Fastefaste er en forsakelse som trener deg til å gjøre godt

Fastetiden er en svært viktig periode for kristne, en tid for renselse, ettertanke og bot som forberedelse til påske. Denne perioden varer i 40 dager, symbolsk relatert til de 40 dagene Jesus tilbrakte i ørkenen før han begynte sin offentlige tjeneste. I løpet av denne perioden blir de troende kalt til å praktisere Faste faste og avholdenhet som et tegn på forsakelse og selvkontroll.

Hvordan praktisere fastefaste

Faste i fastetiden innebærer bare ett måltid komplett per dag, med mulighet for å innta små mengder mat per dag morgen og kveld. Maten må være vegetarianer, eller i det minste moderat og enkel. L'avholdenhet, i stedet angårutelukkelse av kjøtt, som kan erstattes med fisk, alltid i moderate mengder. Disse reglene gjelder hver fredag ​​i fasten og askeonsdag.

Videre, i fastetiden oppfordres kristne til å praktisere andre former for avholdenhet eller bot, som å avstå fra røyking, alkohol, overdreven bruk av mobiltelefoner og så videre. Målet med disse praksisene er å forberede kropp og sjel for festen av påsken, lære å være mindre knyttet til trøst og mer åpen for nestekjærlighet og bønn.

Faste og avholdenhet er ikke praksis forbeholdt fastetiden, men bør være en del av livet til lojal hele året. Videre har regler angående faste og avholdenhet kan variere avhengig av den kristne tradisjonen: for eksempel, dvs protestanter de praktiserer vanligvis ikke obligatorisk faste i fastetiden.

Du må alltid huske at faste og avholdenhet ikke er enkelt matmangel, men de er midler til å renseAnima og kroppen, for å fokusere på bønn og nestekjærlighet overfor andre. I fasten blir de troende kalt til å leve denne perioden på en bevisst og ansvarlig måte, og prøver å vokse åndelig og komme nærmere Gud inn dypere vei.