Vår Frue i Medjugorje i sine meldinger snakker om distraksjon, dette er hva hun sier

19. februar 1982
Følg den hellige messe nøye. Vær disiplinert og ikke prat under den hellige messen.

Melding datert 30. oktober 1983
Hvorfor overlater du deg ikke til meg? Jeg vet at du ber i lang tid, men overgir deg virkelig. Betro dine bekymringer til Jesus. Hør på hva han sier til deg i evangeliet: "Hvem av dere, hvor opptatt han er, kan bare legge til en time til livet sitt?" Be også om kvelden, på slutten av dagen. Sitt på rommet ditt og si takk til Jesus. Hvis du ser på TV lenge og leser avisene om kvelden, vil hodet ditt bare bli fylt av nyheter og mange andre ting som tar bort din fred. Du sovner distrahert og om morgenen vil du føle deg nervøs, og du vil ikke ha lyst til å be. Og på denne måten er det ikke mer sted for meg og for Jesus i dine hjerter. På den annen side, hvis du sovner i fred og ber, om morgenen vil du våkne med hjertet ditt vendt til Jesus og du kan fortsette å be til ham i fred.

30. november 1984
Når du har distraksjoner og vanskeligheter i det åndelige livet, må du vite at hver av dere i livet må ha en åndelig torn der lidelsen vil følge ham til Gud.

27. februar 1985
Når du føler svakhet i bønnen din, slutter du ikke, men fortsetter å be helhjertet. Og ikke lytt til kroppen, men samles fullstendig i din ånd. Be med enda større styrke slik at kroppen din ikke overvinner ånden og bønnen din ikke er tom. Alle dere som føler seg svake i bønn, ber med større ild, kjemper og mediterer på det dere ber om. Ikke la noen tanker lure deg i bønn. Fjern alle tanker, bortsett fra de som forener meg og Jesus med deg. Kjør bort de andre tankene Satan ønsker å lure deg og ta deg bort fra meg.

4. mars 1985
Beklager hvis jeg avbryter rosenkransen din, men du kan ikke begynne å be slik. Ved begynnelsen av bønnen må du alltid kaste dine synder. Hjertet ditt må utvikle seg ved å uttrykke synder gjennom spontan bønn. Så syng en sang. Først da vil du kunne be rosenkransen med hjertet. Hvis du gjør dette, vil ikke denne rosenkransen kjede deg fordi den ser ut til å vare bare ett minutt. Nå, hvis du vil unngå å bli distrahert i bønn, frigjør hjertet ditt fra alt som tynger deg, alt som bruker bekymring eller lidelse: Gjennom slike tanker prøver Satan faktisk å villede deg for ikke å få deg til å be. Når du ber, la alt være, la alle bekymringer og anger for synder. Hvis du blir fanget i disse tankene, vil du ikke kunne be. Rist dem av, sett dem ut av deg før bønn. Og under bønn, ikke la dem komme tilbake til deg og være til hinder eller forstyrrelse for innvendig erindring. Fjern selv de minste forstyrrelsene fra hjertet ditt, fordi din ånd kan gå seg vill selv for en veldig liten ting. Faktisk slutter en veldig liten ting seg til en annen veldig liten ting, og disse to sammen danner noe større som kan ødelegge bønnen din. Vær forsiktig og sørg for at ingenting ødelegger bønnen din og følgelig din sjel. Jeg, som moren din, vil hjelpe deg. Ikke noe mer.

7. april 1985
Jeg må minne deg om dette igjen: ha øynene lukket under bønnen. Hvis du bare ikke kan holde dem lukket, så se på et hellig bilde eller korset. Ikke se på andre mennesker når du ber, da dette helt sikkert vil distrahere deg. Så ikke se på noen, lukk øynene og tenk bare på det som er hellig.

Melding datert 12. desember 1985
Jeg vil gjerne hjelpe deg åndelig, men jeg kan ikke hjelpe deg med mindre du åpner deg. Bare tenk for eksempel hvor du var med tankene dine under gårsdagens messe.