Helbredelsesfordelene med varme mineralfjærer

På samme måte som qi samler seg og akkumuleres på overflaten av menneskekroppen, på visse punkter langs akupunkturmeridianene - steder vi senere kaller "akupunkturpunkter" - så er det at det helbredende vannet tar veien til landoverflate, samling og gruppering på steder kjent som varme kilder eller mineralbad.

Helbredende fordeler med varme kilder
Soaking in a hot spring kan være fantastisk terapi, av en rekke årsaker. Varmen og påfølgende svette har en dyp rensende effekt på huden vår og hele kropp-sinn-systemet. Vårens spesifikke mineralinnhold vil tilby sine unike fordeler. Hvis våren er i et relativt naturlig miljø, er det sannsynlig at vi mottar qi (livskraftenergi) av alle fem elementene: jord (bakken der våren er inneholdt); metall (forskjellige mineraler i kildevann); vann (selve vannet); tre (omkringliggende trær og / eller trebenker etc. som omgir våren); og ild (varmen fra vannet og solen over). Derfor har termiske kilder evnen til å balansere og harmonisere kroppssinnet vårt, på en helt naturlig måte.

Den generelle effekten av å suge i en varm kilde har en tendens til å være avslappende, så unødvendig stress og spenning kan oppløses, slik at qi kan strømme jevnere over alle meridianene. Når qi flyter jevnt gjennom meridianene, har alle våre indre organer fordel og begynner å smile. Jeg vet ikke helt sikkert, men det er min mistanke om at de navngitte og ikke navngitte taoistiske udødelige til sammen har brukt utallige timer på å nyte fordelene og skjønnheten ved høyfjellet og de varme kildene i den varme dalen. Etter deres eksempel kobler vi oss til deres fullt oppvåkne kroppslige sinn, i det minste på et subtilt nivå.

Som alltid er det viktig å være klar over og ære våre unike forhold. Vær smart i avgjørelsene dine om hvor lenge du blir om våren før du tar en pause og hvor mye vann (eller isoton drikke) å drikke. Noen varme kilder er utviklet for å gjøre dem veldig tilgjengelige; andre kan kreve en anstrengende tur på relativt uutforsket fjellterritorium. Velg en som passer med trenings- og komfortnivået ditt.

Blant de varme kildene jeg personlig har hatt glede av, inkluderer favorittene mine en helt ubebygd, midt i en serie små fossefall, i Crestone, Colorado. Tilsvarende ubebygd er en i en skog, opp fra hovedveien gjennom Jemez Springs, New Mexico. Ganske forseggjort, i sammenheng med et spa på fjellet - men fortsatt fortryllende - er kildene til de ti tusen bølgene - som ligger i Sangre de Christo-fjellene, vest for Santa Fe.

Min favoritt så lenge er Ojo Caliente i Nord-New Mexico. Selv om disse kildene er utviklet, til en viss grad, har de fortsatt en veldig naturlig følelse; og energien på jorden som genererte dem er sublim. Det som gjør dem unike blant verdens varme kilder, og spesielt kraftige, er mangfoldet av mineralsammensetninger (litium, jern, brus og arsen) i forskjellige kilder.