कोरोनाभाइरस: व्यवहारहरू यसलाई बेवास्ता गर्न को लागी

पहिलो विश्वयुद्धको नरसंहारमा, इन्फ्लुएन्जा महामारीले फ्रन्टलाइन खाँदोमा पक्रियो र पछि विश्वभर फैलियो, जसले विश्वको कुल जनसंख्याको एक चौथाई संक्रमित गर्‍यो र अन्ततः उही युद्धबाट बढी मानिसलाई मारे।

यो समाप्त हुनु अघि Before करोड र १० करोड मानिसका बीचमा "स्पेनिस फ्लू" भनेर चिनिने मानिसहरू मरे। हाल स्पेनी फ्लुको लागि स्वीकार्य मृत्युदर एक र तीन प्रतिशत बीच छ र यसको कुल मृत्यु संख्या आंशिक रूपमा यसको व्यापक पहुँचको कारण चौंकाइरहेको छ, विश्वभरिका सबै देशहरूमा विस्तारित।

एक परिचित नाम
स्पेनिश फ्लू महामारी भाइरसको साथ सुरु भयो जुन अहिलेको घरको नाम हो: H1N1। H1N1 २०० in मा पुन: उभियो, ग्रहको फिर्ता फिर्ता फैलियो, तर यसको पहिलो उपस्थिति देखि मृत्यु टोलको मात्र एक सानो हिस्सा संग।

यस्तै एक समान भाइरस होईन, यो सैद्धांतिक रूपमा समान रूपले घातक हुन सक्छ, यसको कारणले कान्छो उमेरका मानिसहरूलाई मार्न सक्ने सम्भावनाको कारण र अन्यथा फ्लू सम्बन्धी मृत्युदरलाई जोखिमयुक्त ठानिदैन। २०० H H1N1 महामारीको निरपेक्ष मृत्यु दर ०.०० ०-०.०2009 प्रतिशत थियो। यस अवस्थामा कुल मृत्यु हुने संख्या विश्वभरि सयौं हजार थियो, दक्षिण कोरिया र अफ्रिकामा एक असमान संख्या प्रभावित भएको विश्वास गरिएको छ।

मृत्युदरमा किन ठूलो भिन्नताहरू? H1N1 का यी दुई संस्करणहरूको उस्तै उत्पत्ति थिएन र त्यहाँ एक विकासवादी पुश पनि छ जुन त्यहि भाइरसको उत्तरवर्ती संस्करणहरू कम घातक बनाउँदछ। त्यसोभए H1N1 का दुई संस्करणहरू यी हिसाबले फरक हुने थियो।

तर सबै भन्दा माथि, संसार पनि फरक थियो। स्पेनको प्रभावले संसारलाई कब्जा गरेको परिस्थिति घृणित थियो। पहिलो विश्वयुद्धले धेरै वर्षदेखि क्रोध जगाएको थियो र पहिलो लाइनमा यो रोग देखा पर्‍यो जहाँ जवान सिपाहीहरू लास, चूहों र दूषित पानीको बीचमा बस्थे र उनीहरूसँग व्यक्तिगत सरसफाइको लागि खास अवसर थिएन।

२०० In मा, पहिलो विश्वयुद्धको खाडलमा औसत सिपाहीले अनुभव गरेको भन्दा संसारकै सबैभन्दा गरीब देशहरू पनि बाँच्न सक्ने अवस्थाका थिए। यसको बाबजुद पनि, आफ्नो जनसंख्याको लागि स्वच्छ वातावरण प्रदान गर्न कम क्षमता भएको राष्ट्रहरू एच १ एन १ संक्रमणबाट सबैभन्दा बढी प्रभावित भएका छन्, धेरै संख्यामा संक्रमण र धेरैको मृत्यु भएको छ।

चीनमा COVID-19 को प्रसार - र हालसालैका केसहरू जुन घर नजिकै देखा पर्दछ - यसले स्पेनी प्रभावको अर्को परिदृश्यको बारेमा मानिसहरूलाई चिन्तित बनाएको छ। यो अर्को स्पेनी प्रभाव नहुन सक्छ, तर हामीसँग हाम्रा आफ्नै जनसंख्यामा भाइरसको प्रकोप नियन्त्रण गर्ने महत्त्वपूर्ण अवसर छ।

बथानलाई व्यवहार र प्रतिरोधात्मक क्षमता
झुण्ड रोग प्रतिरोधात्मक शक्ति एक अवधारणा हो जुन प्राणीशास्त्रको क्षेत्रबाट आउँदछ। यसले जनावरहरूको जनसंख्याको रोगलाई संक्रमण बाट प्रतिरोध गर्न सक्ने क्षमतालाई जनाउँछ - जस्तै भाइरस - किनकि जनसंख्या भित्रका व्यक्तिहरूको पर्याप्त संख्यामा व्यक्तिगत स्तरमा न्युमर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता हुन्छ। ह्यूमरल प्रतिरोधक क्षमता प्रतिरोधात्मक प्रणालीको क्षमता हो एउटा विशेष संक्रामक एजेन्टको बिरूद्ध एन्टिबडीहरू बनाउन।

बथान रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको साथ, जनसंख्यामा ट्रान्समिस्सिबिलिटी इम्यूनोलोजिकल म्याकेनिजहरू मार्फत एकदम कम हुन्छ। यो भ्याक्सिनको पछाडिको सिद्धान्त हो, जसले विशिष्ट प्रतिरक्षा वृद्धि गर्दछ (आदर्श) जनसंख्याको धेरै ठूलो प्रतिशतमा, ताकि एक संक्रमणीय रोग कहिल्यै तलको ठाउँ नहोस्।

"इम्यूनोलोजिकल मेकानिजम" शब्दलाई नोट गर्नुहोस् र विचार गर्नुहोस् कि उही सिद्धान्त व्यवहारको रूपमा लागू हुन सक्छ कि सक्दैन।

शरीरको ह्युमरल प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाहरूले संक्रमणलाई हटाउँदछ, त्यसैले संक्रामक एजेन्टको लागि शरीरमा मार्ग अवरोध गर्ने व्यवहार गर्नुहोस्। जनसंख्याको एक धेरै ठूलो प्रतिशतको साथ लगातार transmissibility कम गर्ने आचरण कार्यान्वयन, महामारी रोक्न वा ठूलो सीमित गर्न सकिन्छ, संगरोध को प्रतिक्रियावादी उपाय बिना।

जसरी न्युमर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताले व्यक्तिलाई पूर्ण सुरक्षा प्रसारित गर्दैन, त्यस्तै व्यवहार प्रतिरोधात्मक क्षमतामा पनि लागू हुन्छ; यो केवल महत्त्वपूर्ण छ कि जनसंख्याको एक धेरै उच्च प्रतिशतले सावधानीपूर्वक व्यवहार गरिरहेको छ। सुरक्षा बथानको स्तरमा हो, व्यक्तिको स्तरमा नभई।

के हामी गलत कुराको बारेमा कुरा गर्दैछौं?
"हर्ड व्यवहार व्यवहार प्रतिरोधात्मकता" को अवधारणाको सन्दर्भमा, परम्परागत र सामाजिक मिडियामा COVID-19 को वर्तमान छलफल गलत चीजहरूमा केन्द्रित हुन सक्छ। काउन्टरफेकच्युअल परिदृश्यहरू जुन डरलाई डराउँछ (कुरा के हो भने) को बारेमा कुरा गर्नुको सट्टा, हामीले क्राउडसोर्सिंग रणनीतिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्दछ जुन हाम्रो जनसंख्यामा समात्ने संक्रमणको क्षमतालाई सीमित गर्दछ।

खोप राम्रो हुनेछ र अन्ततः आउँछ। तर यसै बीचमा, COVID-१ ep जस्ता महामारीहरू सामान्य जनसंख्यामा सावधानीपूर्वक ब्यवहारको व्यापकतालाई रोक्न सकिन्छ जसले उनीहरूको प्रसारलाई रोक्दछ।

यी उपायहरूमा केही परिवार अधिकतमहरू सामेल छन्, जसमध्ये कुनै पनि लगातार लागू गरिएको छैन र केही अपरिचित, जुन व्यक्तिगत रूपमा मेसेजमा लिनुपर्दछ। र यस्तै।

परिचित व्यक्तिहरू:

आफ्ना हातहरू बारम्बार र राम्रोसँग धुनुहोस्;
आफ्नो मुख छोप्नुहोस् (आफ्नो पाखुराले) जब तपाईं खोकी वा छींक गर्नुहुन्छ;
पहिले नै संक्रमित व्यक्तिहरूसँग घनिष्ठ सम्पर्क गर्नबाट जोगिनुहोस्।
माथि उल्लेखित इरेसन गर्नु अघि हामीले आफैलाई सोध्नु पर्छ: के हामी यी सबै निरन्तरताका साथ गर्छौं? के हामी अझ राम्रो गर्न सक्छौं? निम्न कम स्पष्ट तर समान महत्त्वपूर्ण ब्यवहारलाई पनि विचार गर्नुहोस्:

१. तपाईको मोबाइल उपकरणको स्क्रिन दिनमा दुई पटक निस्क्रिय गर्नुहोस्: यो पोर्टेबल पेट्री डिश हो, जसले ब्याक्टेरियाहरू जम्मा गर्दछ र हो, भाइरसहरू। एन्टिब्याक्टेरियल वाइपहरू यहाँ चाहिन्छ, किनकि ती सामान्यतया भाइरसहरूलाई मार्दछन्। दिनको कम्तिमा दुई पटक उपकरण खाजा गर्नुहोस्, एक पटक खाजाको लागि र एक पटक डिनरको समयमा (वा अर्को दैनिक तालिकामा जडित)। हालसालै प्रकाशित अध्ययनले अनुमान गर्दछ कि COVID-१ like जस्ता भाइरसहरू सेलफोन स्क्रिन जस्ता सफा गिलास र प्लास्टिक सतहहरूमा नौ दिनसम्म रहन सक्छ।

२. तपाईंको अनुहार छोइदिनबाट बच्नुहोस्। मुख, नाक, आँखाहरू र कानहरू भाइरसको लागि तपाईंको शरीरमा सबै मार्गहरू हुन् र तपाईंको औंलाहरू सतहहरूमा लगातार सम्पर्कमा रहन्छन् जसमा भाइरस समावेश हुन सक्छ। यो साधारण उपाय निरन्तर राख्न धेरै गाह्रो छ, तर संक्रमण नियन्त्रणको लागि यो आवश्यक छ।

Mas. मास्क मात्र प्रयोग गर्नुहोस् यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ र सामाजिक प्रशंसा दिनुहोस् जो उनीहरू जिम्मेवार छन् उनीहरूलाई बिरामी भएको बेला प्रयोग गर्न पर्याप्त जिम्मेवार छन्।

Self. सेल्फ-क्वारेन्टाइन यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ र ज्वरो आएको छ भने।

Your. अन्य सामाजिक व्यवहार परिवर्तनहरूमा दिमागमा आउनको लागि तपाइँको सामाजिक नेटवर्कलाई संलग्न गर्नुहोस्।

प्रसार रोक्न
ब्यवहारको माध्यमबाट बथानको प्रतिरोध शक्ति सुदृढ पार्दै COVID-19 को प्रसारलाई रोक्नको लागि महत्वपूर्ण छ। हामीले यसका बारे बढि कुरा गर्न र अझ बढी गर्न आवश्यक छ। डरको कारण अनिश्चितताको सागरमा, यो त्यस्तो कुरा हो जुन हामी व्यक्तिगत रूपमा नियन्त्रण गर्दछौं।

हामी माथिका सावधानी ब्यबहारहरू उच्च स्थिरताका साथ र दीर्घकालीन रूपमा कार्यान्वयनमा राम्रो गर्छौं।

र यहाँ एक साइड फाइदा छ: हामी मौसमी फ्लू सहित धेरै अन्य संक्रामक रोगहरूको फैलावट रोक्छौं, जसले गत महिना COVID-19 भन्दा औसत महिनामा बढी मानिसहरूलाई मारेको छ।