Matvarene som best fôrer chakraene dine
Når du tenker på chakrasystemet ditt, vurderer du sannsynligvis ikke hvilke typer mat du spiser. Siden våre chakraer er energiske virvler og usynlige for de fleste av oss, kan man godt forestille seg at chakraene vil trives med energi, bønn eller andre åndelige ting ... du vet, de tingene vi ikke kan se med det menneskelige øye. Imidlertid kan chakraene ikke støtte menneskekroppen vår uten vår hjelp. Det er viktig å mate og gi næring til kjøtt for å støtte og gi drivstoff til energikroppen vår. Når en eller flere av chakraene dine er feiljustert, kan du gjøre det bra hvis du vurderer diettvalgene dine for å se om du ikke spiser eller kanskje spiser for mye av maten som gir mat til det aktuelle chakraet.
Ta en titt på maten under hver av de syv primære chakraene i denne trinnvise opplæringen for å hjelpe deg med å bestemme hvordan ditt nåværende kosthold kan være mangelfullt eller for tilgivende. Vi kan gjøre vårt for å bidra til å balansere chakraene våre ved å følge et balansert kosthold.
Mate rot chakra
Støtte jording / forankring
Rotgrønnsaker: gulrøtter, poteter, pastinakk, reddiker, rødbeter, løk, hvitløk, etc.
Proteinrik mat: egg, kjøtt, bønner, tofu, soyaprodukter, peanøttsmør
Krydder: pepperrot, krydret paprika, gressløk, cayennepepper, pepper
Mat sakral chakraet ditt
Støtt Seksuelt / kreativt senter
Søt frukt: meloner, mango, jordbær, pasjonsfrukt, appelsiner, kokosnøtt, etc.
Honning og valnøtter: mandler, valnøtter, etc.
Krydder: kanel, vanilje, johannesbrød, søt paprika, sesamfrø, spisskummen frø
Mat solenergi
Øk selvtilliten og oppmuntre egenkjærlighet
Müsli og korn: pasta, brød, frokostblandinger, ris, linfrø, solsikkefrø, etc.
Meieriprodukter: melk, ost, yoghurt.
Krydder: ingefær, mynte (peppermynte, spearmint, etc.), sitronmelisse, kamille, gurkemeie, spisskummen, fennikel.
Mat ditt hjertechakra
Helbredelse av emosjonelle sår / beskyttelse
Bladgrønnsaker: spinat, kål, løvetann greener, etc.
Luftgrønnsaker: brokkoli, blomkål, kål, selleri, gresskar, etc.
Væsker: grønn te.
Krydder: basilikum, salvie, timian, koriander, persille
Mat ditt hals-chakra
Tal sannheten / Ær sannheten
Væsker generelt: vann, fruktjuicer, urtete.
Sur eller syrlig frukt: sitroner, lime, grapefrukt, kiwier.
Andre frukter som vokser på trær: epler, pærer, plommer, fersken, aprikoser, etc.
Krydder: salt, sitrongress.
Mat pannechakraet ditt
Oppvåkning av de tredje øyesansene / psykisk utvikling
Mørke blålige frukter: blåbær, røde druer, bjørnebær, bringebær, etc.
Væsker: rødvin og druesaft.
Krydder: lavendel, valmuefrø, mugwort.
Mat kronakakraet ditt
Åpne og avbryt åndelig kommunikasjonssenter
Aria: faste og avgiftning.
Røkelse urter og burrs: salvie, copal, myrra, røkelse og einer.
Merk: røkelse urter og burrs må ikke spises, men inhaleres rituelt gjennom neseborene eller kan røykes gjennom et seremoniell rør for rensing.
Ansvarsfraskrivelse: informasjonen på dette nettstedet er kun til pedagogisk formål og erstatter ikke råd, diagnose eller behandling av en autorisert lege. Du bør oppsøke medisinsk hjelp til rett tid for helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller gjør endringer i behandlingen.