Lent को लागि, त्याग क्रोध माफी खोज्छ
शिकागो-क्षेत्र कानून फर्मका साझेदार, श्याननका एक ग्राहक थिए जसलाई $०,००० डलरमा प्रतिस्पर्धीको व्यवसाय बन्द हुने ब्यबसायिक प्रतिस्पर्धीसँगको मुद्दा सुल्झाउने अवसर दिइयो।
"मैले आफ्नो ग्राहकलाई बारम्बार चेतावनी दिए कि उसको प्रतिस्पर्धीलाई अदालतमा लैजाँदा थोरै इनाम पाइन्छ," श्यानन भन्छिन्। “तर हरेक चोटि मैले यो कुरा बुझाउँदा उनले मलाई आफ्नो ख्याल गरेन भने। ऊ घाइते भएको थियो र आफ्नो दिन अदालतमा बिताउन चाहान्थ्यो। ऊ आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीलाई चोट पुर्याउने कुरामा झेलिएको थियो, यस्को आफ्नै लागी खर्च भए पनि। जब केस ट्रायलमा जाँदा, शाननले जित्यो, तर आशा गरे अनुसार जूरीले उनको ग्राहकलाई केवल $ ,50.000,००० डलर प्रदान गरिन् र उनको प्रतिस्पर्धीलाई व्यवसायमा रहन दिए। "मेरो ग्राहकले अदालत जोगाए पनि उनी रिसाए र क्रोधित भए," उनी भन्छन्।
श्यानन भन्छन कि यो मामला असामान्य छैन। “सिद्धान्तमा मानिस। तिनीहरू विश्वास गर्न गल्ती गर्छन् कि यदि तिनीहरूले उनीहरूलाई दुर्व्यवहार गर्ने व्यक्तिलाई चोट पुर्याउन सक्छन् यदि तिनीहरू केवल पैसा तिर्न सक्छन् भने, तिनीहरूले अझ राम्रो महसुस गर्नेछन्। तर मेरो अवलोकन भनेको उनीहरूलाई राम्रो लाग्दैन, उनीहरूले जिते पनि तिनीहरू सधैं समान क्रोध ल्याउँछन्, र अब उनीहरूले समय र पैसा पनि गुमाए। "
श्याननले टिप्पणी गरिन् कि उनले सुझाव दिईन् कि अपराधीहरुलाई जवाफदेही ठहर्याउन सकिदैन। "म स्पष्ट अवस्थाको बारेमा कुरा गरिरहेको छैन जुन अर्थपूर्ण कार्यको प्रत्याभूति छ," उनी भन्छन्। "म कुरा गर्दैछु जब कुनैको खराब निर्णयको छायालाई आफ्नो जीवन ग्रहण गर्न अनुमति दिन्छ।" श्यानन भन्छिन् कि जब यो हुन्छ, विशेष गरी यदि यो पारिवारिक मामला हो भने, उनले माफी माग्छिन् र ग्राहकलाई सिद्धान्तमा जित्ने भन्दा बढी मूल्यको रूपमा अगाडि बढिन्।
“हालसालै एउटी आइमाई मसँग आई किनभने उनको विश्वास छ उनकी बहिनीले उनलाई उनका बुबाबाट पैतृक सम्पत्तिको हिस्साबाट धोका दिएकी थिइन्। आइमाई ठीकै थिई, तर पैसा गयो र अब उनी र उनकी दिदी दुवै रिटायर भएको थियो, "श्यानन भन्छिन्। “आफ्नी बहिनीलाई मुद्दा हाल्न महिलाले हजारौं डलर खर्च गरिसकेका थिए। उसले मलाई भन्यो कि उनले आफ्नी बहिनीलाई त्यसबाट टाढा जान अनुमति दिन सकेनन् किनभने उसले आफ्नो ठूला छोराको लागि उदाहरण राख्छ। मैले सुझाव दिए कि यो पैसा फिर्ता पाउने कुनै उपाय नै नभएकोले आफ्नो आमाले बुआलाई माफ गरेको देख्नु छोराको लागि अझ बहुमूल्य हुनेछ, विश्वासको उल्लंघन भएपछि सम्बन्ध पुनः सुरु गर्न को लागी हेर्नुहोस्। "
प्रोफेशनल्स जसको काम भनेको व्यक्तिसँग काम गर्नु हो किनकि जीवनको सबैभन्दा कठिन परिस्थितिहरूको नेभिगेट गर्न हामीलाई धेरै कुरा सिकाउनु पर्थ्यो यससँग आउँदो पीडा र क्रोधलाई पछाडि राख्दाको खराब प्रभावको बारेमा। उनीहरूले पेचिलो परिस्थितिहरूको चुनौतीहरूको बीच कसरी अगाडि बढ्ने भन्ने दृष्टिकोण पनि प्रस्तुत गर्छन्।
क्रोध टाँसिएको छ
बाल सुरक्षा सेवामा काम गर्ने एक सामाजिक कार्यकर्ता एन्ड्रिया नोट गर्छिन् कि क्रोधमा फसेका मानिसहरूलाई उनीहरू पक्रिए भनेर प्रायः थाहा हुँदैन। "भावनात्मक अवशेषको स्टिकी क्वालिटीले हामीलाई थाम्न सक्छ," उनी भन्छन्। "पहिलो चरण भनेको यो मान्यता हो कि तपाईं यस भावनात्मक दलदलमा सामेल हुनुहुन्छ जुन तपाईंको जीवनको हरेक पक्षलाई काम गर्न को लागी तपाईंको पेन्ट्री भर्नेदेखि लिएर असर गर्न सक्दछ।"
एन्ड्रियाले ती मानिसहरुको बिचमा एउटा साझा धागो देख्दछन् जो रीसको माध्यमबाट हिँडेका छन् र चिकित्सा र सफलतामा चोट पुर्याएका छन्। “कठिनाईहरू पार गर्न सक्षम भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो जीवनको अवस्थालाई गहिरिएर हेर्नु र विगतमा उनीहरूलाई के भयो भनेर चिन्न सक्ने क्षमता उनीहरूको गल्ती होइन। त्यसोभए, तिनीहरू यो बुझेर अर्को कदम चाल्छन कि त्यो क्रोधमा छ भने, उनीहरूले शान्ति पाउन सक्दैनन्। उनीहरूले यो कुरा बुझेका छन् कि रिसले शान्तिको कुनै उपाय छैन। "
एन्ड्रिया भन्छिन् कि लचिलो व्यक्तिहरूको अर्को विशेषता भनेको उनीहरूको विगतको संघर्षलाई अनुमति नदिनु तिनीहरूको क्षमता हो, महत्वपूर्ण भए पनि, उनीहरूलाई परिभाषित गर्न। "मानसिक रोग र लतका साथ संघर्ष गरिरहेका एक ग्राहकले भने कि एक सफलता आयो जब एक सल्लाहकारले उनलाई यो कुरा बुझ्न मदत गरे कि उनको जीवनमा उनको लत र मानसिक रोग थोरै औंला जस्तै थियो," उनी भन्छन्। “हो, तिनीहरू उपस्थित थिए र उनको अंश, तर उनको दुई पक्ष भन्दा धेरै धेरै थियो। जब उनले यो विचारलाई अँगाले, उनी आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न सक्षम भइन्। "
एन्ड्रिया भन्छिन् त्यहि मानिसका लागि जो उनको ग्राहकहरु भन्दा कम डरलाग्दो परिस्थितिमा छन्। “जब यो क्रोधको कुरा आउँदछ, यसले केही फरक पर्दैन कि मैले हेरिरहेको भारी परिस्थितिमा कुनै व्यक्तिले व्यवहार गरिरहेको छ वा सामान्य दैनिक जीवनमा केही बढी। यो स्थितिमा रिसाउन, कारबाही लिन, र अगाडि बढ्न स्वस्थ हुन सक्छ। तपाईको स्वास्थ्यलाई खान्नु भनेको स्वास्थ्यलाई नराम्रो कुरा हो, "उनी भन्छन्।
आन्द्रिया टिप्पणी गर्छिन् कि प्रार्थना र मननले रीसमाथि विजय पाउन अरूप्रति अनुकम्पा देखाउन सजिलो बनाउँदछ। "प्रार्थना र ध्यानले हामीलाई हाम्रो जीवनको अझ राम्ररी अवलोकनकर्ता बन्न मद्दत पुर्याउँछ र केही गल्ती भएमा भावनामा केन्द्रित हुन र भावनामा डुब्नबाट जोगिन मद्दत पुर्याउँछ।"
तपाईंको मृत्यु नहुन्जेल कुर्नुहोस्
एक पाहुना सामाजिक कार्यकर्ता लिसा मारी, उनीले सेवा गर्ने परिवारहरु संग प्रत्येक वर्ष दर्जनौं मृत्यु बाँचिरहेछन्। सत्यको खोजी गर्नुहोस् इरा बायोकको मृत्युको पुस्तकको पुस्तकमा, फोर थिंग्स द मेटर मोस्ट (एट्रियाका पुस्तकहरू)। उनी भन्छिन्, "जब मानिस मर्छन्, उनीहरुले माया महसुस गर्नु पर्दछ, आफ्नो जीवन अर्थपूर्ण भएको महसुस गर्नु पर्छ, क्षमा दिनु पर्छ र क्षमा दिनु पर्छ र बिदाइ गर्न सक्षम हुनुपर्दछ," उनी भन्छिन्।
लिसा मारी एक बिरामीको कथा बताउँछिन् जसले आफ्नी बहिनीलाई २० बर्ष भन्दा बढी समयदेखि एक्लोपनामा पारेकी छिन्: “दिदी उनलाई भेट्न आउँछिन्; धेरै समय भइसकेको थियो जब उनी उसलाई देख्न सक्छिन् कि उनले अस्पतालको ब्रेसलेट जाँच गरी कि यो वास्तवमै उनको भाइ हो भनेर पुष्टि गर्न। तर उनले बिदाइन् र उनलाई उनलाई माया गर्ने कुरा बताइन्। लिसा मारी भन्छन् कि मानिस दुई घण्टा पछि शान्तिपूर्वक मरे।
उनको विश्वास छ कि प्रेम, अर्थ, क्षमा र बिदाइगको उही आवश्यकता दैनिक जीवनमा कार्य गर्न पनि आवश्यक छ। “उदाहरणका लागि आमाबाबुको हैसियतमा, यदि तपाईं बच्चासँग खराब दिन गुज्रिरहनुभएको छ र क्षमाको साथ संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई पेट पेट दुख्न सक्छ। तपाईं निदाउन सक्षम हुनुहुन्न, "लिसा मारी भन्छिन्। "धर्मशालामा, हामी दिमाग, शरीर, आध्यात्मिक सम्बन्ध बुझ्छौं र हामी यसलाई हरबखत देख्छौं।"
कडा क्रोध र असन्तोषमा लिसा मारीको संवेदनशीलताले उनलाई बिरामीहरूको ओछ्यान भन्दा परे उनीबारे जानकारी गराएको हुन सक्छ।
"यदि तपाईं कोठामा पस्नुभयो र कसैलाई दासत्वमा देख्नुभयो - जो शारीरिक रूपमा सबै बाँधिएको थियो - तपाईंले तिनीहरूलाई फुकाल्न जे-जे गरे पनि गर्नुहुन्छ," उहाँ भन्नुहुन्छ। “जब म कुनै मानिससँग रिसाउँदछु र द्वेषको कारण पक्रन्छु, तब म शारीरिक रूपमा जोडिएको मानिसजस्तै तिनीहरूसँग पनि त्यस्तै बन्धनमा परेको छु। अक्सर जब म यो देख्छु त्यहाँ एक व्यक्तिलाई पग्लिन मद्दत गर्न धेरै बिस्तारै केही भन्न सक्ने अवसर हुन्छ। "
लिसा मारी को लागी, यी पलहरु पवित्र आत्मा संग पर्याप्त जोडिएको बारेमा जान्न को लागी हो जब यो कुरा गर्न को लागी समय हो। "हुनसक्छ म खेल मैदानमा अन्य आमाबुवाहरूसँग उभिरहेको छु; हुन सक्छ म पसलमा छु। जब हामी भगवानले हाम्रो लागि जीवन बिताउन कोशिस गर्दैछौं, तब हामी परमेश्वरको हात र खुट्टाको रूपमा प्रयोग गर्ने अवसरको बारेमा बढी सजग छौं।