Trinnene du må ta for en bedre tilståelse

Akkurat som daglig nattverd bør være ideell for katolikker, er hyppig mottakelse av bekjennelsessakramentet viktig i vår kamp mot synd og i vår vekst i hellighet.

For for mange katolikker er imidlertid bekjennelse noe vi gjør så sjeldnere som mulig, og etter at nadverden er over, kan det hende at vi ikke føler det som vi gjør når vi verdig har mottatt nadverden. Dette er ikke på grunn av en mangel i nadverden, men på grunn av en mangel i vår tilnærming til tilståelse. Når vi nærmer oss riktig, med en grunnleggende forberedelse, kan vi være ivrige etter å ta bekjennelsessakramentet, da vi må motta eukaristien.

Her er syv passasjer som vil hjelpe deg med å gjøre en bedre tilståelse og fullt omfavne nådene som tilbys av dette nadverden.

1. Gå til tilståelse oftere
Hvis tilståelsesopplevelsen din har vært frustrerende eller utilfredsstillende, kan dette virke som underlige råd. Det er som det motsatte av den gamle vitsen:

“Doktor, det gjør vondt når jeg slo meg selv her. Hva burde jeg gjøre?"
"Slutt å gummi."
På den annen side, som vi alle har hørt, "praksis gjør perfekt", og du vil aldri gjøre en bedre bekjennelse med mindre du faktisk skal til bekjennelse. Årsakene til at vi ofte unngår tilståelse er nettopp grunnene til at vi bør gå oftere:

Jeg husker ikke alle mine synder;
Jeg blir nervøs når jeg går inn i den tilståelsesfulle;
Jeg er redd for at jeg vil glemme noe;
Jeg er ikke sikker på hva jeg burde eller ikke skal tilstå.

Kirken krever at vi går til tilståelse en gang i året, som forberedelse til påskeplikten vår; og selvfølgelig må vi gå til tilståelse før vi mottar nattverd når vi er klar over at vi har begått en alvorlig eller dødelig synd.

Men hvis vi vil behandle bekjennelse som et instrument for åndelig vekst, må vi slutte å se det ganske enkelt i et negativt lys - noe vi bare gjør for å rense oss selv. Månedlig tilståelse, selv om vi bare er klar over mindre eller venale synder, kan være en stor kilde til nåde og kan hjelpe oss å fokusere vår innsats på forsømte områder i vårt åndelige liv.

Og hvis vi prøver å overvinne frykten for tilståelse eller å slite med en bestemt synd (dødelig eller hjertelig), kan det å dra til bekjennelse en stund en stund være til stor hjelp. Faktisk, i løpet av de viktigste sesongene med fasten og advent av kirken, når prestegjeld ofte tilbyr ekstra tid til tilståelse, kan ukentlig tilståelse være til stor hjelp i vår åndelige forberedelse til påske og jul.

2. Ta deg god tid
Altfor ofte henvendte jeg meg til bekjennelsessakramentet med all forberedelsen jeg kunne ha gjort hvis jeg hadde bestilt fastfood fra en gjennomkjøring. Siden jeg er forvirret og frustrert over menyene i de fleste fastfood-restauranter, sørger jeg for at jeg vet godt på forhånd hva jeg vil bestille.

Men tilståelsen? Jeg skjelver over å tenke på hvor mange ganger jeg stormet til kirken noen minutter før tilståelsestidspunktet var slutt, sa en rask bønn til Den Hellige Ånd for å hjelpe meg med å huske alle mine synder, og så stupte jeg inn i bekjennelsen selv før å forstå hvor lang tid det hadde gått siden min siste tilståelse.

Dette er en oppskrift for å forlate bekjennelsen og så huske en glemt synd, eller til og med glemme hvilken bot som presten foreskrev, fordi du var for fokusert på å fullføre bekjennelsen og ikke på hva du faktisk gjorde.

Hvis du vil lage en bedre tilståelse, ta deg tid til å gjøre det riktig. Begynn forberedelsene dine hjemme (vi snakker om det nedenfor) og kom så tidlig nok til at du ikke blir ruset. Bruk litt tid i bønn før det velsignede sakramentet før du vender tankene dine til det du vil si i tilståelsen.

Ta deg god tid selv når du går inn i den tilståelsesrike. Ingen grunn til å skynde seg; når du venter på linje for tilståelse, kan det se ut som om folk foran deg tar lang tid, men vanligvis er de ikke det, og det er du heller ikke. Hvis du prøver å skynde deg, er det mer sannsynlig at du glemmer tingene du mente å si, og det er derfor mer sannsynlig at du ikke blir fornøyd senere når du husker dem.

Når tilståelsen din er over, ikke ha det travelt med å forlate kirken. Hvis presten ba deg om bønn for din bot, så si det der, i nærvær av Det velsignede sakrament. Hvis han ba deg tenke på handlingene dine eller meditere på en spesiell skriftsted, gjør det slik. Ikke bare er det mer sannsynlig at du fullfører botten, et viktig skritt i å motta nadverden, men det er også mer sannsynlig at du ser sammenhengen mellom den motstridelsen du ga uttrykk for i den tilståelsesdom, oppløsningen gitt av presten, og den bot som du har utført. .

3. Ta en grundig undersøkelse av samvittigheten
Som jeg sa ovenfor, bør forberedelsene dine til bekjennelse begynne hjemme. Du må huske (i det minste omtrent) når det var din siste tilståelse, samt syndene du har begått siden den gang.

For de fleste av oss ser det sannsynligvis mye ut å huske synder på dette: "Ok, hva tilsto jeg forrige gang og hvor mange ganger har jeg gjort disse tingene siden min siste tilståelse?"

Det er ikke noe galt med det, så langt det går. Det er faktisk et utmerket utgangspunkt. Men hvis vi ønsker å favne bekjennelsessakramentet fullt ut, må vi komme ut av gamle vaner og se på livene våre i et kritisk lys. Og det er her en grundig undersøkelse av bevissthet spiller inn.

Den ærverdige katekismen til Baltimore gir i sin leksjon om botens sakrament en god og kort veiledning for en samvittighetsundersøkelse. Tenker på hvert av følgende, tenk på måter du har gjort det du ikke burde ha gjort eller ikke har gjort det du burde gjøre:

Ti bud
Kirkens befalinger
De syv dødelige syndene
Oppgavene til staten din i livet

De tre første er selvforklarende; den siste krever å tenke på de aspektene i livet ditt som skiller deg fra alle de andre. For eksempel har jeg i mitt tilfelle noen plikter som kommer fra å være en sønn, en ektemann, en far, en tidsskriftredaktør og en forfatter av katolske saker. Hvor godt har jeg gjort disse oppgavene? Er det ting jeg burde ha gjort for foreldrene mine, kona eller barna mine som jeg ikke har gjort? Er det ting jeg ikke burde ha gjort med dem, som jeg har gjort? Har jeg vært flittig i arbeidet mitt og ærlig i forholdet til overordnede og underordnede? Har jeg behandlet dem jeg kom i kontakt med verdighet og veldedighet på grunn av min livstilstand?

En grundig undersøkelse av samvittighet kan oppdage syndevaner som er blitt så forankret at vi nesten aldri merker eller tenker på dem. Kanskje vi legger unødvendige byrder på ektefellen eller barna våre, eller bruker kaffepauser eller lunsjtider med å prate med kollegaene om sjefen vår. Kanskje vi ikke ringer foreldrene våre så ofte som vi skal, eller oppfordrer barna til å be. Disse tingene stammer fra vår spesielle tilstand i livet, og selv om de er felles for mange mennesker, er den eneste måten vi kan bli oppmerksom på dem i livet vårt, å bruke litt tid på å tenke på våre spesielle omstendigheter.

4. Ikke hold tilbake
Alle grunnene til at jeg nevnte hvorfor vi unngår å gå til tilståelse, kommer fra en slags frykt. Selv om vi går oftere kan hjelpe oss å overvinne noen av fryktene, kan andre frykt løfte det stygge hodet mens vi er i den tilstående.

Det verste, fordi det kan føre til at vi inngir en ufullstendig tilståelse, er frykten for hva presten kan tenke når vi tilstår syndene våre. Dette er imidlertid sannsynligvis den mest irrasjonelle frykten vi kan ha fordi, med mindre presten som lytter til vår tilståelse er helt ny, det er en god sjanse for at enhver synd vi kan nevne er en som har hørt mange, mange ganger før. Og selv om han ikke hørte det på en tilståelsesfull, var han forberedt gjennom sin seminaropplæring til å takle stort sett alt du kunne kaste på ham.

Gå videre; prøv å sjokkere ham. Kommer ikke til å skje. Og dette er en god ting, for at din tilståelse skal være fullstendig og at oppløsningen din skal være gyldig, må du tilstå alle dødelige synder etter type (hva gjorde du) og antall (hvor ofte gjorde du det). Du bør også gjøre dette med venale synder, men hvis du glemmer en synd eller tre, vil du fremdeles bli frifunnet for dem ved slutten av tilståelsen.

Men hvis du holder tilbake for å tilstå en alvorlig synd, skader du bare deg selv. Gud vet hva du har gjort, og presten vil ikke mer enn å ta vare på bruddet mellom deg og Gud.

5. Gå til din egen prest
Jeg vet; Jeg vet: gå alltid til neste prestegjeld og velg den tilreisende presten hvis det er en tilgjengelig. For mange av oss er det ikke noe mer skremmende enn tanken om å gå til bekjennelse med vår egen prest. Selvfølgelig lager vi alltid en privat tilståelse fremfor ansikt til ansikt; men hvis vi kan gjenkjenne pappas stemme, må han være i stand til å gjenkjenne vår også, ikke sant?

Jeg vil ikke lure deg; med mindre du tilhører et veldig stort prestegjeld og sjelden samhandler med pastoren din, gjør han sannsynligvis det. Men husk hva jeg skrev over: ingenting du kan si vil gjøre ham opprørt. Og selv om dette ikke skal være problemet ditt, vil det ikke tenke dårlig på deg på grunn av alt du sier i Confession.

Tenk på det: i stedet for å holde deg borte fra nadverden, kom du til ham og bekjente dine synder. Du ba om Guds tilgivelse og din pastor, som handler i Kristi person, frigjorde deg fra disse syndene. Men nå er du bekymret for at du kommer til å fornekte det Gud har gitt deg? I så fall ville presten din hatt større problemer enn deg.

I stedet for å unngå presten din, bruk Bekjennelse med ham til din åndelige fordel. Hvis du er flau over å tilstå noen synder for ham, vil du ha lagt til et insentiv for å unngå disse syndene. Selv om vi til slutt ønsker å komme til et punkt der vi unngår synd fordi vi elsker Gud, kan forlegenhet for synd være begynnelsen på ekte motstrid og en fast besluttsomhet for å endre livet ditt, mens anonym bekjennelse i den neste prestegjeld, til tross for at den er gyldig og effektiv, kan det gjøre det lettere å falle tilbake i den samme synden.

6. Be om råd
Hvis en del av grunnen til at du synes Bekjennelse er frustrerende eller utilfredsstillende, er at du synes at du bekjenner de samme syndene om og om igjen, ikke nøl med å søke råd fra bekjenneren. Noen ganger vil han tilby det uten å spørre deg, spesielt hvis syndene du har bekjent ofte er vanlige.

Men hvis han ikke gjør det, er det ingenting galt i å si: "Far, jeg har slitt med [din spesielle synd]. Hva kan jeg gjøre for å unngå det? "

Og når han svarer, lytt nøye og ikke kast rådene hans. Du kan for eksempel tro at bønnelivet ditt går bra, så hvis bekjenneren din antyder at du bruker mer tid i bønn, kan du være tilbøyelig til å betrakte rådene hans som meningsfulle, men ubrukelige.

Ikke tenk slik. Uansett hva han antyder, gjør det. Selve handlingen med å prøve å følge rådene fra din bekjenner kan være et samarbeid med nåde. Du kan bli overrasket over resultatene.

7. Endre livet ditt
De to mest populære formene for kontraktsloven slutter med disse linjene:

Jeg bestemmer bestemt med hjelp av din nåde å bekjenne mine synder, gjøre bot og forandre livet mitt.
E:

Jeg bestemmer bestemt, med hjelp av din nåde, ikke å synde lenger og å unngå den neste anledningen til synd.
Å resitere kontringshandlingen er det siste vi gjør i den tilstående før vi får oppløsning fra presten. Likevel forsvinner de siste ordene for ofte fra våre sinn så snart vi går tilbake gjennom den tilståelsesdøren.

Men en vesentlig del av tilståelsen er oppriktig motstrid, og dette inkluderer ikke bare sorg for syndene vi har begått tidligere, men også beslutningen om å gjøre alt for å unngå å begå disse og andre synder i fremtiden. Når vi behandler bekjennelsessakramentet som en enkel medisin - å helbrede skadene vi har gjort - og ikke som en kilde til nåde og styrke for å holde oss på riktig vei, er det mer sannsynlig at vi befinner oss i den tilståelsesfulle, og sier igjen de samme syndene.

En bedre tilståelse slutter ikke når vi forlater bekjennelsen; på en måte begynner en ny fase av bekjennelse. Å være klar over nåden vi har fått i nadverden og gjøre vårt beste for å samarbeide med den nåden ved å unngå ikke bare syndene vi har bekjentgjort, men alle syndene, og faktisk også syndens anledninger, er den beste måten å sikre at jeg har laget en god tilståelse.

Siste tanker
Selv om alle disse passasjene kan hjelpe deg med å gjøre en bedre tilståelse, bør du ikke la noen av dem bli en unnskyldning for ikke å dra nytte av nadverden. Hvis du vet at du må gå til tilståelse, men ikke har tid til å forberede deg som du skal, eller å gjøre en grundig samvittighetsundersøkelse, eller hvis presten din ikke er tilgjengelig og du må gå til neste prestegjeld, ikke vent. Nå tilståelse og bestem deg for å gjøre en bedre tilståelse neste gang.

Selv om bekjennelsessakramentet, vel forstått, ikke bare leger fortidens skade, må vi noen ganger stoppe såret før vi kan fortsette. La aldri ønsket om å gjøre en bedre tilståelse forhindre deg i å skape det du trenger å gjøre i dag.