आफ्नो मानसिक स्थिति सुधार गर्न यी ३ प्रार्थना भन्नुहोस्

La शान्ति र मनको शान्ति तिनीहरू हाम्रो शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक भलाई को लागी महत्वपूर्ण छन्।

कहिलेकाँही, तथापि, हामी बिर्सन्छौं कि हामी मन, शरीर र आत्मा को प्राणी हौं। यसको मतलब यो हो कि जो पनी जीवन को एक क्षेत्र मा हुन्छ अनिवार्य रूप मा अर्को मा फैलनेछ।

सबै कुरा अन्तरसम्बन्धित छ, हामीलाई सम्झाउने कि हाम्रो शारीरिक र आध्यात्मिक स्वास्थ्य हाम्रो मानसिक एक संग धुनमा हुनु पर्छ।

यहाँ, त्यसोभए, केहि प्रार्थनाहरु छन् कि यो खाडल को पुल को लागी हामीलाई शान्ति र दिमाग को शान्ति कायम राख्न मद्दत गर्न को लागी खोज्छन्।

1. के तपाइँ एक्लो वा एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ? सेन्ट Faustina बाट यो प्रार्थना भन्नुहोस्

येशू, एकान्त हृदयको साथी, तपाइँ मेरो शरणस्थान हुनुहुन्छ, तपाइँ मेरो शान्ति हुनुहुन्छ। तपाईं मेरो मुक्ति हुनुहुन्छ, संघर्षको क्षणहरुमा र शंका को सागर को बीच मा मेरो शान्ति हुनुहुन्छ।

तपाईं प्रकाश को किरण हुनुहुन्छ कि मेरो जीवन को बाटो उज्यालो छ। तपाईं एक एक्लो आत्मा को लागी सबै चीज हुनुहुन्छ। आत्मालाई बुझ्नुहोस् यदि यो मौन रहन्छ। तपाइँ हाम्रा कमजोरीहरु लाई जान्नुहुन्छ र, एक राम्रो डाक्टर जस्तै, तपाइँ हामीलाई सान्त्वना दिनुहुन्छ र निको पार्नुहुन्छ, हामीलाई पीडा दिईरहनुभएको छ - जस्तै विशेषज्ञ हुनुहुन्छ।

2 - यदि तपाइँ निराश महसुस गर्नुहुन्छ, उठेको येशूलाई यो प्रार्थना कोसिस गर्नुहोस्

हे उठेको येशू,
तपाइँ जसले तपाइँको प्रेरितहरुलाई शान्ति दिनुभयो, प्रार्थनामा भेला हुनुभयो,
जब तपाइँ उनीहरुलाई भन्नुभयो: "शान्ति तिमी संग होस्",
हामीलाई शान्ति को उपहार दिनुहोस्!

हामीलाई दुष्टबाट बचाउनुहोस्
र हिंसा को सबै प्रकार बाट कि हाम्रो समाज पीडित,
किनकि हामी सबै दाजुभाइ र दिदीबहिनीको रुपमा बाँचिरहेका छौं,
हाम्रो मानव गरिमा को योग्य जीवन।

हे येशू,
कि तपाइँ मर्नुभयो र हाम्रो खातिर उठ्नुभयो,
हाम्रो परिवार र समाज बाट टाढा
निराशा र निराशा को हरेक रूप,
किनकि हामी पुनर्जीवित हुन सक्छौं
र सारा संसारमा तपाइँको शान्ति ल्याउनुहोस्।

ख्रीष्ट हाम्रा प्रभु आमेन को लागी।

3 - विचलित विचारहरु को दिमाग शुद्ध गर्न को लागी प्रार्थना

हे भगवान, म दृढ विश्वास गर्दछु कि तपाइँ जताततै उपस्थित हुनुहुन्छ र तपाइँ सबै चीजहरु देख्नुहुन्छ। मेरो शून्यता, मेरो असंगति, मेरो पापीपन हेर्नुहोस्। तपाइँ मलाई मेरो सबै कार्यहरुमा देख्नुहुन्छ र तपाइँ मलाई मेरो ध्यान मा देख्नुहुन्छ। म तिम्रो सामु झुक्छु र मेरो सबै अस्तित्व संग तिम्रो दिव्य महिमा को पूजा गर्दछु। मेरो व्यर्थ, दुष्ट र विचलित गर्ने विचारहरु को मुटु सफा गर्नुहोस्। मेरो बुद्धि लाई प्रबुद्ध पार्नुहोस् र मेरो इच्छा लाई जलाउनुहोस्, ताकि म सम्मान, ध्यान र भक्ति संग प्रार्थना गर्न सक्छु।

स्रोत: क्याथोलिकशेयर.