तपाईंको अभिभावक एन्जिलको साथ वर्तमान क्षण कसरी बाँच्ने
के यो कहिल्यै हुन्छ - जसरी यो धेरै जसो मानिसहरूका लागि हुन्छ - जसै दिन झन् झन् नजिक हुँदै जान्छ, एक व्यक्तिले यो फ्ल्यास जस्तै बितिसकेको छ भन्ने धारणा प्राप्त गर्दछ? यो पक्कै गर्छ। यस घटनालाई एक नजर हेरौं ... हरेक दिन केही मिनेट लिनुहोस् तपाईंको अभिभावक एन्जिललाई बोलाउन दिनुहोस् जसले तपाईंलाई बचाउछ र तपाईंलाई दिनको मजा लिन र वर्तमान क्षणमा बाँच्न मद्दत गर्दछ।
यो केवल समयको कुरा हो
समय अज्ञात तत्व हो। सबैजना वर्तमान क्षणमा बाँचिरहेका छन्। यद्यपि, थोरै व्यक्तिहरू यसका बारे सचेत छन्।
हाम्रो आधुनिक जीवनशैली हामीलाई दौडन धक्का दिन्छ, हजारौं महत्त्वपूर्ण चीजहरू (वा कम) को साथ हाम्रो तालिका भर्नको लागि - लक्ष्य भनेको प्रत्येक मिनेटमा सकेसम्म धेरैको ख्याल गर्नु हो।
अहिलेको क्षणलाई बाँच्न र वर्तमानबाट पूर्ण रूपमा सचेत रहनु, तपाईंको अभिभावक एन्जिललाई बोलाउनु ठूलो सहयोगी हुन सक्छ।
यो पूर्ण क्षण मा वर्तमान पल मा केन्द्रित रहन को लागी हरेक समय तपाईलाई याद दिलाउँछ।
के यो पनि तपाईको मामला हो? के तपाईको दिन फ्ल्यास जस्तो बितेको छ? यसलाई दुई तरिकाले व्याख्या गर्न सकिन्छ:
पहिलो सकारात्मक तरीका यो हो कि त्यस दिनमा तपाईंले आफ्नो अभिभावक परीक्षकको सुरक्षामा दुर्भाग्यहरूको सामना गर्नुपर्दैन; किनभने जब तपाई पीडित हुनुहुन्छ, समय सदाको लागि तानिन्छ र हरेक मिनेट सदाको लागि जस्तो देखिन्छ।
दोस्रो र नकारात्मक यो हो कि तपाईं यस दिन पूर्ण जागरूकताका साथ बाँच्न सक्नुहुन्न।
यस अवस्थामा तपाईले सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा गुमाउनु भयोः क्षणहरुको उत्तराधिकार जुन तपाईले बुझ्नु भयो कि कसरी उनीहरुलाई समात्ने - असीम आनन्द ल्याउने।
समय हाम्रो औंलाहरुमा स्लिप। धेरै जसो अवस्थाहरूमा, यदि तपाईंले दिनको उज्यालोमा खर्च गर्नुभयो भने, विश्राम लिन वा न्यूनतम क्षणको आनन्द लिने बिना नै।
त्यसोभए तपाईंको अभिभावक परीक्षकलाई जान्ने प्रासंगिकता।
लगभग सबैले के गर्छन्, गर्न दिनुहोस्: तपाइँको औंलाहरू बीचमा स्लिप हुन दिनुहोस् किनकि तपाइँ अस्पष्ट रूपमा केही हुनको लागि पर्खनुहुन्छ।
स्पष्ट रूपमा, केहि सकारात्मक। तपाईं कहिलेकाहीं असम्भव को सपना पनि। यद्यपि, धेरै जसो समय, केहि पनि हुँदैन।
जब तपाइँ तपाइँको अभिभावक एन्जिललाई आह्वान गर्नुहुन्छ, तपाइँले हालको क्षणलाई रमाईलो पार्नुहुनेछ किनभने तपाइँको अभिभावक एन्जिलले तपाइँको लागि कुनै पनि क्षेत्रमा राम्रो अवसरहरू सिर्जना गर्नेछ: पैसा, भाग्य, प्रेम ...
त्यसैले तपाईं भोलीको बारेमा सोच्नुहोस् र तपाईं आफैंलाई भन्नुहोस् कि अर्को दिन आज भन्दा रमाईलो र अधिक उज्ज्वल हुनेछ। तर भोली यति राम्रो नहुन सक्छ।
दिन बित्छ र जब तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ र जब तपाईं यो समय बित्दै जान्छन् र वर्षहरू चाँडै बित्दछ, तपाईं आफ्नो घाँटीमा एक खाडल महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
अहिलेको क्षण जीवित गर्दै - तपाईंको अभिभावक एन्जिलको अगुवाईमा एक क्षणको लागि
के म तपाईंलाई बुझ्न मद्दत गर्न चाहन्छु कि खुशीको कुञ्जी काल्पनिक भविष्यमा हुँदैन, मृत अतीतमा पनि कम, तर "वर्तमान" क्षणमा।
म तपाईंलाई पनि विश्वस्त पार्न चाहन्छु कि "वर्तमान समय" स्वर्गबाटको साँचो उपहार हो र वर्तमान क्षण अनन्तसम्म छ।
अन्तमा, म तपाईंलाई यो कुरा सिकाउन चाहन्छु कि यहाँ र अब पूरै जीवन बिताउन सम्भव छ। यस बारे सचेत हुनु पहिलो कदम हो।
मेरो सल्लाह: हरेक दिन केही मिनेट लिनुहोस्; केही आराम गर्नुहोस्, चिया वा एक सरल गिलास पानी पिउनुहोस्। यी मिनेटहरूको शान्तिको आनन्द लिनुहोस्, मौनताको आनन्द लिनुहोस्।
जब तपाईं यस तरिकाले व्यवहार गर्नुहुन्छ, उही समयमा, प्रार्थना वा तपाईंको अभिभावक एन्जिलको बारेमा सोच्नाले तपाईंलाई वर्तमान क्षणको बारेमा बढी सचेत हुन र वर्तमान क्षणलाई उत्तम तरिकामा बाँच्न मद्दत गर्दछ।