उदार हुनुहोस्
म प्रायः सबैभन्दा खराब आलोचक हुँ। मलाई लाग्छ कि हामी महिलाहरु आफै भन्दा धेरै पुरुषहरु भन्दा कठिन छ। तर यो ठाउँ विनम्र हुने समय होइन!

मलाई थाहा छ कि इसाईको रूपमा हामी गर्व गर्न चाहँदैनौं, र यदि यो त्यस्तो कुरा हो जससँग तपाईं स struggle्घर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसो भए अर्को खण्डमा जानुहोस्। तर यदि तपाईं धेरै व्यक्ति हुनुहुन्छ जो आफैंलाई एक सकारात्मक प्रकाशमा हेर्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, म तपाईंलाई तपाईंको पत्रिकामा थोरै बढाइ गर्न चुनौती दिनेछु!

भगवानले तपाईंलाई के उपहारहरू दिनुहुन्छ? के तपाई कडा परिश्रम गर्ने हुनुहुन्छ? प्रोजेक्टको बारेमा लेख्नुहोस् जुन तपाईं समाप्त भएको हेर्न कुर्नुहुन्न। के तपाईंलाई लाग्छ कि परमेश्वरले तपाईंलाई प्रचारप्रसार गर्नुभयो? सुसमाचार साझा गरेर तपाईंको सफलताको बारेमा लेख्नुहोस्। के तपाई अतिथि सत्कार गर्नुहुन्छ? तपाईले योजना बनाउनु भएको मिटिंग कत्तिको राम्रो लाग्छ भनेर लेख्नुहोस्। भगवानले तपाईंलाई केहि राम्रो गर्नुभयो, र यो कुराको बारे उत्साहित हुन ठीक छ।

यदि तपाईं शरीरको छविसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने पुरुष र महिला दुबैका लागि यो ध्यान दिन र तपाईंको शरीरले गर्न सक्ने केहि भयानक चीजहरू लेख्ने समय हो। राजा डेभिडले हामीलाई सम्झना गराउँदछ कि हामी सबै "सुन्दर र भयfully्कर बनाइएका छौं" (भजन १ 139:: १))। यो त्यस्तो चीज हो जुन हामी बच्चाहरूको बारेमा कुरा गर्दा प्रायः सुन्छौं, तर यो हामीमध्ये कोही ठूलो भएको होइन। हामी बच्चाहरू जत्तिकै वयस्कहरूको रूपमा हामी थोरै डराउँछौं र सुन्दरताले बनेका छैनौं।

यदि तपाईंलाई आफ्नो शरीर यस तरीकाले हेर्नमा गाह्रो भइरहेको छ भने, कुनै पनि साना जीतहरू लिनुहोस्। तपाईंको दिनको सुन्दर समय तपाईंको खुट्टाले तपाईंलाई लामो लामो पैदल यात्रामा लिएको हुन सक्छ। वा तपाईंको हतियारले मिल्ने साथीलाई आलिंगनले मिल्छ। वा नयाँ शर्ट पनि जुन तपाईंलाई लाग्यो तपाईंले साँच्चिकै सुन्दर बनाउनु भयो! गर्वको स्थितिबाट यसमा नआउनुभो, आफैलाई हेर्नुहोस कि भगवानले तपाईंलाई जसरी देख्नु भएको छ त्यसरी नै हेर्नुहोस्: मायालु, सुन्दर र बलियो।

अर्को व्यक्तिसँग राम्रो चीजहरू साझेदारी गर्नुहोस्
मलाई यो डायरीको बारेमा मानिसहरूलाई बताउन मन पर्छ। र केहि हप्ता अघि मेरो साथीले मलाई राम्रो कुरा भन्यो कि उनले हरेक दिन राम्रो चीजहरू लेख्न पत्रिका राख्न थालिसकेका थिए।

मलाई यो विचार अरूलाई दुईवटा कारणले साझेदारी गर्न मनपर्दछ: पहिलो, खुशी अरूलाई बाँड्दा खुशी हुन्छ। मैले लेखेका वा प्रायः याद गर्न शुरू गरेका राम्रा चीजहरूको बारेमा कुरा गर्दा यसले अरूलाई यसरी सोच्न मद्दत गर्दछ। र सबैले आफ्नो जीवनमा थोरै आनन्द प्रयोग गर्न सक्छन् - यदि तपाईंले केहि राम्रो देख्नुभयो भने, हामीलाई भन्नुहोस्!

तर म पनि अरूलाई प्रोत्साहित गर्नका लागि यस परियोजनाको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु। सम्पूर्ण विचार चिन्ता र डर संग संघर्षबाट बढेको हो। जीवनको त्यो मौसममा, परमेश्वरले मेरो हृदयमा २ तिमोथी १:। राख्नुभयो। यसले भन्छ "किनभने भगवानले हामीलाई डर र लाजको भावना दिनुभएन, तर शक्ति, प्रेम र आत्म-अनुशासनको हुनुहुन्छ।" परमेश्वर हामी निरन्तर डरमा हिंडेको चाहनुहुन्न। उसले हामीलाई आफ्नो शान्ति दिएका छन्, तर कहिलेकाँही हामी यसलाई स्वीकार्न र स्वीकार्न गाह्रो हुन्छौं।

आजकल, हामी मध्ये धेरै चिन्ता, डिप्रेसन र सामान्य डर संग संघर्ष गर्दैछौं। साथीसँग मलाई मद्दत गरेको केहि चीज साझेदारी गर्न समय लिनु तपाईं दुबैको लागि ठूलो आशिष्‌ हुन सक्छ।

र कसैलाई राम्रो चीजहरू साझेदारी गर्ने बारे अन्तिम नोट: तपाईं परमेश्वरसँग राम्रो चीजहरू पनि साझेदारी गर्न सक्नुहुनेछ। हाम्रा पिताले हामीबाट सुन्न मन पराउनुहुन्छ र प्रार्थना भनेको समय माग्ने समय मात्र होइन। हरेक समय र अब भगवानको प्रशंसा गर्न लिनुहोस् र तपाईंको जर्नलमा ठूला र साना चीजहरूका लागि उहाँलाई धन्यवाद दिनुहोस्!

हरेक दिन आनन्द खोज्नु पर्ने प्रार्थना
प्रिय स्वर्गीय बुबा, यस संसारमा सबै राम्रो, सुन्दर र प्रशंसनीय चीजको लागि धन्यबाद! परमेश्वर, तपाईं यति भव्य रचनाकार हुनुहुन्छ, हामीलाई यति धेरै सुन्दरता र आनन्द दिनको लागि! तपाईं सानो विवरणको बारेमा चिन्ता गर्नुहुन्छ र मेरो जीवनमा के हुँदैछ भनेर केहि पनि बिर्सनुहुन्न। म सर स्वीकार गर्छु, म अक्सर नकारात्मक मा धेरै ध्यान दिन्छु। म चिन्ता र तनाव, अक्सर केहि चीजहरु को बारे मा छैन कि के हुन्छ। म प्रार्थना गर्छु कि तपाईले मलाई मेरो दैनिक जीवनमा थोरै आशिष्‌हरूबारे सचेत गराउनुहुनेछ।म मलाई थाहा छ कि तपाईले मेरो हेरचाह शारीरिक, आध्यात्मिक, भावनात्मक र सम्बन्धमा राख्नुहुन्छ। तपाईंले मेरो पापबाट मलाई मुक्ति दिन र मलाई आशा दिन तपाईंको छोरालाई पृथ्वीमा पठाउनुभयो। तर तपाईंले मलाई पृथ्वीमा मेरो समय रमाइलो बनाउन धेरै साना तरिकामा पनि आशीर्वाद दिनुभयो। भगवान, म प्रार्थना गर्दछु कि तपाईले मलाई मेरो दैनिक जीवनमा यी सुन्दर चीजहरू याद गर्न मद्दत गर्नुहुँदा, म तिनीहरूको लागि तपाईंको प्रशंसा गर्न मेरो हृदयलाई फर्काउन चाहन्छु। म तपाईंको नाममा यी चीजहरू सोध्छु, हे प्रभु, आमेन।