Hva sier Bibelen om stress

I dagens verden er det praktisk talt umulig å unngå stress. Nesten alle bærer en porsjon, i ulik grad. Mange synes det blir vanskeligere å bare overleve i den verdenen vi lever i. I desperasjon søker mennesker lettelse for problemene sine gjennom hva som helst middel de kan finne. Kulturen vår er full av selvhjelpsbøker, terapeuter, tidsstyringsseminarer, massasjerom og restitusjonsprogrammer (for bare å nevne toppen av isfjellet). Alle snakker om å gå tilbake til en "enklere" livsstil, men ingen ser ut til å vite nøyaktig hva det betyr eller hvordan man skal oppnå den. Mange av oss roper som Job: “Uroen i meg stopper aldri; dager med lidelse møter meg. ”(Job 30:27).

De fleste av oss er så vant til å bære byrden av stress, vi kan nesten ikke forestille oss livet vårt uten det. Vi tror det ganske enkelt er en uunngåelig del av livet i verden. Vi bærer ham som en turgåer som drar seg ut av Grand Canyon med en enorm ryggsekk på ryggen. Pakken ser ut til å være en del av sin egen vekt og kan ikke en gang huske hvordan det var å ikke bære den. Det virker som om bena hennes alltid har vært så tunge og ryggen hennes alltid har vondt under all den vekten. Først når han stopper et øyeblikk og tar av ryggsekken, innser han hvor tung den egentlig er og hvor lett og fri den er uten den.

Dessverre kan de fleste av oss ikke bare laste av stress som en ryggsekk. Det ser ut til å være innvevd i selve stoffet i livene våre. Den gjemmer seg et sted under huden vår (vanligvis i en knute mellom skulderbladene). Det holder oss oppe ut på natten, akkurat når vi trenger søvn mest. Det presser oss fra alle kanter. Imidlertid sier Jesus: “Kom til meg, alle dere som er trette og tyngende, og jeg vil gi dere hvile. Ta mitt åk på deg og lær av meg, for jeg er vennlig og ydmyk av hjerte, og du vil finne hvile for sjelene dine. For mitt åk er det lett og belastningen min er lett. "(Mt. 11: 28-30). Disse ordene har rørt mange hjerter, men de er bare ord som rett og slett virker trøstende og er essensielle, verdiløse, med mindre de er sanne. Hvis de er sanne, hvordan kan vi bruke dem på livene våre og frigjøre oss fra byrdene som tynger oss så mye? Kanskje du svarer: "Jeg vil gjerne gjøre det hvis jeg bare visste hvordan!" Hvordan kan vi få hvile for sjelen vår?

Kom til meg…
Det første vi trenger å gjøre for å være fri fra stresset og bekymringene våre, er å komme til Jesus.Uten ham har livet vårt ingen reell hensikt eller dybde. Vi løper ganske enkelt fra en aktivitet til en annen, og prøver å fylle livene våre med mål, fred og lykke. "Alle menneskets anstrengelser er for munnen hans, men hans appetitt blir aldri tilfreds" (Prediker 6: 7). Ting har ikke endret seg mye siden kong Salomos tid. Vi jobber for det vi vil, bare for å ønske mer.

Hvis vi ikke kjenner vårt sanne formål i livet; vår grunn til eksisterende er livet egentlig veldig ubetydelig. Imidlertid skapte Gud hver enkelt av oss med et spesielt formål i tankene. Det er noe som må gjøres på denne jorden som bare kan gjøres av deg. Mye av stresset vi bærer kommer fra å ikke vite hvem vi er eller hvor vi skal. Selv kristne som vet at de til slutt vil reise til himmelen når de dør, er fortsatt engstelige i dette livet fordi de ikke egentlig vet hvem de er i Kristus og hvem Kristus er i dem. Uansett hvem vi er, er vi bundet til å ha trengsel i dette livet. Det er uunngåelig, men å ha problemer i dette livet er ikke problemet uansett. Det virkelige problemet er hvordan vi reagerer på det. Det er her stress oppstår. Forsøkene vi står overfor i denne verden vil enten bryte oss eller gjøre oss sterke.

“Jeg vil vise deg hvem som er som kommer til meg, lytte til ordene mine og utføre dem i praksis. Det er som en mann som bygger et hus som har gravd dypt og lagt grunnlaget for berget. Da det kom en flom, rammet bekker det huset, men de kunne ikke riste det fordi det var godt bygget "(Lukas 6:48). Jesus sa ikke at når vi først bygde huset vårt på berget, ville alt være perfekt. . Nei, han sa at det var en flom i torrenter som styrtet inn i huset. Nøkkelen er at huset ble bygget på Jesu klippe og på klippen for å sette ordene hans ut i livet. Er huset ditt bygget på Jesus? Gravde du grunnlaget ditt dypt i ham, eller ble huset reist raskt? Er frelsen din basert på en bønn du en gang ba, eller skyldes den et engasjert forhold til ham? Kommer du til ham hver dag, hver time? Øver du på ordene hans i livet ditt, eller ligger de der som sovende frø?

Derfor oppfordrer jeg dere, brødre, med tanke på Guds barmhjertighet, å ofre kroppene deres som levende ofre, hellige og behagelige for Gud: dette er deres åndelige tilbedelse. Ikke lenger samsvarer med mønsteret i denne verden, men forvandles av fornyelsen av tankene dine. Så du vil kunne teste og godkjenne hva som er Guds vilje: hans gode, hyggelige og perfekte vilje. Romerne 12: 1-2

Inntil du er fullstendig forpliktet til Gud, inntil grunnlaget ditt er gravd dypt ned i ham, vil du aldri kunne forstå hva hans perfekte vilje er for livet ditt. Når stormene i livet kommer, slik de forventes å gjøre, vil du bekymre deg og riste og gå med ryggsmerter. Hvem vi er under press avslører hvem vi virkelig er. Livets stormer vasker bort de subtile fasettene vi presenterer for verden og utsetter det som ligger i hjertene våre. Gud lar i sin nåde stormer slå oss, så vi vil henvende oss til ham og bli renset fra synden som vi aldri har vært i stand til å oppfatte i øyeblikk av letthet. Vi kan henvende oss til ham og motta et ømt hjerte midt i alle prøvelsene våre, eller vi kan snu ryggen og forherde hjertene våre. De vanskelige tidene i livet vil gjøre oss fleksible og barmhjertige, full av tro på Gud, eller sinte og skjøre,

Frykt eller tro?
"Hvis Gud er for oss, hvem kan da være imot oss?" (Romerne 8:31) Til syvende og sist er det bare to motiverende faktorer i livet: frykt eller tro. Inntil vi virkelig vet at Gud er for oss, elsker oss, bryr oss personlig og ikke har glemt oss, vil vi basere livsavgjørelsene våre på frykt. All frykt og bekymring kommer fra mangel på tillit til Gud. Du tror kanskje ikke at du går i frykt, men hvis du ikke går i tro, er du det. Stress er en form for frykt. Bekymring er en form for frykt. Verdenlige ambisjoner er forankret i frykten for å bli forsømt, for å være en fiasko. Mange forhold er basert på frykten for å være alene. Forfengelighet er basert på frykten for å være lite attraktiv og kjær. Grådighet er basert på frykten for fattigdom. Sinne og raseri er også basert på frykten for at det ikke er rettferdighet, ingen flukt, ingen håp. Frykt avler egoisme, som er det motsatte av Guds karakter. Egoisme avler stolthet og likegyldighet overfor andre. Alle disse er synder og må behandles deretter. Stress oppstår når vi prøver å tjene både oss selv (vår frykt) og Gud på samme tid (noe som er umulig å gjøre). ”Med mindre Herren bygger huset, jobber utbyggerne forgjeves ... Forgjeves står du tidlig opp og blir sent opp og slit å spise ”(Salme 127: 1-2).

Bibelen sier at når alt annet fjernes, gjenstår bare tre ting: tro, håp og kjærlighet - og at kjærligheten er den største av de tre. Kjærlighet er kraften som fordriver frykten vår. “Det er ingen frykt i kjærlighet, men perfekt kjærlighet driver ut frykt, fordi frykt har en pine. Han som frykter, blir ikke fullkommen forelsket. "(1. Johannes 4:18). Den eneste måten vi kan bli kvitt våre engstelser på, er å se dem i øyet og takle dem i roten. Hvis vi vil at Gud skal gjøre oss perfekte i kjærlighet, må vi omvende oss fra all liten frykt og bekymring som vi har klamret oss fast i stedet for Ham. Kanskje vi ikke vil takle noen av de tingene som er i oss, men vi må hvis vi vil være fri fra dem. Hvis vi ikke er nådeløse med synden vår, vil den være nådeløs med oss. Han vil lede oss som slavemesternes mest onde. Verre er det, det vil holde oss fra å kommunisere med Gud.

Jesus sa i Matteus 13:22: "Han som har mottatt frøet som falt blant tornene, er mannen som hører ordet, men bryr seg om dette livet og svik av rikdom kveler det og gjør det fruktløst." ekstraordinær hvilken enorm kraft det er i selv de minste ting å distrahere oss fra Gud. Vi må holde bakken og nekte å la tornene kvele Ordens frø. Djevelen vet at hvis han kan distrahere oss med alle verdens bekymringer, vil vi aldri være en trussel mot ham eller oppfylle samtalen som er i livet vårt. Vi vil aldri bære noen frukt for Guds rike, vi vil falle langt under Guds planlagte sted for oss. Imidlertid ønsker Gud å hjelpe oss å gjøre vårt beste i enhver situasjon vi står overfor. Det er alt han ber: at vi stoler på ham, setter ham først og gjør vårt beste. Tross alt er de fleste av de andre omstendighetene vi bekymrer oss for utenfor vår kontroll. For et bortkastet tid er bekymringsfullt! Hvis vi bare brydde oss om tingene vi har direkte kontroll over, ville vi redusert bekymringene med 90%!

Når han omskriver Herrens ord i Lukas 10: 41-42, sier Jesus til hver enkelt av oss: “Du er bekymret og sint for mange ting, men bare en ting er nødvendig. Velg hva som er best, og det vil ikke bli tatt fra deg. “Er det ikke fantastisk at den ene tingen som aldri kan tas fra oss er det eneste vi virkelig trenger? Velg å sitte ved Herrens føtter, lytte til ordene hans og lære av ham. På denne måten plasserer du et depositum med sanne rikdommer i hjertet ditt hvis du beskytter disse ordene og utfører dem i praksis. Hvis du ikke tilbringer tid med ham hver dag og leser hans ord, åpner du døren til ditt hjerte for himmelens fugler som vil stjele frøene fra livet som blir deponert der og overlate bekymring på deres sted. Når det gjelder våre materielle behov, vil de bli tatt i betraktning når vi først søker Jesus.

Men søk først Guds rike og hans rettferdighet; og alle disse tingene vil bli lagt til deg. Så ikke ta noen tanker for morgendagen: for i morgen vil han tenke selv. Tilstrekkelig til dagen er hans dårlige. Matt 6

Gud har velsignet oss med et veldig kraftig verktøy; Hans levende ord, Bibelen. Når det brukes riktig, er det et åndelig sverd; å skille vår tro fra vår frykt, trekke en klar linje mellom det hellige og det svake, kutte av overflødig og produsere omvendelse som fører til liv. Stress indikerer ganske enkelt et område i livet vårt der kjøttet vårt fremdeles er på tronen. Livet som er helt underdanig for Gud er preget av tillit født av et takknemlig hjerte.

Fred som jeg legger igjen med deg, min fred som jeg gir deg: ikke som verden gir deg, gir jeg deg. Ikke la ditt hjerte bli urolig eller redd. Johannes 14:27 (KJV)

Ta min vits på deg ...
Hvordan det må plage Gud å se sine barn vandre i en slik elendighet! De eneste tingene vi virkelig trenger i dette livet, har han allerede kjøpt til oss på Golgata gjennom en forferdelig, kvalmende og ensom død. Han var villig til å gi alt for oss, for å gjøre en vei for vår forløsning. Er vi villige til å gjøre vår del? Er vi villige til å kaste livene for hans føtter og ta hans åk på oss? Hvis vi ikke går i hans åk, er vi bundet til å gå i et annet. Vi kan tjene Herren som elsker oss eller djevelen som er villig til å ødelegge oss. Det er ingen mellomgrunn, og det er heller ikke et tredje alternativ. Pris Gud for at vi har gjort en vei ut av syndens og dødens syklus for oss! Da vi var helt forsvarsløse mot synden som raste i oss og tvang oss til å flykte fra Gud, hadde han nåde med oss ​​og løp etter oss, selv om vi bare forbannet hans navn. Han er så øm og tålmodig med oss, ikke villig til å dø for en. Et såret vass vil ikke gå i stykker, og en røykende veke vil ikke gå ut. (Matteus 12:20). Er du forslått og ødelagt? Flimrer flammen din? Kom til Jesus nå!

Kom alle de som er tørste, kom i vannet; og dere som ikke har penger, kom og kjøp og spis! Kom, kjøp vin og melk uten penger og uten kostnader. Hvorfor bruke pengene dine på det som ikke er brød og arbeidet ditt på det som ikke er tilfredsstillende? Hør, lytt til meg og spis det som er bra, så vil sjelen din glede deg over den rikeste maten. Ha et øre og kom til meg; hør på meg at sjelen din kan leve! Jesaja 55: 1-3

Velsigne Herren, min sjel
Når alt er sagt og gjort, er det fortsatt tider hvor vi alle møter utrolig vanskelige omstendigheter som har fantastisk kraft til å ødelegge oss. Den beste måten å motvirke stress i disse tider er å begynne å prise Gud og takke ham for hans utallige velsignelser i livet vårt. Det gamle ordtaket "telle dine velsignelser" er faktisk sant. Til tross for alt, er det så mange velsignelser vevd inn i livene våre at mange av oss ikke engang har øynene for å se dem. Selv om situasjonen din virker håpløs, er Gud fremdeles verdig all din ros. Gud gleder seg i et hjerte som vil prise ham uansett hva bankboken sier, vår familie sier, vår værskjema eller andre omstendigheter som vil forsøke å opphøye seg mot Guds kunnskap. navnet på den høyeste,

Tenk på Paul og Silas, føttene bundet i et mørkt fengsel med en fangevokter som passer på dem. (Apostlenes gjerninger 16: 22-40). De hadde nettopp blitt pisket, latterliggjort og angrepet av et stort publikum. I stedet for å frykte for deres liv eller bli sinte på Gud, begynte de å rose ham, synge høyt, uavhengig av hvem som måtte høre eller dømme dem. Da de begynte å prise ham, ble hjertene snart overfylte av Herrens glede. Sangen til de to mennene som elsket Gud mer enn selve livet, begynte å strømme gjennom dem som en elv av flytende kjærlighet inn i cellen deres og ut i hele fengselet. Snart kom det en bølge av varmt lys som badet hele stedet. Hver demon der begynte å flykte i absolutt frykt for den ros og kjærlighet til den Høyeste. Plutselig skjedde en ekstraordinær ting. Et voldsomt jordskjelv ristet fengselet, dørene sprengte seg, og alles kjeder løsnet! Prise Gud! Ros gir alltid frihet, ikke bare for oss selv, men også for de rundt oss og som er koblet sammen.

Vi må avlede tankene våre fra oss selv og fra problemene vi står overfor og om kongenes konge og herrenes herre. Et av miraklene i et liv forvandlet av Gud er at vi alltid kan være takknemlige og prise ham i alle situasjoner. Det er dette han beordrer oss om å gjøre, fordi han vet bedre enn oss at Herrens glede er vår styrke. Gud skylder oss ikke noe, men han sørget for at vi kan motta alt godt, fordi han elsker oss! Er det ikke en grunn til å feire og takke?

Selv om fiken ikke spirer og det ikke er druer på vinstokkene, selv om olivenhøsten mislykkes og åkrene ikke produserer mat, selv om det ikke er noen sauer i pennen og ingen husdyr i stallen, likevel vil jeg glede meg over Herren, jeg vil være glad for Gud, min Salvatore. Den suverene Herren er min styrke; det gjør føttene mine som føttene til et hjort og lar meg gå høyt. Habakkuk 3: 17-19

Velsign Herren, min sjel, og alt som er i meg, velsigne hans hellige navn. Velsigne Herren, min sjel, og glem ikke alle fordelene hans. Den som tilgir alle dine misgjerninger; som helbreder alle sykdommene dine; Som forløser livet ditt fra ødeleggelse; Som kroner deg med kjærlig godhet og øm barmhjertighet; Som tilfredsstiller sjelen din med gode ting; slik at ungdommen din blir fornyet som ørnen. Salme 103: 1-5 (KJV)

Tar du ikke litt tid akkurat nå å pantsette livet ditt til Herren igjen? Hvis du ikke kjenner ham, kan du spørre ham i ditt hjerte. Hvis du kjenner ham, så fortell ham at du vil kjenne ham bedre. Bekjenn syndene dine med bekymring, frykt og mangel på tro og fortell ham at du vil at han skal erstatte disse tingene med tro, håp og kjærlighet. Ingen tjener Gud med sin egen styrke: vi trenger alle Den Hellige Ånds kraft og styrke for å gjennomsyre livene våre og kontinuerlig bringe oss tilbake til det dyrebare korset, tilbake til det levende ord. Du kan starte på nytt med Gud, fra dette øyeblikket. Det vil fylle ditt hjerte med en helt ny sang og en usigelig, glansfylt glede!

Men for dere som frykter mitt navn, vil rettferdighetens sol reise seg med helbredelse i vingene; og du vil fortsette og vokse (hoppe) som kalver frigjort fra stallen. Malaki 4: 2 (KJV)