Det åndelige formålet med ensomhet

Hva kan vi lære av Bibelen om å være alene?

Ensomhet. Enten det er en viktig overgang, et samlivsbrudd, en sorg, et tomt reir-syndrom eller bare fordi vi alle sammen følte oss alene. Faktisk, ifølge en studie utført av forsikringsselskapet Cigna, rapporterer om lag 46% av amerikanerne at de føler seg noen ganger eller alltid alene, mens bare 53% sier at de har betydelige personlige interaksjoner daglig.

Det er denne følelsen av "ensomhet" som forskere og eksperter kaller en stor 21. århundreepidemi og en alvorlig helseproblem. Det er like helseskadelig, har forskere ved Brigham Young University etablert, som å røyke 15 sigaretter om dagen. Og Health Resources & Services Administration (HRSA) anslår at ensomme eldre har 45% økt risiko for dødelighet.

Hvorfor er ensomhet akkurat en krise? Det er en rekke årsaker, fra større avhengighet av teknologi overfor personlige interaksjoner, til den gjennomsnittlige husholdningsstørrelsen som har gått ned gjennom årene, noe som får flere og flere til å bo alene.

Men ensomhet i seg selv er neppe et nytt konsept, spesielt når det gjelder åndelighet.

Tross alt har noen av de mest trosfylte menneskene i historien og til og med de store heltene i Bibelen opplevd dyp ensomhet på nært hold. Så er det en åndelig komponent i ensomhet? Hvordan forventer Gud at vi skal navigere i et stadig mer ensomt samfunn?

Ledetrådene begynner helt i begynnelsen, helt i XNUMX. Mosebok, sier Lydia Brownback, foredragsholder og forfatter av In Search of God in My Solitude. I motsetning til hva det kan se ut, er ensomhet ikke en straff fra Gud eller personlig feil, sier han. Ta det faktum at etter å ha skapt mennesket, sa Gud: "Det er ikke bra at mennesket skal være alene."

"Gud sa at selv før vi falt i synd, i den forstand at han skapte oss med evnen til å føle oss alene selv i en tid da verden var veldig god på alle måter," sier Brownback. "Det faktum at ensomhet eksisterte før synd kom til verden, må bety at det er greit vi opplever det og at det ikke nødvendigvis er et resultat av noe dårlig."

Når vi er dypt inne i ensomhet, kan man selvfølgelig ikke undre seg over: Hvorfor vil Gud gi oss muligheten til å føle oss alene i utgangspunktet? For å svare på det, ser Brownback nok en gang til Genesis. Fra begynnelsen skapte Gud oss ​​med et tomrom som bare han kan fylle. Og med god grunn.

"Hvis vi ikke ble skapt med det tomrommet, ville vi ikke føle at noe mangler," sier han. "Det er en gave å kunne føle oss alene, fordi det får oss til å erkjenne at vi trenger Gud og får oss til å nå ut til hverandre".

Menneskelig tilknytning er viktig for å lindre ensomhet

Se på for eksempel Adam. Gud utbedret ensomheten med en følgesvenn, Eva. Dette betyr ikke nødvendigvis at ekteskap er en kur mot ensomhet. Eksempel: Selv gifte mennesker føler seg ensomme. I stedet, sier Brownback, er følgesvenn det som er viktig. Pek på Salme 68: 6: "Gud setter de ensomme i familier".

"Det betyr ikke nødvendigvis en ektefelle og 2.3 barn," sier han. “Snarere skapte Gud mennesker for å være i fellesskap med hverandre, for å elske og bli elsket. Ekteskap er bare en måte å gjøre det på. "

Så hva kan vi gjøre når vi møter ensomhet? Brownback understreker nok en gang samfunnet. Kontakt og snakk med noen, enten det er en venn, et familiemedlem, en rådgiver eller en åndelig rådgiver. Bli med i en kirke og hjelp de som kan være ensomere enn deg.

Ikke vær redd for å innrømme at du er alene, til deg selv eller andre, råder Brownback. Vær ærlig, spesielt med Gud. Du kan begynne med å be noe som: "Gud, hva kan jeg gjøre for å endre livet mitt?"

"Det er mange praktiske ting du kan gjøre for å få hjelp med en gang," sier Brownback. «Bli involvert i kirken, snakk med noen du stoler på, løse andres ensomhet og spør Gud om endringene du kan gjøre over tid. Og åpne for noen nye muligheter du har vært for redd for å prøve, uansett hva det er. "

Husk at du ikke er alene

Jesus opplevde ensomhet mer enn noen annen, fra å faste i ørkenen til Getsemane-hagen til korset.

"Jesus var den ensomste mannen som noen gang har levd," sier Brownback. “Han elsket menneskene som forrådte ham. Han ble skadet og fortsatte å elske. Så selv i verste fall kan vi si "Jesus forstår". Til slutt er vi aldri alene fordi han er med oss. "

Og trøst deg med at Gud kan gjøre ekstraordinære ting med din ensomme årstid.

"Ta ensomheten din og si: 'Jeg liker ikke hvordan det føles, men jeg vil se det som Guds tilskyndelse til å gjøre noen endringer,' sier Brownback. "Enten det er en isolasjon av din gjerning eller en situasjon som Gud har satt deg i, kan han bruke den."