एन्जिल्सको सहयोगले वजन कम गर्नुहोस्
तौल गुमाउनु नै यस्तो मांगको हुनसक्दछ कि इच्छित परिणामहरू नदेखी कडा परिश्रम गरिसकेपछि तपाईलाई चमत्कार चाहिएको जस्तो लाग्न सक्छ। अलौकिक वजन घटाउने - ईश्वरको हस्तक्षेपको नतीजा, मानव प्रयास बिना नै विरलै हुन्छ, तर भगवान अक्सर मानिसहरूलाई सफलतापूर्वक तौल घटाउन शक्ति दिनुहुन्छ जसले उनीहरूलाई नयाँ दृष्टिकोण र कार्यहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ जसले वजन घटाउँदछ।
त्यसोभए, यदि तपाईंले वजन घटाउन कडा परिश्रम गरेर शरीरको ख्याल राख्ने प्रतिबद्धता राख्नुहुन्छ भने, तपाईं परमेश्वर र उहाँका सन्देशवाहकहरू, स्वर्गदूतहरूमाथि भरोसा राख्नुहुन्छ तपाईंलाई खानेकुरा र तालीम बदल्न सहयोग गर्न। स्वर्गदूतहरूको माध्यमबाट तपाईंको जीवनमा परमेश्वरको शक्तिले तपाईको आशाको नतिजा ल्याउन सक्छ।
प्रधान दूत राफेलको नेतृत्वमा विशेष उपचार स्वर्गदूतहरू विशेष गरी उपयोगी स्वर्गदूतहरू हुन् जसले प्रार्थना र मननको माध्यमबाट सहायता लिन बिन्ती गर्दछ तपाईलाई तौल घटाउन कोशिस गर्न प्रोत्साहित गर्न र बलियो बनाउन।
समग्र उपचार
भगवानले निको पार्ने स्वर्गदूतहरू पठाउँछन् (जो हरियो बत्तीको बीचमा काम गर्दछन्) स्वास्थ्य भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्नका लागि - शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक आदि। - शान्तिपूर्ण कल्याणको पूर्ण राज्य प्राप्त गर्न। एन्जिल्सले तपाईको तौल घटाउन मद्दत गर्न समग्र दृष्टिकोण लिनेछ। उनीहरूले तपाईलाई तपाइँको विचार र भावनाहरूमा बढी तौल कसरी हटाउने भनेर तपाइँलाई देखाउने छ जुन तपाइँको शरीरमा बढी तौलमा योगदान पुर्याइरहेका छन्। एक पटक तपाईंको दिमाग र आत्माले यसलाई कम गर्ने बोझबाट निको पार्नुभयो (जस्तै कम आत्मसम्मान, डर, लोभ, एकाकीपन वा कटुता), तपाईं स्वस्थ आहार र व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले आफ्नो शरीरलाई निको पार्नुपर्दछ।
प्रेरणा सुरू गर्न
वजन कम गर्ने यात्राको सब भन्दा गाह्रो हिस्सा सामान्यतया सुरू हुँदैछ। तपाईको अगाडि सबै कडा परिश्रमलाई विचार गर्दा डरलाग्दो र ठूलो हुनसक्दछ। एक पटक तपाईं आफ्नो शरीरको लागि उत्तम वजनमा पुगेपछि तपाईं कत्ति स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ भनेर कल्पना गरेर एन्जिल्सले तपाईंलाई सुरु गर्न प्रेरित गर्न सक्दछ। उनीहरूले तपाईलाई आफुलाई भगवानले देखेको जस्तै हेर्न मद्दत गर्न सक्छन्, ताकि तपाई कति मूल्यवान हुनुहुन्छ बुझ्न सक्नुहुन्छ र शारीरिक रुपमा फिट भएर तपाईको हेरचाह गर्नु कत्तिको महत्वपूर्ण छ भनेर बुझ्न सक्नुहुन्छ।
फिटनेस गोलहरू सेट गर्न बुद्धि
एन्जिल्सले तपाईंलाई यथार्थपरक र मापनयोग्य लक्ष्यहरू सेट गर्न आवश्यक बुद्धि दिन सक्छ जुन तपाईंलाई बिस्तारै वजन घटाउन मद्दत गर्दछ: कुन खाना खानुपर्दछ र कसरी भागहरू नियन्त्रण गर्ने किसिमको व्यायामहरू कसरी गर्ने र कहिले तपाईंको वर्कआउट्स योजना गर्ने। यदि तपाईं नियमित रूपमा परमेश्वर र उहाँका स्वर्गदूतहरूलाई तपाईंको डो to्याइ माग्नुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई तौल घटाउने प्रक्रियाको क्रममा उत्तम निर्णयहरू लिन मद्दत गर्न सक्दछन्।
व्यायाम गर्न ऊर्जा
तपाईंको शरीर नयाँ प्रशिक्षण दिनहरूमा रूपान्तर नगरेसम्म व्यायाम केही समयको लागि थकाइलाग्दो हुन सक्छ। एन्जिल्सले तपाईंलाई शारीरिक मेहनतका लागि शरीरलाई बलियो बनाउन उर्जाको नयाँ खुराक पठाउन सक्छ। स्वर्गदूतहरूले यसो गर्ने एउटा तरिका तपाईंको चक्रहरू मार्फत तपाईंको शरीरमा उर्जाको सन्तुलनलाई पुनर्निर्देशित गर्नु हो, जुन तपाईंको शरीरको विभिन्न भागहरूमा उर्जा केन्द्रहरू हुन् जसले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई बिभिन्न तरीकाले असर गर्दछ। चक्र जुन सब भन्दा सीधा तौल घटाएर शरीरको परिवर्तन प्रक्रियासँग मिल्छ, साक्राल चक्र हो, जुन वायोलेट प्रकाश बीममा काम गर्ने स्वर्गदूतहरूसँग सम्बन्धित छ।
फरक खानुहोस्
तपाईको खान बानी बद्लिन गाह्रो हुन सक्छ जब तपाई बढि अवरोध गर्नुहुन्छ, नियमित रूप बाट अस्वस्थ खाना चाहानुहुन्छ वा शारीरिक पोषण भन्दा भावनात्मक हितको लागि खानुहुन्छ। यदि तपाईंलाई अंश आकारहरू नियन्त्रण गर्न समस्या छ भने, स्वर्गदूतहरूले तपाईंलाई आवश्यक आत्म-नियन्त्रण प्रस्ताव गर्न सक्दछन्।
एन्जिल्सले तपाईको मनलाई नयाँ विचारहरू राखेर तपाइँको खानाको चाहनालाई भंग गर्न सशक्त बनाउन सक्छ। ती विचारहरूले तपाईंलाई ती खाद्य पदार्थहरूमा नयाँ परिप्रेक्ष्य दिन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंलाई अझ आकर्षित गर्दैनन्। त्यसोभए एन्जिन्जल्सले तपाईंलाई नयाँ तरिकाहरूको लागि सुझाव दिन सक्दछन् जुन तपाईं आफ्नो आहारमा स्वस्थ खानाको मजा लिन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं भावनात्मक कारणले खान को एक अस्वास्थ्यकर बानी छ, स्वर्गदूतहरूले तपाईंलाई यो बानी तोड्न मदत गर्न सक्नुहुनेछ जब तपाईं आफ्नो भावनात्मक आवश्यकताको लागि प्रार्थना गर्नुहुन्छ र तपाईंलाई ती आवश्यकताहरू पूरा गर्न परमेश्वर (खानाको सट्टा) फर्किन मद्दत गर्न भन्नुहुनेछ।
प्रलोभनको प्रतिरोध गर्नुहोस्
जसरी तपाईको शरीरलाई व्यायाम गर्न शारीरिक बल चाहिन्छ, त्यस्तै गरी तपाईको आत्मालाई आत्मिक बल चाहिन्छ प्रलोभनहरूको प्रतिरोध गर्न जुन तपाईको प्रगतिलाई पछाडि पार्न सक्दछ। कहिलेकाँही तपाइँले नखान्ने खानाको उचित भागहरूमा कहिलेकाँही समावेश गर्नु ठीक हो (जस्तै फ्रेन्च फ्राइज वा चकलेट आइसक्रीम), तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि कहिलेकाँही व्यवहारले तपाईलाई नियमित आधारमा स्वास्थ्यलाई बिरामी पछाडि जान नदिनु महत्वपूर्ण हुन्छ। एन्जिल्सले तपाईलाई खाँदा बलियो र सचेत रहन मद्दत गर्दछ, त्यसैले तपाईले खाना खाने निर्णय कसरी गर्न सक्नुहुन्छ साधारणतया स्वास्थ्योपचारबाट अस्वास्थ्यकर आहारमा पर्नु भन्दा।
एन्जिल्सले तपाईको वजन घटाउने यात्राको प्रत्येक चरणमा प्रोत्साहित गर्न सक्छ। जब तपाईंलाई लगनशीलतापूर्वक काम गर्न जारी राख्न नयाँ खुराकहरूको आवश्यक पर्दछ, स्वर्गदूतहरू प्रार्थना मात्र हुन्।