5 tips om St. Thomas Aquinas bønn

Bønn, sier St. John Damascene, er åpenbaring av sinnet for Gud. Når vi ber vi ber ham om hva vi trenger, bekjenner vi våre feil, vi takker ham for hans gaver og vi elsker hans enorme majestet. Her er fem tips for bedre bønn, ved hjelp av St. Thomas Aquinas.

1. Vær ydmyk.
Mange tenker feilaktig på ydmykhet som en dyd av lav selvtillit. St. Thomas lærer oss at ydmykhet er en dyd ved å erkjenne sannheten om virkeligheten. Siden bønn, ved sin rot, er en direkte "be" til Gud, er ydmykhet av grunnleggende betydning. Gjennom ydmykhet anerkjenner vi vårt behov for Gud. Vi er helt og fullt avhengige av Gud for alt og i hvert øyeblikk: vår eksistens, vårt liv, åndedrag, enhver tanke og handling. Når vi blir ydmykere, erkjenner vi dypere vårt behov for å be mer.

2. Ha tro.
Det er ikke nok å vite at vi er i nød. For å be må vi også be noen, og ikke noen, men noen som kan og vil svare på vår begjæring. Barn fornemmer dette når de ber moren sin i stedet for faren (eller omvendt!) Om tillatelse eller en gave. Det er med troens øyne at vi ser at Gud er mektig og klar til å hjelpe oss i bønn. St. Thomas sier at “tro er nødvendig. . . det vil si at vi må tro at vi kan få fra ham det vi søker ”. Det er troen som lærer oss "om allmakt og barmhjertighet fra Gud", grunnlaget for vårt håp. I dette gjenspeiler St. Thomas Skriftene. Hebreerbrevet understreker nødvendigheten av tro og sier: "Den som nærmer seg Gud, må tro at han eksisterer og at han belønner dem som søker ham" (Hebreerne 11: 6). Prøv å be et sprang av tro.

3. Be før du ber.
I de gamle brevbøkene kan du finne en liten bønn som begynner: “Åpne, min Herre, min munn for å velsigne ditt hellige navn. Rens også hjertet mitt for alle forfengelige, perverse og fremmede tanker. . . “Jeg husker at jeg syntes dette var litt morsomt: det var foreskrevet bønn før de foreskrevne bønnene! Da jeg tenkte på det, skjønte jeg at selv om det kan virke paradoksalt, lærte det en leksjon. Bønn er helt overnaturlig, så det er langt utenfor vår rekkevidde. St. Thomas selv bemerker at Gud "ønsker å gi oss visse ting på vår forespørsel". Ovennevnte bønn fortsetter ved å fortsette å spørre Gud: “Opplys tankene mine, sett mitt hjerte i brann, slik at jeg verdig, fortjent, nøye og hengiven kan resitere dette embete og fortjener å bli hørt ved synet av din guddommelige majestet.

4. Vær forsettlig.
Fortjeneste i bønn - det vil si om den bringer oss nærmere himmelen - kommer fra dyden til nestekjærlighet. Og dette kommer fra vår vilje. For å be verdifullt må vi gjøre bønnen vår til et valg. St. Thomas forklarer at vår fortjeneste først og fremst hviler på vår opprinnelige intensjon om å be. Det brytes ikke av utilsiktet distraksjon, som ingen mennesker kan unngå, men bare av forsettlig og frivillig distraksjon. Dette burde også gi oss litt lettelse. Vi trenger ikke å bekymre oss for mye for distraksjoner, så lenge vi ikke oppmuntrer dem. Vi forstår noe av det som salmisten sier, nemlig at Gud "utgir gaver over sin elskede mens de sover" (Sl 127: 2).

5. Vær forsiktig.
Selv om vi strengt tatt bare må være forsettlige og ikke være helt oppmerksomme på fortjenesten med vår bønn, er det likevel sant at vår oppmerksomhet er viktig. Når vårt sinn er fylt med virkelig oppmerksomhet mot Gud, blir hjertene våre også betent av ønske om ham. St. Thomas forklarer at åndelig forfriskning av sjelen først og fremst kommer fra oppmerksomhet til Gud i bønn. Salmisten roper: "Det er ditt ansikt, Herre, jeg søker!" (Sl 27: 8). I bønn slutter vi aldri å lete etter ansiktet hans.